Отлучение ребенка от груди 3 этапа подготовкиЗдравствуйте!

В прошлый раз мы обсудили, что при прекращении грудного вскармливания не стоит превращать  процесс отлучения в войну.

К сожалению, часто бывает такая ситуация:  вы копите свою усталость, раздражение от частых ночных просыпаний, терпите, когда ребёнок по 10 раз за день прикладывается к груди и в какой-то момент чаша терпения переполняется и БАХ! Принимается решение на эмоциях – кормить я больше не хочу, мне на всех плевать, завязываю.

Ребёнок в шоке, ваша грудь – в шоке, а постепенно и вы можете начать чувствовать вину за такое поведение и идти на попятную.

Что делать?

  1. Давать себе возможность отдыха.

Обязательно. Это критерий того, что вы будете «в здравом уме».

Жили бы мы большими семьями, с кучей помощниц: бабушек, тёток, сестёр, имели бы возможность оставлять ребёнка и хоть немного уходить и отдыхать, уверена, что  процесс ГВ воспринимался бы  по-иному.

Сейчас, сидя весь день один на один с ребёнком, целыми днями, совершенно нормально уставать. Поверьте, ребёнок тоже устаёт, и не зная как изменить этот ход вещей, прибегает к одному способу снять напряжение – приложиться к груди.

Время на отдых не появится само по себе. НИКОГДА.

Вы сами, заботясь о себе, о своём нормальном состоянии должны изыскать эти 1-2-5 часов в неделю (сколько вам совесть позволяет) и использовать их на себя.

Помню, что когда дети подрастали и можно было оставить их с бабушкой или с мужем, первое время я даже терялась, а чем заняться? Привыкала, что постоянно все мысли и дела крутятся вокруг ребёнка. Приходилось перестраиваться.

Напишите список своих радостей или дел, сделав которые вы переключитесь с мыслей от ребёнка на себя или на что-то иное, не связанное с материнством.  Самый лучший отдых – это смена деятельности.

  1. Запланировать прекращение кормления.

Конечно, только в том случае, если не планируете кормить до самоотлучения (обычно это в 3-5 лет случается).  Выделить на этот процесс 4-5 месяцев.  Это позволит постепенно идти по продуманному плану и не совершать поспешных решений.

В процессе отлучения будут откаты назад: дети болеют, могут капризничать, если скорость движения будет излишне высокой, поездки, походы в садик – любые новые обстоятельства могут притормаживать процесс отлучения.

Ощутите в себе твёрдую уверенность и процесс пойдёт лучше

«Мы закончили кормиться в 2 с половиной года по причине моей новой беременности. До этого читала Вашу рассылку, но сынок не очень соглашался сокращать количество кормлений, были и прикладывания от скуки. Но, когда забеременела, появилась внутренняя решимость — пора. И сынок понял. Отлучение прошло почти без слёз. И войны не было. Я старалась его утешить и поддержать.
Единственная проблема, которая осталась — засыпать ему надо возле груди. Обязательно. Пока не хочу резко забирать у него хоть это утешение. Но может быть есть какие-то секреты?)

Спасибо, Людмила, Вы очень помогаете!

Удачи и здоровья деткам!»

  1. Начать планомерно сокращать кормления.

Вот на этом этапе и пригодятся вам предыдущие 2 пункта. Когда вы отдохнувшая и видите свою цель – идти  к ней становится легче.  Внутри вас есть уверенность, ребёнок её чувствует. Вы можете быть гибкой, можете быть более напористой – в любом случае вы знаете, куда движетесь.

На каждом этапе есть свои приемы и хитрости: как общаться с ребёнком и отвлекать его от груди, как разобраться с кормлениями после снов или убрать ночные кормления.

Этими шагами я поделилась с вами в курсе «Как прекратить кормить грудью без слез и истерик?».

Вы сами выбираете,  как действовать: понятная, чёткая дорога со светом в конце туннеля, или тернистый, извилистый путь, который неизвестно куда заведёт.

Решайтесь!

Задавайте вопросы, делитесь своим опытом в комментариях. Кстати, а удается ли Вам отдыхать? Что помогает вам чувствовать себя в тонусе?

Людмила Шарова, детский психолог, консультант по грудному вскармливанию.

Как кормить грудью после года, чтобы малыш не висел на груди

Прямо сейчас получите бесплатно подробный курс «Как кормить грудью после года, чтобы малыш не висел на груди»

Введите свой email в форму и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»