Отлучение ребенка от груди 3 этапа подготовкиЗдравствуйте!

В прошлый раз мы обсудили, что при прекращении грудного вскармливания не стоит превращать  процесс отлучения в войну.

К сожалению, часто бывает такая ситуация:  вы копите свою усталость, раздражение от частых ночных просыпаний, терпите, когда ребёнок по 10 раз за день прикладывается к груди и в какой-то момент чаша терпения переполняется и БАХ! Принимается решение на эмоциях – кормить я больше не хочу, мне на всех плевать, завязываю.

Ребёнок в шоке, ваша грудь – в шоке, а постепенно и вы можете начать чувствовать вину за такое поведение и идти на попятную.

Что делать?

  1. Давать себе возможность отдыха.

Обязательно. Это критерий того, что вы будете «в здравом уме».

Жили бы мы большими семьями, с кучей помощниц: бабушек, тёток, сестёр, имели бы возможность оставлять ребёнка и хоть немного уходить и отдыхать, уверена, что  процесс ГВ воспринимался бы  по-иному.

Сейчас, сидя весь день один на один с ребёнком, целыми днями, совершенно нормально уставать. Поверьте, ребёнок тоже устаёт, и не зная как изменить этот ход вещей, прибегает к одному способу снять напряжение – приложиться к груди.

Время на отдых не появится само по себе. НИКОГДА.

Вы сами, заботясь о себе, о своём нормальном состоянии должны изыскать эти 1-2-5 часов в неделю (сколько вам совесть позволяет) и использовать их на себя.

Помню, что когда дети подрастали и можно было оставить их с бабушкой или с мужем, первое время я даже терялась, а чем заняться? Привыкала, что постоянно все мысли и дела крутятся вокруг ребёнка. Приходилось перестраиваться.

Напишите список своих радостей или дел, сделав которые вы переключитесь с мыслей от ребёнка на себя или на что-то иное, не связанное с материнством.  Самый лучший отдых – это смена деятельности.

  1. Запланировать прекращение кормления.

Конечно, только в том случае, если не планируете кормить до самоотлучения (обычно это в 3-5 лет случается).  Выделить на этот процесс 4-5 месяцев.  Это позволит постепенно идти по продуманному плану и не совершать поспешных решений.

В процессе отлучения будут откаты назад: дети болеют, могут капризничать, если скорость движения будет излишне высокой, поездки, походы в садик – любые новые обстоятельства могут притормаживать процесс отлучения.

Ощутите в себе твёрдую уверенность и процесс пойдёт лучше

Мы закончили кормиться в 2 с половиной года по причине моей новой беременности. До этого читала Вашу рассылку, но сынок не очень соглашался сокращать количество кормлений, были и прикладывания от скуки. Но, когда забеременела, появилась внутренняя решимость — пора. И сынок понял. Отлучение прошло почти без слёз. И войны не было. Я старалась его утешить и поддержать.
Единственная проблема, которая осталась — засыпать ему надо возле груди. Обязательно. Пока не хочу резко забирать у него хоть это утешение. Но может быть есть какие-то секреты?)

Спасибо, Людмила, Вы очень помогаете!

Удачи и здоровья деткам!»

О том как и когда лучше отлучать ребенка от груди смотрите в видеоуроке:

 

  1. Начать планомерно сокращать кормления.

Вот на этом этапе и пригодятся вам предыдущие 2 пункта. Когда вы отдохнувшая и видите свою цель – идти  к ней становится легче.  Внутри вас есть уверенность, ребёнок её чувствует. Вы можете быть гибкой, можете быть более напористой – в любом случае вы знаете, куда движетесь.

На каждом этапе есть свои приемы и хитрости: как общаться с ребёнком и отвлекать его от груди, как разобраться с кормлениями после снов или убрать ночные кормления.

Этими шагами я поделилась с вами в курсе «Как прекратить кормить грудью без слез и истерик?».

Вы сами выбираете,  как действовать: понятная, чёткая дорога со светом в конце туннеля, или тернистый, извилистый путь, который неизвестно куда заведёт.

Решайтесь!

Задавайте вопросы, делитесь своим опытом в комментариях. Кстати, а удается ли Вам отдыхать? Что помогает вам чувствовать себя в тонусе?

Людмила Шарова, детский психолог, консультант по грудному вскармливанию.

Прямо сейчас получите бесплатно подробный курс «Как кормить грудью после года, чтобы малыш не висел на груди»

Введите свой email в форму и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»