Не умеет расслабляться

Цель на курс по сну и текущая ситуация:

Здравствуйте,
Меня зовут Оксана, дочке 7,5 месяцев, мы на ГВ. Около месяца назад у нас очень ухудшился сон, дочка весит всю ночь на груди, долго засыпает, отпустив грудь, опять её ищет, засыпает с плачем, ночью просыпается с плачем, очень сильным плачем, бывает, что и днем, засыпая на груди, начинает сильно плакать, ночью отрабатывает навыки – переворачивается на животик и пытается ползти.

У нас не получается выстроить режим дня, время бодрствования свое по возрасту по времени не выдерживает, а иногда сильно перегуливает, даже с грудью не может заснуть, пинается и бьёт меня руками, пытаясь заснуть, пытаемся применять техники расслабляющего массажа, но дочке не нравится, начинает сильно реветь, приходится по-быстрому давать грудь и чтобы хоть как-то заснула и успокоилась.

Не умеет расслабляться, вторую фазу бодрствования не получается сделать пассивной, носим её на ручках, рассказываем стихи, но, как только на кровать кладём, активничает и ползёт.

Хотим выстроить режим дня и засыпать быстро и легко без плача, спать хорошо с минимальными ночными кормлениями.

Курс очень понравился, Людмила очень подробно и ясно объясняет, отвечает на все вопросы без исключения, стараясь вникнуть в ситуацию каждой мамы, чтобы дать наилучшую рекомендацию и чувствуется, что помочь хочет каждой маме от души. Эта включенность и искренняя теплота были приятным бонусом к отличной теории.

Курс разложил все по полочкам, сомнения в участии были, думала, а вдруг не поможет, потрачу время, деньги и все зря, но ни разу даже мысль не промелькнула, что зря пошла на курс.

У меня сейчас подруга беременна, буду ей рекомендовать Людмилу как отличного специалиста – и ютьб полезный, и курс очень информативный.

Для меня курс разложил все по полочкам, было много вопросов, а нормально ли это, что делать в случае того-то.. Так вот, сейчас есть понимание и от этого спокойнее и увереннее.

По результатам.

Появилось понимание, как правильно выстраивать режим дня, удалось увеличить ВБ, засыпать стала быстрее и легче, в основном без плача, спать стала лучше с меньшим количеством ночных кормлений. Конечно, дочка подросла за время курса, но очень помогли и знания курса.

Сейчас разделяю грудь и сон, точнее пытаюсь, но не просто нам это даётся. Но главное – это то, что появилось спокойствие и внутренняя уверенность, что все у нас хорошо, а будет ещё лучше и постепенно мы придём к отличному сну.

Благодарю за курс 🌹❤️