Интересно: какое питание помогает сохранить зубы

Было интересно как сохранить зубы детей, нервы, деньги). Интересно было: какое питание помогает сохранить зубы, какие пасты, как чистить.

Знания были полезны, но надо применить и проверить как это работает. Курс хороший, но требует практики, а не просто знакомства.