Моему сыну сейчас 8,5 месяцев. И практически всё это время я мучалась с его снами, короткими 30-40 минутными дневными снами, ночными частыми пробуждениями, долгими укладываниями.
Это мой первый ребёнок, опыта нет никакого, занимаюсь им одна, так как все работают или живут в другом городе. Перед родами я прочитала массу информации, и, как мне казалось, я понимала, что нужно делать. На самом деле в реальности я столкнулась с тем, что в голове полная каша. Особенно в части режима дня, периодичности снов и их продолжительности. У нас был полный хаос.
Я как-то интуитивно пыталась выстроить режим, но у меня плохо получалось. С дневными снами ещё как-то более-менее стабильно было, а вот уложить сына на ночь было самым настоящим квестом. И когда очередное укладывание продлилось почти три часа, я сдалась и купила курс.
Зря не сделала этого раньше и пыталась всё исправить сама. Казалось бы, Людмила рассказывает какие-то простые истины, ничего сверхестественного, но в голове наконец-то начинает складываться картинка. Применяя её рекомендации поэтапно, мне стало намного проще. До идеала мы не дошли, поскольку сейчас ещё параллельно сын скидывает третий сон, режутся зубки, режим скачет, но я хотя бы понимаю почему это, что делать дальше.
Мне удалось более-менее выровнять режим, поняла, как занимать малыша во время бодрствования, как двигать границы бодрствования плавно и комфортно для малыша. Самым большим откровением стало то, что оказывается наши ночные пробуждения это нормально, я думала раньше, что малыш пару раз за ночь должен просыпаться, ведь так было с его рождения и месяцев до 2.
Самый большой плюс от курса в том, что я стала спокойнее, увереннее, ведь я понимаю, что делаю и для чего. Это не пустые слова, потому что малыш тоже стал спокойнее и теперь отход ко сну не сопровождается визгами. Я могу понять тех, кто сомневается приобретать ли курс, ведь для многих это существенные деньги.
От себя хочу сказать, что оно того стоит. Не нужно ждать, что изменения наступят сразу же, но они обязательно будут!
Оставить комментарий