Шарова ЛюдмилаСодержание
Почему будущие мамы боятся кормить грудью
Недавно я проводила занятия для будущих мам и подняла тему подготовки груди к кормлению. Когда я спросила, какие способы они знают, — услышала столько фантастических вещей, что всерьёз забеспокоилась за предстоящее грудное вскармливание. Именно поэтому я решила разобрать эту тему подробно: что реально помогает, а что только навредит.
Вредные советы, которые лучше забыть
Большинство «народных» рекомендаций по подготовке сосков к кормлению не просто бесполезны — они опасны. Давайте разберём самые популярные из них.
Растирание сосков махровым полотенцем
Это, пожалуй, самый любимый совет бабушек и, как ни странно, некоторых врачей. Представьте: вы беременны, чувствительность груди повышена, и вы дважды в день по 30 минут трёте соски жёстким полотенцем. К родам вы придёте с травмированными сосками, к которым просто невозможно будет приложить ребёнка — слишком больно. Я категорически против этого метода. Никаким полотенцем соски не растираем — ни махровым, ни каким-либо другим.
Грубая ткань в бюстгальтере
Когда консультанты запрещают полотенце, изобретательные мамы придумывают следующее: положить в бюстгальтер кусочек грубой ткани, чтобы грудь постоянно об неё тёрлась и «затвердела». Логика та же — якобы тогда кормить не будет больно. Результат тот же: травмированные соски к моменту родов и долгое болезненное заживление вместо спокойного начала грудного вскармливания.
Кубики льда с ромашкой
Более экзотический, но тоже встречающийся совет — растирать соски кубиками льда, желательно замороженными на ромашковом настое. Это холодно, неприятно и абсолютно бесполезно. Никакой подготовки такая процедура не даёт.
Причина боли при кормлении — не неподготовленные соски, а неправильный захват груди ребёнком. Готовить нужно не соски, а технику прикладывания.
Почему вообще возникла идея «готовить» соски
Наши мамы и бабушки рожали в то время, когда никто не занимался просветительской работой по грудному вскармливанию. Кормили как получалось, передавали мифы из уст в уста. Женщины часто сталкивались с трещинами, ссадинами, воспалениями сосков — и решили, что виновата «неподготовленность». Мол, если бы заранее потренировала соски — не было бы так больно.
Но настоящая причина боли совсем другая. Ребёнок захватывает не сосок, а всю ареолу — тёмную часть груди. Когда он берёт только сосок, он его травмирует. Поэтому здесь нужно работать не над «закалкой» сосков, а над правильным прикладыванием. Именно это защищает от трещин и боли.
Когда подготовка сосков действительно нужна
Есть одна ситуация, когда соски действительно стоит подготовить заранее — если они плоские или втянутые. Но и здесь цель не «загрубить» кожу, а помочь соску принять более выраженную форму, чтобы малышу было легче захватить грудь.
Метод со шприцем для плоских сосков
Я рекомендую простой и безопасный способ:
- Возьмите обычный шприц, уберите иголку и срежьте носик.
- Вставьте поршень с обратной стороны — той, что обычно остаётся снаружи.
- Гладкой стороной приложите шприц к соску.
- Медленно потяните поршень на себя — создастся лёгкий вакуум, и сосок начнёт вытягиваться.
Начинать такую подготовку можно с 30-й недели беременности. Делайте это нечасто, ежедневно, но совсем непродолжительное время. Главное — без фанатизма.
Хочу вас успокоить: если плоские соски склонны к вытягиванию, ребёнок сам справится с этой задачей. Уже через месяц активного кормления грудь изменится, и вы её не узнаете. Гораздо проще всё это делать под руководством специалиста — консультанта по грудному вскармливанию.
Ребёнок сосёт не сосок — он сосёт ареолу. Сосок — это просто место, откуда вытекает молоко.
Как на самом деле подготовиться к грудному вскармливанию
Как мама троих детей и консультант по грудному вскармливанию, я убеждена: настоящая подготовка — это не физические упражнения с сосками, а знания и правильные действия после родов.
Теоретическая подготовка во время беременности
Ещё до родов важно разобраться:
- как правильно прикладывать ребёнка к груди;
- что происходит в первые дни после родов;
- как действовать, когда малыш сосёт слишком часто или слишком редко;
- что делать, если кормление болезненно;
- как наладить режим после выписки домой.
Я приглашаю вас пройти курс Секреты грудного вскармливания — там я подробно и понятно рассказываю обо всём, что нужно знать молодой маме. Это концентрированная, удобная подготовка: смотрите видеоуроки дома, в своём темпе, и разбираете всю теорию грудного кормления заранее.
Первый месяц после родов — самый важный
Когда малыш родился, уделите минимум месяц прицельной работе над правильным прикладыванием. Схема простая: видите, что ребёнок взял грудь неправильно — мягко забираете сосок, прикладываете снова. Неправильно — снова. И так раз за разом, час за часом. Постепенно малыш привыкает брать грудь так, как нужно.
Консультант по грудному вскармливанию
Самое простое и эффективное решение после родов — пригласить консультанта по грудному вскармливанию домой. Специалист покажет, как правильно приложить ребёнка, расскажет о позах для кормления, поможет избежать травм груди. Это реальное вложение в комфортное и долгое грудное вскармливание.
Главный вывод
Никакие растирания, грубые ткани и кубики льда не сделают грудное вскармливание безболезненным. Боль при кормлении — это сигнал о неправильном захвате груди, а не о «неподготовленных» сосках. Вкладывайте время и силы в знания и технику прикладывания — это единственное, что действительно работает.
Прямо сейчас подпишитесь и получите
семинар «5 ошибок, из-за которых исчезает молоко»
Введите свой email в форму и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»
Подписываясь, вы выражаете согласие на получение рассылки.
0