Шарова ЛюдмилаСодержание
Здравствуйте, дорогие мамы! В последнее время ко мне всё чаще обращаются с одним и тем же вопросом: малыш прибавляет в весе, но как-то не очень много. Нормально ли это? Нужно ли что-то менять или можно не переживать? Сегодня я хочу подробно разобрать, где норма, где не норма, когда стоит бить тревогу, а когда ребёнок действительно набирает достаточно.
Почему первые месяцы так важны для набора веса
В первые 3–4 месяца жизни ребёнок находится практически круглосуточно рядом с мамой и кормится очень часто. Это абсолютно нормально. Не нужно переживать, что вы его перекормите или что частые прикладывания — признак нехватки молока. Всё дело в физиологии: у малыша маленький желудок и пока ещё слабые мышцы, поэтому за одно сосание он добывает совсем немного молока, но в сумме за сутки высасывает достаточное количество.
Именно в эти первые месяцы ребёнок накапливает так называемый бурый жир — он необходим для строительства нервной системы и нервных клеток. И вот что очень важно понять:
Если ребёнок в первые три месяца набирает мало, восполнить эту нехватку в четыре, пять или шесть месяцев уже не получится.
Почему? Потому что у подросшего малыша меняются ритмы сосания: он реже прикладывается к груди, не может «висеть» на ней целый день — и это уже будет нетипичным поведением. Поэтому первые месяцы нужно держать руку на пульсе.
Какие прибавки считаются нормой
Я часто привожу мамам конкретные цифры, чтобы было понятнее. Вот ориентиры для первых месяцев жизни:
- 850–1000 г и более в месяц — отличная прибавка, всё идёт хорошо.
- 600–800 г в месяц — пограничное состояние. Нужно наблюдать за динамикой.
- 100 г в неделю (около 400 г в месяц) — прибавка идёт, но это уже повод насторожиться и проанализировать ситуацию.
- Менее 400 г в месяц — необходимо срочно обратиться за помощью.
Важно смотреть не только на абсолютную цифру, но и на динамику. Например, если в первый месяц малыш набрал 300 г, а во второй — 500 г, это одна история. Если же прибавки стабильно низкие на протяжении нескольких недель — это сигнал к действию.
Я рекомендую взвешивать ребёнка хотя бы раз в неделю в первые месяцы, чтобы отслеживать динамику. Мамы, которые спохватываются поздно, теряют драгоценное время, которое потом очень сложно наверстать.
Что мешает хорошим прибавкам: разбираем причины
Если прибавки кажутся вам недостаточными, прежде всего проанализируйте несколько ключевых моментов самостоятельно.
Редкие кормления или кормление по режиму
Если вы кормите раз в 2–3 часа — это уже достаточно редко для новорождённого. Физиология грудничка такова, что он склонен прикладываться к груди примерно раз в час. Кормление по режиму («каждые три-четыре часа») не соответствует физиологии маленького ребёнка. Мы кормим по потребностям: малыш забеспокоился — даём грудь.
Неэффективное сосание
Очень частая ситуация: мама пишет мне, что малыш висит на груди круглосуточно, а прибавка за месяц всего 500 г. Когда начинаем разбираться, выясняется: ребёнок держит грудь во рту, но активного сосания нет. Он просто приложен, но не сосёт эффективно. Послушайте — слышите ли вы глотки? Работает ли малыш? Если нет — это нужно исправлять.
Ребёнок может висеть на груди часами, но если он не сосёт активно — молока он почти не получает.
Использование пустышки
Каждый раз, когда ребёнок берёт пустышку, он пропускает кормление грудью. В первые месяцы пустышку я не рекомендую использовать вовсе. Зачем малышу резиновый заменитель мамы, когда есть настоящая грудь?
Длинные сны отдельно от мамы
В обществе крепко укоренилась установка: сон ребёнка — это время для дел мамы. Я учу совершенно другому подходу. Время сна малыша — это время отдыха для мамы рядом с ним. Когда вы находитесь рядом и позволяете малышу держать грудь и сосать столько, сколько ему нужно, — это напрямую влияет на прибавки в весе. Именно во время снов, особенно в первые месяцы, дети набирают больше всего.
Болезнь или плохое самочувствие ребёнка
Если вы проанализировали все предыдущие пункты и всё кажется в порядке, а прибавки всё равно низкие — обратитесь к врачу. Иногда причиной является вялотекущее соматическое заболевание, которое не очевидно внешне, но мешает малышу эффективно кормиться. Сначала исключаем все заболевания — потом работаем с грудным вскармливанием.
Что делать, если прибавки недостаточные
Первый шаг — не паниковать, но и не ждать, пока ситуация сама разрешится. Смесь — это не вариант первого выбора. Всегда нужно стремиться сохранить грудное вскармливание и дать ребёнку самое лучшее, что у вас есть.
Вот что я рекомендую сделать:
- Взвешивайте ребёнка еженедельно и записывайте результаты — так вы увидите динамику.
- Проанализируйте причины из списка выше: частоту кормлений, качество сосания, использование пустышки, организацию снов.
- Обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Сегодня в большинстве крупных городов есть горячие линии по ГВ, а многие консультанты работают онлайн — расстояние не преграда.
- Не откладывайте. Чем раньше вы обратитесь, тем больше шансов скорректировать ситуацию.
Я прекрасно помню себя мамой первого ребёнка — то чувство растерянности от огромного потока противоречивой информации. Педиатр говорил одно, интернет — другое. Хорошо, что рядом оказались люди, которые вовремя направили меня к консультанту. По сути, сейчас я возвращаю миру то, что в своё время помогло мне самой.
Если вы хотите разобраться в физиологии грудного вскармливания глубже — как работает грудь, как вырабатывается молоко, что делать, чтобы его было достаточно — приглашаю вас на курс Секреты грудного вскармливания. Там есть и вариант с моей индивидуальной поддержкой, если вам нужна личная помощь.
Главное — не упустить время
Подводя итог: небольшие прибавки в первые месяцы — это не всегда катастрофа, но это всегда повод разобраться. Кормите по потребностям, следите за качеством сосания, будьте рядом с малышом во время снов и не стесняйтесь обращаться за помощью. Грудное вскармливание — это труд и внимание, но результат того стоит.
Поделитесь в комментариях: сколько прибавлял ваш малыш в первые месяцы? Переживали ли вы об этом и как сложилось ваше грудное вскармливание дальше?
Прямо сейчас подпишитесь и получите
семинар «5 ошибок, из-за которых исчезает молоко»
Введите свой email в форму и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»
Подписываясь, вы выражаете согласие на получение рассылки.
0