Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Добрый день! Нам 5,5 месяцев, плохо спать начали где-то 2-3 недели назад, были у нас затяжные колики до 4,5 месяцев, но даже тогда спали лучше. Плохо спим в общем только ночью и у себя в кроватке и при совместном сне постоянно ворочается каждые час-полтора , иногда всплакивает, успокаивается с грудью или укачиванием. Норму сна высыпаем, ложимся в 19-20 и просыпаемся в 6-7 утра, днем тоже спим в среднем 3раза 3-4 часа(бывает по 40 мин, а бывает по1, 5-2 часа, долго спит только если мама лежит рядом) . Засыпаем только с грудью, если очень устал возможно с укачиванием и в машине в дороге хорошо засыпаем. На ночь чтобы уложиться где-то час уходит. Очень бы хотелось научить засыпать самостоятельно и спать крепко. Когда оптимальный возраст для того, чтобы научиться засыпать не с грудью?? Конечно, уже устали и я и муж, атмосфера в семье пока хорошая, но хотелось бы больше времени проводить с мужем. Ребёнок очень активный, все время ерзает, в 5 месяцев научился переворачиваться на живот и недавно научился ползать по-пластунски. Ещё в 5 месяцев начали вводить прикорм, как раз сон испортился, весь прикорм поотменяла, но сон не изменился. Очень хочется разобраться почему плохо начал спать наш малыш и как ему помочь спать крепко.
Я постоянно уставшая, желания никакого нет что то делать. Нам уже 5 мес, сперва колики, теперь зубы. Спим плохо. Сын капризный, проситься на ручки. Никого кроме меня не воспринимает. Хорошо что с родителями живём, иначе домашние дела так и стояли бы.
Мое самочувствие из-за таких снов не очень, приходится привыкать, но иногда очень злюсь. Многое стараюсь “задушить” внутри себя.
Дочка очень ручная, что либо сделать по дому получается только урывками либо посадив ее в рюкзачок, если это возможно.
Днем дочка ещё как то может немного полазить сама, (мы с 4,5 месяцев сидим, уже 1,5 месяца как ползаем и почти месяц как встали). К вечеру она совсем хнычная становится. С папой толком играть не получается, она уже к приходу мужа с работы не в настроении.
Дочке 6,5 месяцев. Ночной сон очень прерывистый. Ложимся около 21 часа. Укладываю в кроватку. Потом она просыпается через каждые 30-40 минут, редко когда проспит часа 1,5. Даю грудь и засыпает. Спим таким образом до 7-8 утра. Раньше часов в 5 утра забирала ее в кровать с собой. Сейчас, после ваших видео, забираю раньше. Спит немного лучше, потому что ей не приходится просыпаться и будить меня из своей кроватки. Дневные сны только на груди, сплю вместе с дочкой на большой кровати. Если от неё отойти, тогда проспит минут 20-30 и всё. В основном 3 дневных сна. Иногда 2 из них по 2-2,5 часа и один 45 минут. Чаще один 2,5 часа и два по 40-45 минут. И того получается примерно 14 часов.
Муж с самого ее рождения спит в другой комнате, говорит ,что боится задавить дочь во сне. И то что не высыпается из-за ее частых подъемов, да ещё и с плачем. Ни какие уговоры не воспринимает…
Отношения с мужем стали хуже. Хочется наладить, но не знаю как.
Дочки 6,5 месяцев. Очень плохо спит днём. В последнее время стало получаться укладывать 3-4 раза. Но сон минут по 40. Затем ни в какую. Один дневной сон удается продлить ещё минут на 40. Все дневные сны приходится сидеть рядом и периодически шипеть, так как просыпается. Иногда помогает. Но чаще встаёт в кроватке и плачет, просится на руки, чтобы поносила. Ночью такой проблемы нет. Засыпает на ночь быстро, просыпается два раза на поесть и часов в шесть полседьмого просыпается совсем. Первый дневной сон буквально через час-полтора. У нас очень сильная ассоциация еда-сон – мы на ГВ. Днём пытаюсь разделять, но получается не всегда. Ночь пока не трогаю. В итоге набираем где-то 12 часов сна с трудом. Ночью я высыпаюсь, но днём мало что могу сделать во время сна ребенка. Я и ПУ выслеживают, и по времени ориентируюсь, засыпает довольно быстро, но спит плохо.
Сыночку 7 месяцев. Ночью спит 10-11 часов, но под утро часто просыпается(ворочается и хнычет), но грудь даю и засыпает снова. Укладываю в21.30 спит до 8.30; 9.00. Дневных сна 3, но не продолжительные. 30, 40 минут. Вечером часто капризничает. Просится на ручки. К вечеру чувствую усталость. Муж спит в другой спальне, так как малыш чутко спит. Знаю что не правильно, поэтому хочу наладить сон и сон без груди. Спасибо
Нам 7 мес, днем спим 2-р, до сентября первый и второй сны были почти по 2ч, с 11ч до 13ч, с 14ч до 17.30ч. У меня это третий ребенок, и так как первый ребенок учиться с 8ч его отвозит в школу папа и дальше едет на работу, средний ребенок учится с 9ч отвожу я с малышом, пешком в слинг рюкзаке время занимает туда и обратно 40 мин, и так получается что он спит первый сон на мне 30-40 мин, приходим домой раздеваемся и он просыпается и больше не хочет спать, точнее хочет т.к я вижу по его состоянию, но не может, это получается у нас подъем в 7ч утра, потом засыпает в 8.40ч просыпается в 9.20ч, следующий сон в 13.30 до 15.30ч и на ночь ложу малыша в кроватку в 19ч так как вижу что он начинает зависать и нахожусь в комнате с ним 30мин лежу на своей кровати( это для малыша его обязательное условие), и 30мин он лежит и засыпает в своей кроватке. Ночной сон у нас 9-9.30ч, дневной 3-3.30ч. В сутки получается примерно 12ч. Так как у нас это третий ребенок, я как говорится более или менее закаленная( учитывая что старшая дочь у меня спала по 15 мин и днем и ночью с интервалами по 2ч а потом постоянно капризничала, у меня с ней ехала крыша, было обострение гастрита т.к даже еду себе не могла приготовить не то что поспать) то с этим малышом чувствуем себя с мужем бодренько, и отношения хорошие. Усталость конечно есть, но такая как говорится приятная, даже иногда скучаю по малышу с нетерпением жду когда проснется. Вопрос как сделать чтоб утренний сон был дольше, потому что 40мин нам мало и у малыша потом плохое настроение до следующего сна?
Альмира, добрый день! Поделитесь опытом – как Вы выжили, не свихнулись и ещё решились на двух детей ? У меня примерно такая же ситуация с дочерью, как была у Вас с первым ребенком, – она мало спит и много капризничает, все время ей нужно на ручки. Муж на работе до позднего вечера, так что я почти всегда с ней одна. Бывает, что очень сильно нервничаю и ругаюсь на ребенка, а потом виню себя в этом.
посмотрите курс по уходу за малышом и воспитанию и жизнь наладится.
Если вы с одним ребенком сходите с ума и ничего не успеваете – значит точно делаете что-то не так.
Сыну 13 месяцев. В сутки мы спим 12,5 часов. 10 часов ночной сон и 2,5 часа днём. Вопрос в том как мы спим? Мы просыпаемся днём 3-4 раза и надо укачивать или давать грудь. А ночью каждые два часа и таже история. Иногда я чувствую себя очень уставшой. Ребенок тоже иногда от таких ночей нервный.
Сыну 1,1. Сейчас переход на 1 дс. Научила ночью самому засыпать, но зато просыпается раза 3-4 за ночь. Днём сам не засыпает надо качать.
Моей дочке 6,5 месяцев. С 2-х месяцев до 6-ти спала ночью идеально: уходила в ночь как по часам в 23 и посыпалась в 7-8 утра, т.е. мы имели 8-9 часов непрерывного сна. При этом днём со сном все было плохо: спала 2-3 раза по 20-30 минут(
С 6 месяцев все изменилось в худшую сторону: днём 1 сон 1,5 часа либо 2 сна по 30-40 минут.на этом все. Ночью стала просыпаться каждые 1,5 часа, при этом кормить не обязательно, но укачивать приходится долго. Получается почти целые сутки она на руках. Одна практически не играет. Я совершенно измотана отсутствием собственного времени, сна, гармонии со своим миром. Муж так же.