Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
До нормы в сутки дочь не досыпает час, но это редко. В основном укладываемся в норму. Ночной сон с 20:00 до 6:00 – 6:30. Ночью постоянно на груди. Сосет грудь не просыпаясь. Днём два сна. Первый полтора часа, второй бывает полтора, а бывает пол часа. Трудно уложить на дневной сон. Не показывает признаков усталости. Ночью тяжело спать с ребёнком. В одном положении все затекает. Не могу уснуть. В итоге от моего недосыпа страдает вся большая семья. Срываюсь на всех. Хочу спать. Не спала нормально уже 9 месяцев.
У нас со временем в общем получается но днём мы спим по пол часа в среднем каждые два три часа в итоге получается спим раз 6 где-то, а то и семь. Но бывает спит и по часу полтора если мама рядом, но это редко. А ночью стал часто просыпаться и смоктать грудь по немногу примерно каждые полтора два часа.
Нам почти 5 месяцев. Вроде норму набираем по таблице, 3 дневных сна 2 сна стабильно больше часа, обычно 1,5 – 2 ( но часто бывает так, что малыш просыпается через 30 минут и тогда минут 20 я заново укачиваю, чтобы доспал) и вечерний сон 10-40 минут когда как. Засыпаем в 20:00 просыпается в 07:00 . До 3 месяцев кушал только 2 раза ночью … сейчас на протяжении последнего месяца 3-4 раза ест. И под утро может быть не спокойный, нужно опять укачивать. Мама устала и очень хочет спать :)
Засыпает на груди или с укачиваниями, вечером засыпает в основном сам ( поел, подождали отрыжку, положила в кроватку, покрутился и уснул)
Здравствуйте!Мы плохо спим с 2 месяцев и каждый день всё хуже и хуже!сначала мог спать по 6-7 часов не просыпаясь,но врачи сказали будить на кормление каждые 3 часа,похоже добудились((((сейчас нам 9 месяцев и сегодня была адская ночь(последний месяц они все адские), днём спит 2раза ,засыпает на груди сразу и 30-40 минут висит,потом я его перекладывают в кроватку,но тут как повезет,чаще всего просыпается и я его качаю на фитболе минут 10-15,потом в кроватку укладываю-от20 мин до 2 часов может поспать,смотря как тихо дома,хотя иногда даже громкие звуки и голоса соседей его не беспокоят,но это редко;второй сон практически час на груди и минут 10-20 в кроватке,иногда даже и 0,сразу просыпается, в ночь это кошмар: несколько подходов к груди,несколько качаний на мяче(на руках,в коляске,машине вообще не засыпает) и последний месяц спит в лучшем случае 40 мин,потом часа 4-5 просыпается каждые 10-15 минут(а сегодня вообще 0-5) ,то качаем, то кормим,то качаем,то кормим и так бесконечно, он гнусит с закрытыми глазами,а потом бывает повезет поспит 1.5-2 часа и опять 10-15 ещё 2 часа с кормлениями и качаниями,сил вообще нет.До этого месяца 1.5-2 часа спал,кушал,опять 1.5-2 часа спал,тоже плохо,но этот месяц вообще ад.Естественно такой график снов положительно ни на самочувствии ни на отношениях с мужем не может отразится,ругаемся,злимся, всё из рук валится,депресняк короче(((Ходили к неврологу,по их части всё нормально,отклонений в развитии нет слава богу,прописали магний,но эффекта нет!
Спасибо за видеоматериал, было много полезной информации.
Моему сыну через 1,5 недели будет два года. Днём он спит примерно 1,5 часа, ночью 11 часов. График у нас плавает +- 2 часа. Сон совместный, гв до сих пор. Неделю назад стала отлучать, убрала все дневные, включая и перед сном. По итогу, первые два дня сносно, первый день не спал, второй укачал папа днём, на третий дикая истерика, решили все же перед дневным грудь вернуть. Раньше за ночь раза три просыпался, вчера ночью висел почти все время. Не высыпаюсь, разражаюсь, разумеется это сказывается на отношениях в семье, сын почти не отлипает. Я уже боюсь завершать гв.
Поэтому лучше вначале отточить засыпание без груди на ночных снах, а затем уже идти в дневные.
Вы убрали все днем, у ребенка остался дискомфорт и он его ночью компенсирует…
с его поведением все нормально, действует как может.
Здравствуйте! Ребенку 7 месяцев, 3 дневных сна по 30 минут. На ночной сон уходим в 22-22:30. Подъем всегда по разному. Может проснуться как в7 утра так и в 9 и чёрез час опять уснуть ещё на час. Ночной сон последние две недели стал очень беспокойный, каждые 2 часа начинает хныкать, причём видно по нему что хочет спатьУспокаивает только грудь. Предполагала что это на зубы, сразу 4 вверху решались. с 5 до 6,5 месяцев спал практически всю ночь не просыпаясь. Я стала очень раздрожительной от недосыпа, ребёнок тоже капризный. Из за этого с мужем проводим мало времени, нехватает уже сил на него ?
Нашему малышу 6,5 месяцев. Спит примерно столько, сколько нужно по норме: 3 раза днём (около 3 часов примерно), ночью с 21.00 до 07.00 (около 10 часов). Но мы работали над всем этим. Сейчас есть одна проблема ночью… Научился поворачиваться в разные стороны, приподниматься на руках, а также иногда раскачиваться на четвереньках и ночью стал очень часто просыпаться. Например позавчера просыпался в 23.00 (спать лёг в 21.00), 00.00, 01.00, 03.00, 05.00 и в 07.00 окончательно проснулся. Будит себя поворачиванием и с полузакрытыми глазами как кукушонок подпрыгивает на руках. Мне, конечно, это всё тоже на нервы действует. Ночью, как зомби встаю с красными глазами, к утру хочу ещё спать. Стараюсь днём вместе с ребёнком досыпать, чтоб боле-менее себя получше чувствовать. Вчера также просыпался, повезло не проснулся в 03.00, тогда я смогла 4 часа ночью беспробудно поспать. Ну вообще-то постоянно на чеку, караулю сон, сама прилягу и опять подъём через некоторое время. Скажите, Людмила, когда это кончится и ребёнок ночью будет спать лучше? Когда он был совсем маленьким, то обычно просыпался за ночь 1-2 раза покушать.
В семье все уже привыкли к появлению малыша. Когда он спит, то стараемся не шуметь. Старшая дочь (14 лет) уходит в свою комнату, а муж сейчас часто уезжает в командировку, ну, когда дома, то тоже старается не шуметь во время сна ребёнка. Хотя тоже это не удобно для семьи, что ребёнок приучен спать в тишине. Положительным является то, что ночью ребёнок спит в своей кроватке. Днём, конечно, вместе со мной на нашей кровати. И папа, который приезжает домой, может развалиться ночью на своём месте.
Новые навыки они такие…тревожащие :-)
Пока не освоится с этим и нервная система не подуспокоится – будет просыпаться.
Проще когда спишь рядом с ребенком, в полусне уже чувствуешь что начал переворачиваться и быстро его назад, и под грудь. А если отдельно спит и вы встаете… можно как вариант спальный мешок попробовать. В нем так легко на живот и четвереньки не встанешь.
Спасибо за совет. Очень интересно слушать ваши лекции. Актуальные темы разбираете, то, что всех мам волнует, но мало кто всё это глубже изучает и узнаёт. Как-то задумалась, а как же раньше детей спать укладывали?…. да по интуиции, видишь спать ребёнок хочет, глазки трёт…. всё, спать. Вот примерно так я и старшую дочь когда-то укладывала. Со вторым ребёнком всё заново учусь, да и желания больше узнать что-то новое, чтоб решить наши маленькие детские проблемы.
Сегодня наш кукушонок за последний час уже 2 раза просыпался. Сисю даёшь, всё, готов, спит. Вечером был слишком активным, поворачивался, ёрзался, вставал на четвереньки. Приходилось за ногу иногда держать, когда близко к краю дивана подползал. В ванне тоже активничал. Ну чтож, будем терпеливо заново упладывать спать, если проснётся. :) А днём, когда со мной на кровати спит, конечно же легче, рядом же.
Удачи вам в вашем деле. :)
Нам семь месяцев и мы абсолютно не вписываемся в таблицу. Все три дневных сна он спит по 15-20 минут. Максимум может поспать час. Ночью спит по 12 часов, но беспокойно. На самочувствии мамы, т.е. меня это сказывается так: проблемы со здоровьем. Утром мои глаза все в сосудистой сеточке. Уже сходила к офтальмологу, зрение упало. Естественно нервная система не стабильна. Малыш наш после ночного сна просыпается в хорошем настроении. Но днем картина меняется, он становится капризным, не хочет ползать, сразу подползает ко мне и плачет. Конечно это все каждый день бывает в разной мере…Устаю(((
Даже рядом с вами и на руках ребенок спит по 20 минут?
Нам 11,5 месяцев. Детка свои положенные 13 часов спит, а вот мама…..))) Сторожу ее сон постоянно, просыпается очень часто и днем и ночью и засыпает только с грудью или в коляске. Спит 2 раза. Очень тревожно и так месяцев с двух.
Я не высыпаюсь, зомби конечно, ребеночек капризный, да… Папа держался долго, месяц назад переехал спать в отдельную комнату.
Нам 7 месяцев. По таблице норму часов набираем, но вместо 3 дневных снов, у нас 4 или даже 5, потому что спит по 40 минут.
Ночью все было отлично до 5 месяцев. В 9 засыпала и в 4 просыпалась покушать и дальше спала до 6.30-7. А в 5 месяцев всё изменилось, стала каждые 1.5 часа просыпаться и весит на груди. Доча стала капризной, а я срываюсь на старшей. Вообще готова что-то делать, чтоб наладить сон.