Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Здравствуйте!Днём мы спим 4 раза по 30 минут,ночью спим 9-10 часов.Итого получается 11-12 часов.На ночь укладываемся только с титей во рту.Я весь день на нервах,ребёнок тоже плаксивый,нервный,постоянно просится на руки.Нам 11 месяцев.
если вы весь день на нервах, ребенок будет плаксивый, пока вы не выдохните.
система работает только в одну сторону: успокаиваетесь вы и только на спокойствии можно решать вопросы сна.
Старшей дочке 2,1 спит днем по графику с 12, 12,30 примерно 1,5 часа. На ночь ложимся в 20-30 засыпает самостоятельно и встаёт в 5. Хочется продлить ночной сон.
Добрый день. У нас в целом в сутки количество сна, примерно, соответствует норме (в год – около 12 часов). Но на ночной сон приходится чаще всего 8-9 часов, просыпается 1 раз покушать. Днем спит нормально, только если я лежу рядом, и дочка в любой момент может пососать грудь. Хочется высыпаться ночью и днем иметь свободное время, пока ребенок спит. И еще хотелось бы научить ребенка засыпать без укачивания на руках.
Здравствуйте. Малышке 8 мес, сон ее составляет в общей сложности часов 5-6 в сутки и это с укачиванием в стульчике на колесиках или есть у нас еще кроватка на даче тоже на колесах. Дома только в стульчике засыпает качаем и песни поем. На груди засыпает редко, папу переселили на диван, потому что от каждого шороха, шума дочка просыпается
Добрый день! Малышке 9 месяцев, до 7ми месяцев был стандартный ритуал – вечером покупали, сисю и спать по времени с 19 до 20-30 в зависимости от дневных снов, укладывалась нормально, но просыпалась через 40 минут и потом каждые 15-20 минут пока я не лягу вместе с ней. Месяц мы жиле не дома и сейчас то дома то у бабушке в деревне и снова уезжаем на месяц, ложимся существенно позже около от 21 до 22, иногда засыпает сразу но чаще стала возиться по часу, просыпается ночью 3-4 раза, днем спит хорошо (пока 3 раза) – вырубается на сисе сразу каждые 2,5 часа (перекладываю в коляску на балкон) и спит 2 раза по 1,5 и вечером час. Очень помог ваш курс для сна от 0 до 6 месяцев.
Сейчас волнует вопрос как наладить засыпание и ночной сон при постоянной смене условий.
Добрый день,у вас очень нужная профессия!!Моему ребёнку 3,5 мес,и у нас не было колик!до нас долго доходило,что ежедневные вечерние крики это результат жуткого недосыпа и перегула,ребенок мог не спать с 16 и до 22.а мы и не переживали особо!потом ,конечно ,приходилось ее успокаивать и долго ходить,держать столбиком!В результате ребёнок перестал брать грудь на засыпание,тк хотел спать ,а не кушать..Я начала интересоваться этим вопросом,сна и прочих проблем,со старшей дочерью ничего подобного не припоминаю,ребёнок,когда хотел спать ,засыпал с грудью.Что теперь имеем:ребёнку 3.5 мес,живём по режиму,чтобы набрать норму сна (о которой я узнала впоследствии),приходится укладывать 6-7 раз в день с укачиваниями и грудью,никуда не выходим,гостей не зовём,иначе весь режим сбивается.Днем спит по 40 мин,продлевать грудью не получается(бывает и меньше спит).Муж ругается,что хочет спать.Спит отдельно.
Добрый день, Людмила!сыночку завтра 6 месяцев.с 3х месяцев начал крутиться во сне ночью.раньше такое кручение было только под утро (где-то с 4х часов утра),теперь же с полуночи..и как научился переворачиваться,теперь еще и на живот переворачивается,голову поднимает и от этого просыпается.пыталась обложить его со всех сторон,сделать что-то типа позиционера – не помогает.все равно крутится:(и я естественно не сплю из-за этого.хожу никая и очень за ребенка переживаю.раньше кушали засыпал,а теперь и есть стал реже ночью и крутится как юла:( днем спит 3 раза:утром и вечером на прогулке в коляске,днем дома,но приходится долго укачивать на фитболе. В целом за день больше 4-5 часов не спит.а ночью в среднем с 22 до 7:15.
День добрый.
Сыну 28 июля исполнится 9 месяцев. Днем спит хорошо, но в условиях прогулки на улице. Два раза по 1,30 и третий по 40-50 мин. На ночь ложимсяв 21:00 . Ближе к 22:00 засыпает , но только на груди. После перекладываю в краватку и начинается… Каждые 1,30-2 часа просыпается. Я пробую его не кормить и он все же успокаивается, но чернз час +- просыпается снова. В 3 ночи даю грудь, так как не возможно его быстро уложить.. Сама без сил( Пробую белый шум и в комнате влажно и прохладно, но он все же просыпается и вскакивает, начинает плакать. Если спит с нами , то так же просыпается 3 раза стабильно. Но я хотела бы его приучить к кроватке и не связывать сон с кормлением. Посоветуйте пожалуйста, как быть. Спасибо.
Учить спать без груди по одной из методик курса сна
Здравствуйте, сыну 4,5 месяца, разучился спать днём. Раньше спали и в коляске, и в кроватке, и в качалке, и в автокресле. Засыпал сам, у груди или на руках/в слинге. Теперь дневной “сон” только у груди, то есть сон – еда, 4раза в день, минут по 40. Оставляет грудь сам, но тут же открывает глазки и по настроению – или улыбка, или плач. Вижу, что усталый, глазки трёт, зевает, но спать не может…
Ночной сон хороший, только долгие укоадывания. С 22 часов спим до 00 – 01, потом просыпаемся в 04, потом в 07 – 08 утра и иногда снова засыпаем до 09 – 10.
Как днём укладывать на данный момент просто не знаю, в основном лежу или сижу с сыном у груди, пока он сам не решает, когда хватит.
Самочувствие хорошее, днём часто, хоть и ненадолго, засыпаем вместе. Папа вечерами помогает, ночью не просыпается, так что в семье всё хорошо :)
Дочке 2 месяца. Ночью спит 7 часов. Днем спит по пол часа с перерывами. Мы на искусственном вскармливании. Перерывы между едой 3 -4 часа. Иногда бывает днем , что засыпает крепко , может поспать 3 часа , не добудишься, чтобы покормить. Не всегда спит спокойно, возможно ее беспокоит животик, ( имеются проблемы со стулом ). Вечером засыпает вночь хорошо, после ванны с травами, и кормления.
Это уроки для детей более старшего возраста. про сон ребенка в 2 меся. есть подробная статья на сайте + курс по сну малыша. Лучше использовать их.