Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Здравствуйте, Людмила.
1) Ребенку 7мес.и 3 нед. 2 дневных сна по 1.20-2 часа (в общей сложности от 2 до 3 часов). Ночью спит 9-10 часов, то есть суточная норма соблюдена. ВБ на текущий момент 3,5 часа. Из-за раннего подъема (6-6.30 утра) уход в ночь тоже ранний – 19.30-20.
2) Я очень устала от постоянных ночных пробуждений, встаю 5-7 раз за ночь. Иногда удается успокоить, не доставая из кроватки, но чаще требует грудь. Итог – неважное самочувствие, раздражительность, нервный тик в легкой форме. Ребенок весел и кажется вполне хорошо себя чувствующим. В семье все в порядке, но хочется проводить личное время с мужем, а на это нет ни сил, ни толком возможности, так как ребенок просыпается часто и спит чутко.
Здравствуйте, Людмила! Моей доче 9 месяцев, спит 2 дневных сна продолжительностью 2-2.5 часа, ночной сон 11ч. ( с 19.30 до 6.30 иногда до 7.00) Меня беспокоят ночные просыпания, просыпается от 4 до 6 раз за ночь. Снова уснуть может только после кормления грудью. Спит отдельно в своей кроватке и в другой комнате. В 7-8 месяцев спала с ней, она просыпалась и не спала по часу. Я не могу понять почему она просыпается? Лезут зубы или чтобы поесть? Я немного не высыпаюсь, но настроена быть стараюсь спокойной и любящей мамой. Отношения в семье добрые, муж поддерживает и помогает. Хочется, чтобы сон дочи стал полноценным и продолжительным!
1. Задание. 12 месяцев, 2 дневных сна 2-3 часа, ночной сон 9-10 часов 2. Задание. Сочувствие и настроение (мама) сонливость и раздражительность, ребенок капризный, отношения в семье иногда бывают ссоры.
Здравствуйте, Людмила! Моей дочке 8 месяцев. В суточную норму сна укладываемся,но составляющая ночного и дневных снов разная. Ночью может поспать и 8 и 10 часов, и соответственно,от этого будет зависеть продолжительность дневных снов. Нормально ли это, не знаю!? Ночью обычно просыпается часто. В её дневные сны всегда сплю/ лежу с ней, в основном, дочь сосет грудь. Наверное,это не правильно и она плохо будет спать одна? Но в таком режиме я всегда выспавшаяся, в семье все спокойно!!!!!!!?????
Значит все хорошо. Ребенку и правда спокойнее если мама рядом. просто по мере роста малыша будет хорошо вводить новые привычки сна
Здравствуйте! Нам 6 мес. (Мальчик) С рождения мало спал. Сейчас 3 дневных сна примерно по 1.5 часа два сна, а один 30мин – час. Днём спит только в коляске, в кровати не получается уложить. На ночьной сон укладываемся с 20:00, а засыпает примерно к 20:40. Ночью просыпается минимум 2 раза поесть ( мы на ИВ) и 1-2 раза просто просыпается и не может уснуть. Утром просыпается около 6:30
Муж часто встаёт к ребёнку, т.к. я не высыпаюсь и просто превращаюсь в зверя (( отношения с мужем хорошие, он очень терпелив. Ребёнок все чаще начал капризничать + полезли зубы.
Добрый день, нам 8 месяцев, 2 дневных сна по таблице вроде укладываемся, на ГВ, но просыпаемся ночью часто.
Людмила здравствуйте, у меня дочь 1.1 . Ее режим подстроин под старшего сына. Днем спит дома 1 час днем и по пол часа в машине пока едем за ним и обратно. На ночь укладываем в 21час. Спит до 6-7. В 7 бужу даю грудь и везем старшего в садик, в машине почти всегда засыпает. Проблема в том, что ночью просыпается очень много. Иногда каждый час. Что это голод или просто хочет быть на руках? Днем даю грудь два три раза, по требованию.
Добрый день! Моему ребенку 3,5 месяца. Спим мы очень по разному, самая большая наша проблема – дневные сны отказывается спать дома, если получается уложить, то на 30 мин (одна фаза сна), или только совместный сон с грудью во рту. Стараемся соблюдать режим, укладывать по первым признакам усталости, не всегда выходит. К вечеру обычно либо ВБ больше допустимого по возрасту, либо уже поднакопилась усталость – в последнюю неделю укладываемся ну ооочень тяжело, всеми способами, и естественно от этого ранние просыпания – в 5 утра. Понимание проблем есть, осознание того что стала раздражительной и после каждого укладывания взрываюсь на мужа, ребенок беспокойно спит и любое неверное движение в квартире-студии ее будит.
Я вижу, что вы очень начитанная мама, только вот в 3.5 месяца на первый план выходят не ритмы, признаки усталости и прочие условия сна (хотя они важны, не спорю), а психологическое спокойствие ребенка.
Пока ребенок в тревоге он будет выдавать вам короткие сны, тяжело засыпать.
поэтому вам вначале не со сном разбираться, а с уходом. Это курс Мой любимый малыш
Здравствуйте Людмила. Дочери 1,1 год. Днем спит 1 максимум 1.5. Ночь укладываем в 21, но на груди, перекладываем в кроватку, ночь просвпается минимум 5 раз. Не понятно голодная или просто хочет на ручки. После 5- 6 утра спит крепко. Будем в 7 так как старшего надо вести в сад. Потаблице вроде укладывается. Но по ночам очень частые пробуждения.
Здравствуйте. Мой ребёнок спит два дневных сна. Нам сейчас почти 10 месяцев. Но к сожалению как будто ему не хватает третьего сна. Просыпается он в 7 утра. И уже в 09:30 он хочет спать. Спит 40 минут. Следующий дневной сон с 13:30 до 3:30. Ну сны у ребёнка прерывистые. 40 минут спит просыпается и опять спит. Получается он просыпается в пол четвёртого и до 8 вечера не выдерживает в восемь я укладываю спать поэтому в 18:30 он начинает капризничать,ну так,как это поздно для укладывания на третий сон я укладываю спать в ночь в 19/30-20. Ночью спит плохо часто ворочается с 5 утра очень плохо спит может проснуться в шесть и уже играть. Не знаю что делать ,снова может добавить третий сон как посоветуете? Чтобы не было вечерних истерик. Отодвинуть дневные сны пробовала,все равно встает в 15:30-16
я бы попробовала отодвинуть первый утренний сон. там маленькое ВБ совсем.
третьего сна не нужно
К сожалению тогда это будет с истерикой ?
если все правильно сделать, то не будет истерики