Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Здравствуйте. Сыну 2.5 года. Грудное вскармливание пока присутствует. Ночной сон продолжительностью 11ч. С дневным в последнее время всё сумбурно. Укладываемся на дневной сон, сынок насосется и часто убегает играть или говорит – мам, ты отдыхай, а я пока мультики посмотрю. ☺ Так случается 1-2 раза в неделю. Раньше после отсутствия дневного сна сын к вечеру уставал сильно, настроение было неровным, а сейчас как-будто привык и спокойно дотягивает до 8 вечера.
Если ребёнок не спит днем, я долго потом хожу усталой. Нет сил ни на игры, ни на дела.
Может быть и такое. все больше детей начинают в районе 2-х лет отказываться от сна. но я считаю, что нужно стараться его всеми силами сохранять.
Дочь, 1г 11м. На ГВ. Спит ночью 10,5-12, днем от часа до 2,5. То есть норму мы выбираем. Но. Раньше укладывались в ночь в 20, спокойно засыпала дочь на дневной в 12-13 часов. И все довольны. Ритуалы есть. Сейчас если начинаю укладывать раньше 22, то укладываемся долго и мучительно. Кладу в 22, засыпает за 5 минут. Соответственно, просыпается в 9 утра. К 12 еще не нагулянная. Пропускаем естественный промежуток, в какой легко уложить, а потом только в 16 я могу легко ее уложить. А если укладываю раньше, то мы ворочаемся, вскакиваем, лежим-лежим, что у меня терпение кончается, и все равно не засыпает. Пробуем понемногу сдвигать время отхода ко сну и поднимать все пораньше и пораньше. Но пока вот так. Засыпаем с титей. Учимся чтобы без. Утром, часов с 6, частые прикладывания, устаю. Ночью прикладывается 1-2 раза, тут нормально.
Сын спит ночью с 21.00 до 07.00. При этом сейчас режутся зубы и спит в обнимку с грудью. Днем спит три раза. Утром с 10 до 11. В обед с 14 до 15. (Очень редко может полтора-два часа поспать). И вечером минут 40 в районе 18.00. Дольше не спит днем даже если с ним лежу и охраняю.
моим двойняшкам 8 мес, в принципе, с ночным сном все нормально, здесь все 11ч есть, вот днем они спят в среднем три раза и редко больше двух часов, бывает даже по 15мин вздремнут и на этом все, причем спят зачастую не вместе в одно время, а порознь, один может долго проспать, а другой совсем немного (не знаю, почему, причем бывает в какой-то день один разоспится, а в другой день – второй)
конечно, как уже писали ниже, ничего не запланируешь заранее, потому как не знаешь, что будет со сном, ситуация еще осложняется тем, что одному даешь грудь, а второй тоже хочет грудь, бутылку уже не жалуют, естественно, у меня начинается паника, вся на нервах, особенно, когда один вроде спит, укладываешь второго, и тут первый снова просыпается!
есть еще старшая дочка, ей почти 4 года, чересчур активная, днем уже совсем не хочет спать, а если не поспит, то становится очень капризной и раздражительной и к вечеру просто дурдом какой-то, причем ложится поздно, а встает рано, по-любому меньше нормы спит
Мой сын спит как золотой, в рамках всех норм, ему уже годик почти..
Но это моя заслуга,я очень очень тщательно слежу за его сном, благодаря курсу “от нуля до 6 мес сон ребенка”, который я ранее прослушала.
Но мне бы лично хотелось спать и подоооольше ))
Ибо когда я не высыпаюсь, я вообще ничего не хочу и не могу. ))
Настроение становится депрессивным, малыш мой легко расстраивается по мелочам, муж бузит )
1. Время сна соответствует возрасту. Дочь (1г 9 мес) не умеет засыпать без груди. Поздно засыпает (в основном не раньше 22:30), поздно просыпается 9:30-10:00. Бывают периоды долгих вечерних укладываний (1,5-2ч). Ночью прикладывается редко, в основном под утро. Пытаемся немного “сдвинуть” нашу совушку, но пока не особо получается :) если будить, даже очень аккуратно, самочувствие и настроение у дочи заметно страдает, ну и как следствие-мое и всей семьи вцелом :)
Ребенку 1 год. Спит 1-2 раза в день. Утром 1-1.5 и днём 1-1.15. Вечером засыпает до 21, утром просыпается в 7-7.30. Ночью раза 2-3 просит грудь, а под утро либо все время висит на груди, либо часто ее требует. Из-за частых просыпаний я не высыпаюсь. Днём чувствуется раздражение.
Здравствуйте, Людмила!
Моей дочке 1 и 9. До этих выходных мы были на ГВ. И со сном не было никаких проблем. Судя по таблице. Только засыпали и просыпались поздно. Ночью она сосала, но тк мы спим вместе меня это не особо напрягало. Но последнее время доча стала чаще просить грудь. И это начало мешать тк у меня еще 2 школьника дома с ними надо делать уроки готовить кушать и т.д. и т.п.
Я начала отнимать постепенно, оставила только ночные кормления. Хотя сейчас уже думаю надо было сразу отменять все кормления. Через 2 дня ночных кормлений она стала опять просить днем грудь. А до этого вроде как смирилась. (Я намазала грудь зеленкой, по бабушкиным советам). Тк грудь у меня начинала каменеть, в чт (это на 3и сутки после начала отрывания) я начала принимать достинекс. Дело в том что с 1м ребенком у меня было так много молока после родов что ни я ни ребенок не справлялись, и тогда специалист по гв из перинатального центра где я рожала дала мне пол табл чтоб приостановить лактацию. И ничего не говорила про то что кормить в это время нельзя! Вот и в этот раз я в полной уверенности что таблетки можно совмещать с коомлением, начала принимать. Потом узнала что нет, категорически запрещено! В сб ночью уже пришлось оторвать дочь от груди… и вот начались наши бессонные ночи… сегодня только третья предстоит а мне кажется что я не сплю уже неделю… доча у меня ничего не сосет с бутылки. Из молочки пьет только актимел и то, именно сейчас уже не пьет… то есть альтернативы молоку нет! Среди ночи она просыпается и говорит ням ням. Что ей дать поесть уму не приложу! В ход идет все! Вплоть до супа! И если бы она еще ела! Так ведь не ест и кричит! Что делать не понимаю, я в растерянности! Первых двух детей не кормила поактически. Поэтому с дочей приложила все усилия чтоб сохранить гв… а теперь вот такие проблемы с отрывом… очень надеюсь на вашу помощь…
PS. Была подписана на ваш курс по кормлению. Очень помогло! Спасибо!
Извиняюсь, если очень объемно и сумбурно написала… пишу на скорую руку…
Добрый день!
1) Сыну 1 год. По норме сна получается все в порядке: ночной сон 10 часов, дневных 1-2 по 1,5 – 2,5 (иногда 3) часа.
Только просыпается ночью 2-4 раза; днём 1-3 раза. Иногда может спать без пробуждений.
Укладывать стараемся в 19-20.
Но вот уже 2 недели, как вернулись домой (2 месяца гостили у бабушек-дедушек в другом городе), сон сбился. Может лечь в 21-23 часа; спит бесспокойно, чаще стал просыпаться, не хочет спать в своей кроватке; днём может не спать до 7-8 часов и не уложить никак.
2) У меня накопились усталость и напряжение, состояние неопределённости – не знаешь чего ждать;
Ребёнок бесспокоен и черезчур активен;
Сбился привычный распорядок дня.
Добрый вечер. Ребенку 1 г 9 мес. Мы на ГВ, но у нас остались только ночные и подъутренние кормления. Где-то с 1.7 г. стало очень сложно уложить на дневной сон. В среднем спит где-то 10 – 11 часов в сутки. Днем спит, если встал в 6 утра, а ночью спал 8 часов. Встаёт не выспавшийся- просыпается с плачем. Если спит за ночь 10 часов, то днем не уложишь.
Укладываем спать в 20.40 – 21.40.
Отсутствие сна днем меня мало устраивает, т.к. нужен отдых и возможность делать дела.
Вставать в 6 утра тоже не хочется, так как не высыпаюсь тогда. Сил на мужа, тоже мало остается. К вечеру становлюсь очень раздражительной и нетерпеливой.