Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Добрый день! Нам 9 месяцев. В общей сложности спим 13,5 часов. В норму попадаем.
Мой сын часто просыпается ночью,помогает ему уснуть Грудь. Конечно это сказывается на моих пробуждениях,чтобы высыпаться,мы практикуем СС,что влияет на наши отношения с мужем. Спим под разными одеялами. Думаю,что это нас отдаляет друг от друга.
Вы знаете, можно многое списывать на СС и разные одеяла :-)
но я с этим не соглашусь.
У нас трое детей, каждую кормила дольше 2.5 лет, каждая спала с нами до 3-х лет и более, + всегда мы под разными одеялами, но это НИКАК не влияет на наши отношения. Вы сами их строите и можете на них влиять, не вмешиваю в них СС, ребенка и кормление грудью.
Здравствуйте Людмила! У нас проблемы со сном у младшей дочки, ей 1.3. Днем спит только на улице полтора-два часа. Ночью только с грудью и со мной в кровати.многда получается у мужа укачать но не всегда. просыпается часто хватает грудь засыпает. Очень капризная и привязана ко мне. Координация тоже иногда ее четкая. На все попытки прекратить гв реагирует дикими истериками. Но и такспать мы не можем. Я не высыпаюсь уже больше года. Спать неудобно с ребенком под боком. Муж вынуждено выселен. Все раздраженные и узмотанные.на атмосферу в семье конечно же влияет не лучшим образом. Как в замкнутом круге . Есть проблема с тем что очень тяжело лезут зубы и частые вирусы, т.к старшая ходит в сад.сама постоянно болеет и заражает младшую. Когда этих проблем нет ночью сон более продолжительный и спокойный
Здравствуйте. Сыну пять месяцев, в нормы сна вписывается, общая продолжительность в среднем чуть больше 14 часов. Дневной сон чаще 3-3.5 часа, ночной 11-12. Укладывается спать на ночь в 7-8 часов. Качаю, потом даю грудь (только так!!). Дневные сны не более 40 минут, поэтому их не меньше 4-х. ВБ от 1ч30мин до 1ч50мин. Под вечер более капризный! Мое самочувствие-оставляет желать лучшего! Ощущение что жизнь проходит мимо меня, хочется плакать, очень грустно(((( пытаюсь вытащить себя из этого состояния, но не очень получается. Иногда задумываюсь о том, что зря решилась на второго ребенка((( Как изменить это?
Елена, какие роды были: ЕР или кесарево? Эпидуральная анестезия была?
ваше состояние очень напоминает послеродовую депрессию и это не столько связано с ребенком, сколько может иметь причину в родах.
Роды были естественные, все хорошо прошло. Это мой второй ребенок, наверное ожидала, что будет как с первым, легче! А все оказалось намного сложнее!
Жизнь она полосатая, дети часто приходят чтобы дать нам новый опыт.
У меня с первой тоже жизнь-малина была, а вторая родилась и … дала прикурить всем :-)
зато благодаря ей и родился этот проект. Вдохновительница через боль :-)
Здравствуйте, Людмила! Ребёнку 7 месяцев. Время сна соответствует вашей таблице. Проблема: ночью просыпается каждые 40 минут. Без груди далее не засыпает. Ритуал сна соблюдаем, укладываем до 21.00. Днём спит хорошо, 3 дневных сна, 2 примерно по 2 часа, 3 сон примерно минут 40. Заранее спасибо
Просыпания через 40 минут это всегда:
или проблемы режима,
или привычка спать с грудью.
И то, и другое решаем на курсе по сну
Добрый день, Людмила! Дочке 6,5 месяцев. С двух месяцев у нас беда с ночным сном. Режим дня соблюдаем в соответствии с Вашими рекомендациями. На ночь спать укладываю в 21-00, засыпает быстро, спит до 24-00, а дальше начинает просыпаться каждый час и требоват грудь. Пока не посасет, не спит дальше. И так до 8 утра. Днем спит три раза, спит хорошо. Атмосфера в спальне правильная ( прохладно, влажно, тихо, темно ). Иногда ночью дочу забирает бабушка, тогда спит у неё на руках без просыпаниц. Подскажите, как наладить ночной сон, убрать эти просыпания. Семинар по сну до полугода прослушала, стараюсь применять все рекомендации из него.
Что-то не вижу вас в числе участниц ни по одному курсу.
Раз ребенок просыпается, значит что-то его тревожит и мешает спать крепко.
что это может быть: режим, тревожность, привычка – это уже нужно разбираться.
Думаю это привычка, как её исправить не травмируя психику ребёнка и свою?
Немного данный вопрос разбирали в курсе по сну от 0 до 6 мес.
давала 1 методику. можно попробовать применить ее.
А так, с подросшими детьми уже работаем по курсу сна от 6 мес.
здесь 4 методики + особенности сна подросших детей, а не младенцев.
Добрый день, Людмила.
Моей дочке 5,5 мес. 12.03 будет полгода. Сейчас ситуация следующая:
Ночной сон – 10-11часов
Дневной сон – 3 сна, два по 30 мин и один полтора, два часа. Это для меня большая победа, тк 4 мес ребёнок страдал от сильных колик.
Наша беда заключается в том, что до 2х часов ночи малышка просыпается каждые 2 часа (плачет, прикладываю к груди и она моментально засыпает у груди), а после 2х ночи просыпается каждые 40 минут и тоже моментально засыпает у груди.получается, что она спит, а я нет, тк постоянно беру из кроватки её к себе, а потом опять её туда отношу, так и хожу всю ночь. Спать с ребёнком пробовала, но мне не удобно, тем более лёжа кормить я не умею. Это началось где-то в 4 мес, до этого ребёнок просыпался 2 раза за ночь, а мог вообще всю ночь проспать,раньше проблемы были только с дневным сном.
Сейчас Дневные сны не предсказуемы:может первый сон полчаса проспать, а может всё 2 часа, пробовала её будить, чтоб сформировать хоть какой то график, ребёнок плакал и все равно спал, пробовала дать грудь, чтобы продлить сон, тоже не помогает, этот метод работает только ночью. Та же ситуация со сном на прогулке, гуляем в одно и тоже время, спит разное количество времени. В связи с этими что то спланировать просто нереально.
Здравствуйте. У меня дочке почти 7 месяцев. По таблице сна с ночным сном все в порядке, а вот дневной… едва набирается 2-2,5 часа. А все потому, что спит она короткими снами по 30-40 минут. И вот уже полтора месяца, как я ничего не могу с этим поделать. Продлить получается редко, только укачивая на руках и если старший ребенок не шумит (т.е. если он лег спать днем). Малышка из-за таких снов капризная, ВБ выдерживает с трудом, я уж пробовала и сокращать, и увеличивать, все равно сны короткие. Даже режим не получается выстроить – в итоге на старшего совсем нет времени, не говоря уже о себе. Да, эти 30-40 минут она спит на груди. Неужели наш выход это только самостоятельное засыпание в кроватке? Я очень переживаю, что такое обучение принесет слезы и переживания и мне, и дочке…
Юлия, сочувствую.
явно, что и малышке плохо с таким недосыпом. а вот почему это происходит – нужно разбираться.
я бы советовала двигаться в 2-х напаравлениях:
1. Мой малыш – на снятие тревожности, вписывание ребенка в свою жизнь, повышение собственного авторитета в глазах ребенка:
2. Решать как-то вопрос со страшим ребенком. пробовать создавать тишину любым способом.
3. как итоговый вариант самостоятельное засыпание, но пока по описанию ситуации, сильно не ложиться мне надушу эта идея. нужно идти в самочувствие малышки и давать ей возможность для сна
Старшего как раз с 1 марта попробуем отдать в детский сад. Т.е. нам пока не торопиться с самостоятельным засыпанием, а наоборот побольше рядом с малышкой быть, усыплять на груди? Правильно я поняла? На ночь она засыпает с грудью, встает 2-3 раза покушать, кормлю и перекладываю в кроватку. А вот днем и рядом со мной не выходит больше 30-40 минут, только в слинге в движении…
Применить материалы из 1 и 2 занятия курса, а вот с 3 повременить.
спасибо, будем пробовать!
Здравствуйте!Моему малышу почти полтора месяца,а в таблице нет данной категории. Мой малыш спит 1-2 на днем,но по 3-4 часа и ночью 1-2 иногда 3 раза по 4-3-2 часа.Кормлю грудью.Иногда сну мешке мокрый памперс и он просыпается…и больше не засыпает.Ночью перерыв между снами может составлять 2часа,а днем 3часа.Вообщем полный беспорядок…Очень устала,нет сил…
Анастасия, это видеоуроки для детей старше 6-ти месяцев.
Вам нужен немного другой семинар, я вас на него подпишу и ссылка вам придет на почту.
А налаживанием сна деток от 0 до 6-ти месяцев замаемся в рамках курса вот этого
Спасибо! Подскажите, пож-ста, курс Мой малыш уже включает информацию из курса по сну малышей? Или там ее недостаточно, и нужно будет отдельно еще про сон купить курс?
Курсы НЕ дублируют информацию друг друга.
Курс про ребенка до года может уже вам сон значительно улучшить, через налаживание правильных ритмов и правильного ухода за ребенком.
Здравствуйте, моей доченьке 5,5 месяцев. Мы недосыпаем по 2-3 часа за сутки. Дневной сон у нас в норме, но с утра спим час в кроватке. остальное время досыпаем в коляске на прогулке, а с ночным сном беда бедой.Время бодрствования соблюдаем 2 часа(1час активное и 1 час пассивное).Засыпаем с боем, плачем, укладываемся в 21.00-ритуал проведен(купание,кормление.переодевание,укладывание в кроватку,выключение света,колыбельная), но прокричать мы можем еще час и засыпаем только в 22.00 -23.00. Из-за этого сон у всех фрагментарный тк сон у малышки чуткий,и часто просыпается по ночам-беру к себе в кровать и кормлю,в итоге всю ночь грудь мусолим как пустышку.Ранее мы укачивали на фитболе на руках, в последнее время отучаем от рук,тк укладываю я,муж поздно приходит с работы, а у меня стала очень болеть спина(хроническое заболевание).
как ни крути а начинать все равно придется с режима дня и с вопросов воспитания.
Режим дня мы стали отлаживать,сегодня значительно лучше спали,но вот вопрос воспитания,я не знаю как поступать.Заказала курс-Как научить ребенка засыпать и спать без груди (базовый).это сможет помочь?
Я всегда для малышей рекомендую связку курсов Мой любимый малыш + курс по сну.
Вчера мне написала мама Анна, которая только начала слушать курс про Малыша:
“Людмила, добрый день!
Просматриваю Ваш семинар “Мой любимый малыш”, и не могу не поделиться своими мыслями.
Здесь Вы говорите про маму уверенную, все так подробно и доступно описано, что даже уже во время просмотра семинара, ещё не пробуя что-нибудь на практике, начинаешь чувствовать себя Настоящей Мамой, сильно, надёжной, самой лучшей для своего малыша. Эта уверенность, которую Вы дарите, помогает по-настоящему радоваться своему новому статусу мамы, не смотря на физические и эмоциональные трудности. Вы очень помогли мне начать получать удовольствие от материнства. С Вами всё в радость!)
”
и это вот очень важное состояние внутри, чтобы ребенок расслабился и у него нервная система перестала находиться в возбуждении. Успокоилась.
на этом фоне вся работа со сном пойдет легче.
но если пока материально это трудно, то пока работаем только со сном и смотрим на поведение и качество сна.