Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Спасибо за видео урок. Я стараюсь дочь уложить спать днем раза 3, но она спит по 1 часу, максимум 1,5. Мне кажется этоне реально уложить на 3 часа 3 раза в день
а откуда взялась продолжительность сна по 3 часа? 1-2 часа нормальная длительность сна
Старшей 2,3, очень тревожно спит, сама не засыпает, постоянно нужна рядом я. Засыпает днём за 15 минут, ночью ЧАС! Еле отучила от ночной бутылочки с молоком, ради которой она просыпалась каждый час. Вроде начала спать всю ночь или просыпаясь всего один раз за ночь. Но в последнее время снова спит тревожно. И я в итоге разрываюсь между двумя спальнями и двумя детьми, которым обоим нужна ночью я и только я. Втроём спать – не вариант, потому что будят друг друга звуками и всем чем можно ночью. Уложить их одновременно после этого невозможно. Я с ними ночью одна. Две беременности подряд и двух малышей со всеми хлопотами муж не вынес, ушёл. И мне жизненно важно ночью высыпаться, потому что днём, несмотря на наличие няни, я им должна внимания обоим за обоих родителей. А если ночь бессонная, то сил никаких на все это не остаётся.
Здравствуйте. Засыпает ребенок с грудью или на улице в коляске. Пару раз смогла уложить в кроватку на самостоятельное засыпание и всё больше ни как не выходит. Толи я не могу поймать момент нужный, или мешает еще старший, или может рано еще. Малышу 4 мес. Я начинаю нервничать что не спит и в итоге грудь и сон. Ребенок сразу начинает плакать как только еще пытаешься положить в кроватку. Старшей 3 года.
в 4 мес. для ребенка нормально засыпать с мамой и грудью.
Здравствуйте!Мы дома спим не более 30-40 минут за раз.Спим 3-4 раза. По всем трем пунктам могу оценить состояние средней степени тяжести.Я как мама не высыпаюсь очень!За 7 месяцев накопилось уже. Ребенок капризит наверное как и все
Добрый день,Людмила.Судя по таблице сна,мой 8месячный малыш не досыпает 2 часа.
Это сказывается на ребенке: он довольно часто капризничает без повода, из-за этого бывает нервничает папа. Вот такие дела.
хорошо, что определили такой важный момент. теперь откорректировать режим
здравствуйте. ребенку 4 года. очень эмоциональная и ранимая. если что то чуть не так начинает очень сильно плакать, теряет контроль над собой, бьется , вырывается. мне ее очень жалко. хочется упокоить ее, поберечь ее нервы. подскажите пожалуйста как можно это сделать
какое отношение этот вопрос имеет к теме сна?
у вас запрос на индивидуальную психологическую консультацию.
пишите в форме обратной связи http://uroki4mam.ru/ob-avtore#contact_us , вышлю условия консультирования.
Добрый день!сыну 4 мес. Кол-во дневных снов 3-4,короткие от 20 мин до часа ,самый продолжительный сон на улице с укачиванием в коляске до 3 часов,сон очень чувствительный,без мамы не спит.Очень сложно уложить дома,стараемся не перегуливать,но иногда не помогает даже грудь.Ночью с просыпанием 2-3 раза на кормление.Самочувствие мамы нормальное,в дни постоянных истерик- на грани ,сын капризный,целый день на руках,только в хорошем настроении может поиграть,(т.е когда поспит не менее 2 часов)папа ночью высыпается.В общем микроклимат в семье положительный,воспринимаем все происходящее как специфику сына,но видимо это не специфика..
В суме у нас сон совпадает с таблицей только сын часто ночю хнычет и грудь просит где то 4-5 раз за ночь а нам 9 месяцев.
Добрый день!
Ребёнку 4,5 месяца по факту и ~3 гестационный возраст.
Днём спит 3 раза: 2ч, 2ч и 1 час.
Засыпаем с 20 до 21 в ходе кормления. Далее просыпается в 1:30 поесть, потом в 5 утра, в 6, может и в 7. В 7,45 – 8.00 подъем. В 5 и 6 есть особо не хочет, съедает 30-50 мл. Просто кряхтит и дёргается. Засыпает после укачивания.
Не понимаю, что делать с этими просыпами каждый час после 5ти.
Хочу оставить 1 кормление ночью. Мы на ИВ. Период коликов прошёл.
Мария, вам нужно все графики смотреть по гестации. на 3 месяца.
проблемы с подутренними пробуждениями могут быть или из-за базовой тревожности ребенка, а учитывая преждевременные роды – это причина весьма актуальна.
значит с тревожностью и нужно разбираться. Курс про ребенка до года –
http://uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
либо сбиты ритмы дня, не налажен режим. тогда курс по сну малышей до 6 мес.
http://uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
здравствуйте. старшей дочки 4 года, младшей 2, 5 года. сами не спят. младшая полностью повторяет поведение старшей. очень активные. стараемся перед сном заниматься чем то спокойным. как только заходим в спальню начинается что спать не будем, страшно оставаться одним. я остаюсь с ними. они начинают прыгать на кровати, играться. рассказываю им сказки,очень долго, потому что поначалу совсем меня не слушают, а устают начинают проситься выйти, начинаются слезы. как выплачутся начинают вроде спокойно лежать и слушать и засыпают. начинаем укладываться в 21.00-21.30, а засыпаем в 23.00. устала от длительного укладывания и постоянных истерик. днем младшую качаю, засыпает. а со старшей сложнее. сижу у кровати и глажу и рассказываю сказку. засыпает очень долго и то со слезами идет в кровать
у вас основное это не проблемы сна, а вопросы вашего авторитета и отсутствия четких границ.
вам в помощь курсы:
Мама-главная! http://uroki4mam.ru/courses/avtoritet
Как быстро уложить ребенка спать http://uroki4mam.ru/courses/son2 этот курс и режимом поможет разобраться. дети до 21 уже должны спать.