Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Нам 14 месяцев,спим ночью 10 часов, днём два сна (3часа).Ночной сон связан с грудью и частыми пробуждениями,как следствие недосып.
Сыну 8.5 мес. По таблице по времени сна все в норме. Днем у нас 2-3 сна, один на улице 2.5-3 часа и дома 1 или 2 по 40-60 мин. Проблема в том что ребенок засыпает поздно в интевале от 22.30 до 24 часов. Просыпается тоже поздно. Примерно в 10.30. Ночью спит плохо, постоянно крутится, переворачивается и иногда просыпается и плачет. Даю грудь, сразу же засыпает на пару часов, потом все по новой. В среднем это происходит раза 4 за ночь. Особенно под утро, часов в 8…Сейчас уже все гораздо лучше, чем было в начале, но все равно сплю плохо, днем спит дома только если лежать рядом с ним. Усталость копится, ребенок часто плаксивым стал. До 6 мес засыпал всегда до 21 часа и просыпался часов в 6-7 утра, но потом пошли зубы и весь режим уехал:( Никак не получается восстановить его. Укладываем в 9 после 3 часов бодрствования после длинного сна на улице, а он просыпается через 40 мин…
Хочется быть довольной и спокойной матерью довольного и спокойного ребенка)
Доброго дня!
Нам 8 місяців. Маємо 3 денних сни загальною тривалістю в 4 години і 11 годин нічного сну. Однак, маленька останнім часом дуже протестує вчасно вкладатись наніч спати.
З 5 місяців вона стала добре спати вдень, а погано вночі. Це дуже сильно впливає на моє самопочуття. Я з дня на день відчуваю все більшу втому. В доньки з’явилась сильніша прив’язаність до мене. Вона стала гірше їсти прикорм, особливо в моїй присутності (коли мене вдома немає їсть краще). Ми з чоловіком часто стали сперечатись стосовно поганого сну дитини. До слова, до 4 місяців дитина спала вночі ідеально, майже як доросла. Прокидалась лише 1 раз на годування. В то й час зараз вона може прокидатись до і після годування кілька разів через кожні 20 хвилин.
в 4 месяца происходит большое изменение в структуре сна ребенка и вылезают все мамины “недоработки”
Добрый день! Моей дочери 16 месяцев она спит 2-3 часа днем и 11-12 часов ночью, по таблице все в норме. Проблема в том что ложимся немного поздно в 22:00 а то и в 23:00. Стараюсь сейчас укладывать раньше, но все зависит от того во сколько днем уснула и во сколько встала. Засыпает долго, порядка 40 – 60 минут укладываю. Другая проблема, это то что она часто просыпается ночью – 2-4 раза и пьет молоко (из бутылочки). Ничего не могу с этим поделать и не знаю нормально ли это кормить ребенка ночью, но если ей не дать молока, то проснется и будит плакать. Вода или чай вместо молока не нравится. На меня все эти ночные просыапния сказываются негативно, возрастает раздражительность, что логически сказывается и на семейных отношениях. Ребенок в целом у меня спокойный, но иногда бывают дни когда капризничает. Не знаю связано ли это со сном или с чем-то другим. Посоветуйте пожалуйста что-то для того чтобы легче засыпала и не так часто просыпалась ночью. Спасибо большое.
2-4 раза пить молоко из бутылки – это много.
2-4 раза сосать грудь – вариант нормы.
просто состав грудного молока и коровьего – разный. нагрузка на желудок разная.
если ребенок хочет бежать на красный свет, а мама держит его за руку и он плачет, то ни у кого не возникает сомнений, что мама поступает правильно.
почему вы нагружаете ЖКТ ребенка каждую ночь, портите здоровье и боитесь плача?
Людмила, спасибо за ответ. А что тогда давать ей? воду или чай? или ничего не давать и как-то стараться по другому успокоить когда просыпается? Я сейчас делаю ваш курс по корректировке сна ребенка, стараемся переходить на более ранний сон.
Помимо ночных просыпаний у нас еще и с питанием пробемы, ребенок любит есть однообразную пищу, если что-то новое предлагаешь, то частно откзывается. Фрукты вообще не ест, ни как пюре ни целыми кусочками. Ягоды тоже не съедает, пожует и выплевывает. Любит больше мячные и овощные пюре. Боюсь что ей витамин не хватает.
плавно стараться переходить на воду.
можно постепенно делать молоко более разбавленным водичкой, постепенно и сама может отказаться от него
Спасибо за совет Людмила.
Перешли на водичку ночью уже как три дня, а сегодня ночью всего один раз просыпалась! Нарадоваться не могу, видимо молоко ночью как раз и было и одной из основных причин почему ребенок часто просыпался по ночам.
Здравствуйте!
Ребенку почти 10 мес., общее количество сна примерно 14-15.
Количество сна 1 или 2 раза (проблема уложить возникает часто).
Укладываю с грудью.
Ближе к вечеру ребенок более капризный, укладываемся в 6-7, засыпает по разному иногда минут 40, иногда 1,5-2 часа.
Ночью висит на груди и это конечно раздражает. Я понимаю, что это плохо, но сама когда раздражительная бывает кричу на родных
Здравствуйте. Ребёнку 1год 1месяц. Спит 2 раза по 1,5 часа. Пытались приучить хоть к какому-тотрегулярному режиму. Старались уложить в 21ч и будить в 7:00-7:30, удаётся через раз, бывало два вечера подряд удавалось уложить в 21ч или в 21:30, утром сама просыпалась в 6:30-7ч, а бывает, что до 23ч и даже до 00:30 один раз было, не спит и всё, бегает играет, визжит, смеётся и т.д. Сказать, что я себя прям очень плохо чувствую и валюсь с ног, не скажу, потому как днем её укладываю и сама ложусь, таким образом хорошо восполняю позднее укладывание, просыпается она ночью 2-4 раза, бывает что 1-2 раза, 3 мин грудь сосет и засыпает сразу, так как успех вкладывания бывает через раз, сказать что отношения с мужем на этом фоне идеальные не скажешь, кому ведь понравится, когда жена ложится спать за полночь, выжатая, как лимон, но когда дочка засыпает вовремя, конечно же всё хорошо и все довольны и счастливы, дочка по повелению именно такая, как вы описывали в первом уроке, может самостоятельно долго играть сама, но если я зайду и выйду, сразу плачет, но быстро успокаивается и продолжает играть, часто спотыкается и падает, иногда бывает капризной
ну так вы-то можете высыпаться, но дневной сон не является равнозначной заменой полноценному сну ребенка.
Все границы начинаются с мамы. когда вы внутри себя берете отвественность за стабильный распорядок дня.
Посмотрите семинар Мама-главная! http://uroki4mam.ru/courses/avtoritet хорошо помогает прокачать свой авторитет и отношения с ребенком меняются.
Здравствуйте. Ребенку 6 мес. Днём спит 2-3 раза. От 30 мин до 2 часов. Иногда может три раза по тридцать минут спать, иногда два раза по 2 часа. Перерыв между снами три часа. Но вот ночью спит плохо. Обычно укладываем в восемь-девять часов вечера. И начинается. Может всю ночь спать по 40 минут, просыпается, ищет грудь, сосёт минут 15 засыпает, во сне ползет, садиться и пытается встать, плачет , просыпается и все по кругу идёт. К четырем часам утра он успокаивается и засыпает спокойно до восьми или девяти утра. То есть в купе спит 12 часов. Либо такой сон: засыпает в восемь-девять часов. Через пол часа просыпается и играет до 23.30. потом засыпает просыпается в два часа ночи и играет до четырех утра. Засыпает и спит до девяти. Потом Подъем. Ребенок у меня третий. Очень активный. Ползает сам с пяти месяцев. Встаёт с пяти с половиной. Со старшими до 10 месяцев со сном проблем не было. Но младший, как в три месяца начал переворачиваться, так сон нарушился. Раньше его мог успокоить муж. Он его брал на руки и качал. Теперь успокоиться он может только с грудью. В квартире ночью прохладно (18-20 градусов) , влажность 50-52%. Ребенок спит с нами. Я сама сплю плохо. Просто не успеваю заснуть, а он уже проснулся. Вообщем вот такая дилема
Сыночку 1г 1м., доче 6 лет ходим в 1 класс. Укладываю детей после 21 часа, такой режим был всегда. Доча засыпает без проблем. Сыночек засыпает тока с грудью, так с рождения. Утром просыпается ближе к 8 утра. Днем спим один раз, тоже засыпаем с грудью, спим от 1-2 часов. Если утром просыпается пораньше то днем спим 2 раза. Дочу кормила грудью до 2 лет, но ближе к прекращению мы приучились засыпать без груди, засыпала когда я гладила ей спинку. Маленькому ничего такое не нравится, только грудь и все. Хотела ближе к весне прекратить ГВ, но до этого научиться с сыночком засыпать без груди, чтобы не так тяжело ему было. Что можете посоветовать?
для 1 класса очень важно высыпаться! нагрузки большие.
в 21 дети уже должны спать.
с младшим – пройти курс по засыпанию без груди http://uroki4mam.ru/courses/samson
Людмила, добрый день. Сыну 1 год и 2 месяца, спать укладывается только с грудью. Днем спит один раз по 2-3 часа практически без пробуждений. Ночью спит по-разному: и 12 часов и 10 и бывает 8, зависит от того, как часто просыпался ночью. Ночью спит беспокойно, часто просыпается, засыпает обратно только с грудью. Конечно, такая ситуация со сном негативно влияет на семейную атмосферу- я раздражительна, ребенок капризный, ну и мужу достается.
Здравствуйте. Ребенку 4 месяца. Днем спит 3 раза. Всегда засыпает по разном иногда на груди, иногда в коляске, иногда самостоятельно в кроватке. Днем два сна где-то по2ч, один 40мин-1час. Ночью 10-12ч. Обстановка в семье нормальная. Но иногда бывает , что на 3-4 дня ребенок становится капризный и спи очень мало и плохо( особенно , когда ребенок начал учится переворачиваться). В такие дни становлюсь раздрожительная. Хотелось бы узнать , может ли обучение ребенка новым навыкам влиять на его сон и с чем связаны такие скачки ?