Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
ребенок спит необходимые 10 часов ночью и 2 раза днем (суммарно днем не менее 2х часов). но спим исключительно с мамой(с грудью). ночью просыпаемся в среднем раза 3,начинаем вертеться,плакать, на груди тутже успокаиваемся и засыпаем.Днем если начинает вертеться-лучше сразу предложить грудь,тогда еще поспим, иначе-просыпается. Недосып ребенка плохо влияет и на настроение, и на самочувствие мое и ребенка и на атмосферу в семье в целом. поэтому вынуждена регулярно предлагать ему грудь,а хотелось бы уже закончить эту практику)
тогда вам на полный курс по сну. с его помощью и закончите эту практику 6-)
Здравствуйте! Ребенку почти 2 месяца. Он не может заснуть в период с 17.00 до 23.00 (плачет, нервничает, просит грудь, потом бросает, иногда может заснуть на 0,5-1 час на руках). Ночью спит по 2,5-3 часа. Днем засыпает только тогда, когда заверну в одеяльце и прикрою личико, покапризничает минут 10-20 и заснет, но может проснуться, когда ложу в кроватку и снова беру на руки укачивать. Спит днем от 1,5 до 3 часов и то сижу рядом (или муж), чтобы покачать вовремя. Иногда на руках целый день, я даже не ложу в кроватку, чтобы только ребенок поспал, а потом наступает вечер и начинается сплошной плач. В такие дни сдают нервы, от того, что не можешь успокоить и уложить спать своего ребенка и никто не может помочь. Не говоря о том, что себе покушать приготовить не можешь, а иногда и поесть, если близкие на работе.
с малышом вам нужно на курс про Спокойный сон от 0 до 6 мес.
http://uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
Сейчас еще только формируются ритмы снов, поэтому у вас кавардак.
Будете помогать ребенку и выстраивать ритмы – станет легче быстро.
не будете – будет тяжело.
дополнить еще можно курсом про развитие малышей до года: http://uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
это то, что позволит вам лучше понимать ребенка, его потребности и он станет спокойнее.
ребенку 4 мес., в течении дня спит в общем 3,5-4 ч,
раньше спала с 21 до 8 утра с перерывами на кормление в 2ч, 4,6ч, сейчас с трудом засыпает в 23-12ч, поэтому ночной сон не соответствует таблице, днем тоже с трудом засыпает.
Недосыпы ребенка, мамы и папы отражаются на всех членах семьи негативно.
нужно выравнивать режим и возвращать его в возрастные нормы.
Как и маме выше, могу посоветовать:
курс про Спокойный сон от 0 до 6 мес.
http://uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
дополнить еще можно курсом про развитие малышей до года: http://uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
это то, что позволит вам лучше понимать ребенка, его потребности и он станет спокойнее.
Ребёнку 5 мес. сон ночью 10 часов, сон совместный, сама не спит, если хочет переложить в кроватку начинает от того что мы к ней касаемся вертется и возмущается, может проснутся, днем первый сон 1 час, второй 2 часа, третий 40минут,четвертый 40минут. Сама не спит, положишь просыпается, хочет спать на руках и чтоб укачивали.
Я устаю, спина болит.
Ребёнок хочет что бы 100%внимания было ей. Ручная. По другому капризничеет.
Атмосвера дома сна. Я хочу спать и муж. Так что только малая засыпает на ночь ми тоже сразу спать.
Начните не со сна, а с изменения общения с ребенком.
выстроите ритмы по возрасту, ребенок успокоится, станет больше вам свободы давать, вы успокоитесь…
и только на этом фоне можно что-то со сном решать.
хотя, обычно он становится лучше уже при прохождении курса про малыша http://uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
Малышу 2 месяца спит и через некоторое время начинает тужиться дергается и просыпается засыпает обратно если дать соску или лечь рядом но спустя время опять то же самое
Ребёнку год,с недавнего времени сам отменил второй дневной сон.Спит 1 раз днем 1,5-2 часа,при этом нужно переодически покачивать кроватку иначе плачет.Ночью спит с грудью и за ночь по 5-6 раз а то и больше хнычет,пинается,вертится и мусолит грудь.Я практически не сплю,но у него примерно 11-12 часов ночного сна.
Засыпает только с грудью во рту и с песней – колыбельной в моем исполнени. , перед сном сильно капризничает, таким образом даёт понять , что хочет спать , засыпает по разному от 10 до 40 минут
капризы – это признак переутомления.
Вам нужно начинать с корректировки режим, а затем убирать ассоциацию на сон и учить спать без груди.
http://uroki4mam.ru/courses/samson
Ребёнку 12 месяцев. Спит 1-2 раза днём , в сумме 2-2,5 часа. Ночью спит 9 часов ( 2 часа бодрствует с 3 до 5 утра, часто , не всегда, их в расчёт я не беру), в общем чутки спит 11-12 часов.
Если ребёнок плохо спал, то соответственно она капризничает и плохо себя ведёт, я тоже чувствую себя не очень хорошо, так как переживаю за ребёнка , за то, что ничего не успеваю, хронически не высыпаюсь , так как ночью она просыпается почти каждый час, долго висит на груди и не хочет обратно в кроватку. Из – за постоянной усталости срываюсь на супруге и у нас портятся отношения
Здравствуйте! Дочке 6 месяцев. Грудь, прикорм.По количеству часов спит как положено, НО на ночной сон раньше часа уложить не получается. После купания в 21:00 и кормления засыпает на полчаса, а дальше веселье, песни, попрыгушки… С 2 до 7 спит, потом просыпается каждые 2-3 часа сосет грудь и опять спит до 12-13 дня. Будить рука не поднимается. А может она совенок?
Она не совенок. у нее сбитые суточные ритмы, которые вам жалко вернуть в норму.
Ребенку 1 год и 1 месяц; недавно была вынуждено неожиданно прекратить гв. Засыпали только с грудью, соски и бутылки не воспринимаем. Естественно, без сиси теперь не представляем как уснуть. Хотя в последнее время и с грудью по 2-3 часа укладывала, и ночью часто грудь просила, рядом спала. Сейчас, чтобы она заснула, приходится в любую погоду выходить на улицу с коляской и укладываться там, потом дома раздевать ее и перекладывать, если не дай Бог проснется, опять бежим на улицу или если повезет, дома в коляске покачаю и уснет. Иногда в кроватке покачаешь и дальше спит. По разному. На этом фоне сильный стресс у меня. Днем на улице заснет и дома потом форточку открываю, в коляске спим. А вот ночью совсем неудобно и одеваться много, в холодное время года и раздеваться не разбудив. Конечно, стресс у меня. Срываюсь на муже, старшем сыне и родных, себя ругаю. И мечтаю научиться укладывать ее дома, легко и быстро. И конечно же, чтобы спокойно спала всю ночь в своей кроватке. По времени по разному получается от 6-8 часов за сутки до 13 часов.
Вот это вы устроили себе “сладкую” жизнь после окончания ГВ.
вам бы сейчас сразу налаживать правильный сон с правильными привычками засыпания, а вы создаете новые, негативные ассоциации.
Занимайтесь по курсу сна. http://uroki4mam.ru/courses/samson
Алгоритм одинаков, что с грудью, что без + про перевод в отдельную кровать там тоже есть блок