Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Дочке полтора года . Грудью уже не кормлю . У нас проблема с засыпанием . Мы днём можем полтора ,два часа засыпать . Пересмотрим все мультики , поскачем ,уснёт обязательно на руках , нужно покачать минут 20 .И почти каждый день днём и ночью у нас чуть ли не скандал .папу она не подпускает должна только мама носить, а у мамы уже спина не выдерживает ) соответственно мама вечно злая и без настроения .
Дочке 1 год. Засыпает только с грудью и днём, и ночью. Исключение – моё отсутствие, тогда с папой на руках или в коляске, но через истерику. Ночью спит с 21-22, до 5-6 или до 8 (по разному очень), днём 1 или 2 раза, от 40 минут до 2,5 часов. Ночью часто просыпается и засыпает только с грудью. Понятно, это очень утомляет, от ночных кормлений болит спина (не могу лечь удобно), просыпаюсь нервная, а если ребёнок не выспался, то и она встаёт капризная, при таком раскладе днём уже срываюсь на всех и мучаюсь головными болями.
Добрый день! Малышу 4мес и 3 недели. спим 3-4 раза дневной сон . утром час, днем по 1-1,5 и вечерний по 30 мин. ночной сон с 10-00 до 07-00. Детский сон, наш, я считаю плохой, т.к. почти весь сон дневной он с пальчиком. ребенок спит а я мне на душе плохо , не дает покоя наш палец. конечно сама замечаю если сон был крепкий и долгий ребенок послушный и с веселым настроением. все идет по кругу ребенок плохо спит- мама нервничает- мама может сорваться на любого члена в семье.
Замените палец на грудь – больше пользы будет.
Сыну через 5 дней 7 месяцев. С самого рождения не было хорошего сна. Уже в роддоме ночью просыпался каждый час,подъём 6 утра, не зависит в 21 час уложу или в 19-00. Досыпаю с ним днём(у нас совместный сон), дела делаю когда бодрствует. Дневную норму высыпает(3-4 часа в сумме) Папа переехал в соседнюю комнату, мало времени уделяю старшей дочке, к сожалению. Устала от этого, что даже думаю завершить ГВ до года, если конечно смогу наладить ночной сон, с удовольствием буду кормить долго.
Ночью спит с 21 до 7, днём начались проблемы и спит час утром , 2 днём и час вечером
Малышу 6,5 мес. спит всего 13-14 часов. Спать укладываю в 20-00. В 7 утра просыпаемся. Бывает утром спит 2часа. В основном час. Днём 2 часа может поспать если только я рядом и дам в момент пробуждения грудь. И то уже не всегда это срабатывает. Вечером спим смотря во сколько дневной сон. Если в 16/16:15 просыпаемся вечером уже не спит. Ночью просыпается часто и ищет грудь. возможно сейчас это из за зубов, но даже если ничего не беспокоит ( как мне кажется ) стабильно каждые 2 часа будит. Это очень утомительно. Папа спит в другой комнате т. К. в зависимости от частоты пробуждения и усталости забираю малыша к себе. при всем этом Малыш капризный если только недоспал. Обычно это уже часов в 7 вечера. Но не вижу смысла уже укладывать.т. к. скоро купаться и спать .
Дочке 3,5 месяца. С 3 недель начались проблемы со сном, особенно дневным. Спали по 10-20-30 мин, иногда случалось чудо, спали 1-2 часа. Сейчас чуть-чуть лучше спим. Но засыпаем в основном с грудью, потом она просыпается и я ей ее снова даю, могу и третий раз дать, чтобы поспала подольше. Если не дашь грудь, просыпается. А бывает дашь, но уже поздно, начинает бодрствовать. Днём норму не всегда досыпаем, редко даже. Ночью около 10 часов. Просыпается каждые 2 часа поесть. А около 5 утра, иногда раньше, беру к себе в кровать, и до 7 часов она спит с грудью во рту. Я часто не высыпаюсь и от совместных дневных и утреннего сна болит спина. Отношения с мужем ухудшились, т к я раздраженная.
Дочке 8 месяцев.Засыпает только с грудью. Днём спит два раза-в первой половине дня не больше получаса,стоит только убрать грудь,может проснуться через пять минут.После дневной прогулки может проспать три часа,но с периодическими (3-4 раза)пробуждениями,даю грудь и она сразу засыпает.На ночной сон укладываемся с 20:30 до 21:00,может засыпать час.Ночью просыпается три-четыре,бывает и пять раз,без груди уложить невозможно.Отношения в семье из-за плохого сна,безусловно страдают.Замечаю,что постоянно срываюсь на крик.Чувствую,когда нервничаю (а из-за нехватки сна,это происходит очень часто),ребёнок тоже капризничает.
Сыну почти два. В сумме за сутки спит четко по таблице. Но днём,если я с ним рядом лежу,то может и 3 часа проспать,если нет,то не больше часа. Когда долгий дневной сон,ночью спит конечно меньше: 9-10 часов. Но в последнее время перестал днём ложиться. То спит,то нет,и это тяжело. Если он не отдохнул днём,то к вечеру начинает хулиганить. И прям как Вы про поезд говорили,по нарастающей шкодит. Я стараюсь спокойно,тихо с ним разговаривать,не реагировать на провокации,его это немного утихомиривает,а вот бабушка (живем вместе) срывается,ругается,переживает.
сыну 4.10 будет один год . На ночной сон уходим с 19 до 20, спит до 6-7часов, днем спит 1 раз с 11-12 часа 1,5-2. Днем просыпается веселый и бодрый ,на 2 сон просто не укладывается. Начались изменения в 10 месяцев, был настоящий хаос мог спать 1 день 2 раза, потом 1, потом 3, постоянно капризничал, плюс к этому за месяц вылезло 6 зубов(очень тяжело они дались), но благодаря курсу по сну снова все наладила. Засыпает с бутылочкой, как только хватка ослабевает сразу забираю. С дневным сном проблем нет, а вот с ночным есть небольшие. Хотя уже отучила от укачивания, раньше по 1-2 укачивала, сейчас мах 20 мин и спит( глажу ,разговариваю). Просыпается через 50 мин- 1 час, садиться и может хныкать, даю попить воду, укладываю он засыпает, через 1,5-2 часа по новой и так всю ночь (хотя было пару ночей когда проснулся всего 2 раза) Из за этого настроение плохое, упадок сил. Муж иногда злиться что не уделяю ему время вечером( сил просто не хватает). Вырубает уже где то в 21-22 часа. Ребенок чувствует себя хорошо, а вот я не очень потому что не высыпаюсь.