Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Нам 1 годик и 1 мес. Ночной сон около 10 ч, первый дневной сон от 1ч 40 мин до 2.5 ч (в среднем 2 ч), второй – чуть меньше, от 1.20 до 2 ч. Засыпаем с грудью и только так. 3 раза уже пропускали второй дневной сон, но и первый сдвигался на 1,5 ч вперёд и спала малышка около 3 ч. Проблема наша в том, что минимум 2 (и то это редко) просыпания за ночь, а так 3-4, чтобы пососать грудь. Я не высыпаюсь, стала часто оставлять с собой в кровати, а теперь она уже и не хочет спать в своей. Перекладываю туда только когда очень крепко заснёт. Но потом опять просыпается, я беру её к себе и всё заново. Накопилась усталость, я раздражительна, претензии к мужу и старшим детям. Ребенок чувстаует себя хорошо, потому что высыпается )) Не высыпается только мама.
Нам 9месяцев. Два дневных сна. До обеда спит иногда 40минут,иногда 1,5часа. После обеда сон примерно часа 2,при условии,что я сижу рядом и качаю при шевелении. Без укачивания спит примерно час. Ребенок часто просыпается ночью,если днем плохо спит,капризничает,я становлюсь раздражительной,да и сама плохо сплю. А если отоспит днем часа 3 хотя-бы,то и пробуждегий ночных меньше.
Возраст.Через неделю 12 месяцев. ночной сон – 10,5 + два дневных по часу. Всего 12,5-13 часов. Уложить без укачиваний невозможно. Даже почти спящяя пытается уползти , падает носом в подушку))) отдохнет секунд 30 и дальше попытка движения. После первых признаков усталости начинаю укачивать и минут 20-30 качает дочь мамины мышцы рук. Ест плохо, спит плохо., канючит, сдали все анализы – норм. Как влияет на жизнь: моя загрузка организма неполная, часто забываю, минимальные заботы воспринимаю как страшную нагрузку., муж по пол ночи спит в другой комнате.
Ребенку 6,5 месяцев. С 6-ти месяцев спит днем 3 раза. До этого было 4 раза. Сны по 1 часу, максимум 1,5 часа, за исключением обеденного (чаще это уличный сон) продолжительностью 2 часа в основном. Меня напрягает тот момент, что 60 % засыпаний это крик и капризы на протяжении 15-20 минут. Самое сложное засыпание это сон перед вечерним купанием. Редко, но может не уснуть. И после вечернего сна с трудом дотягиваем до купания вечером без капризов. Каждый раз ощущаю себя как студентка на экзамене перед укладыванием-сдам или не сдам, уложу не уложу. Я испытываю буквально нервозность по этому поводу. И муж ретируется каждый раз как мы начинаем идти укладываться. По принципу “О, началось”. Не знаю что делать. Жду что перерастет.
можно годами ждать, что перерастет
а можно отработать режим дня ребенка, исключив причины перевозбуждения. Об этом целое занятие курса по сну говорим.http://uroki4mam.ru/courses/samson
Ребенку 6 мес, и примерно с 3 мес днем спит 3-4 раза по 30 мин, очень редко спит дольше. Хотя засыпает спокойно, иногда даже сам, но эти 30 мин – мой маленький кошмар, катастрофически мне не хватает этого времени и ребенок в сончас не высыпается, капризничает.
Дочери 7 месяцев. Днем спит 3 раза по 1 часу, но может и всего 2 раза, т.е без вечернего сна. На ночь ложится в 20.00 и до 6 или 6.30 утра, просыпаясь каждые 2 часа, успокаивает только грудь. До 6 месяцев всегода засыпала сама, а сейчас только с мамой (грудь или пустышка).
Нам 3 месяца, ночью спим часов 8-10, просыпаемся покушать 1-2 раза. Перед ночным сном у нас почти всегда “концерты”. А вот днём не могу точно сказать сколько спим потому что это как то каждый раз по разному, ну раза 4, при этом можем и 5 часов проспать и 30 мину.
Сын спит ночью ч 8-9.5. Ему 8м. В9 пол 10, засыпает, в 4-5просыпаетсся. В 6-7 он спит около часа, полтора. потом в 10, в2и в 6 ВВ течении дня спит 4раза по часу по пол часа. Бывает днём и ч 2высыпает.
1. 9 мес: Спим 2 раза в день в общем 3-4 часа, ночной сон 11 часов. Дневной сон сам спит час, потом через час мне приходиться давать грудь или подкачивать чтоб он снова уснул.Ночной сон просыпается каждый час или два, даю грудь и он опять засыпает, пробовала гладить и шипеть,не помогло. Но! есть ночи когда он просыпается за ночь всего лишь 2 раза.
2. Мама-хочет спать всю ночь не просыпаясь) ребенок-на данный момент у нас лезут зубки и сейчас очень капризный, только все рядом с мамой. Папа- в обиде, что мама уделяет мало внимание ему, но и мама тоже обижается, что папа сам с собой и мало участвует в жизни малыша и мамы.
Малышу годик. Ночной сон с 21 до 7-8. Дневной сон -переходим на одноразовый примерно 2 часа. В нормы таблицы укладывается. Но очень часто просыпается и днём, и ночью – примерно каждые 40 минут, бывает и 30. Днём если успеть прикачать, когда закрутится, то не проснется. А ночью успокаивает только грудь. Все начилось понарастающе с 5 месяцев. Из-за недосыпа ночью забираю малыша к себе, рядом спит спокойнее, иногда даже не просыпается до утра. Малыш очень активный. Иногда проблемы с аппетитом. Наш папа спит крепко и не слышит, когда малыш просыпается. А у меня постоянный недосып.