Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Ребенку 10 мес.-сон соответствует таблице.Ночной сон с 20-21 до 7 утра.+2 дневных сна общей сложностью 3 часа.Но ночью просыпается часто-интервалы от получаса до 3 часов.Началось это с 5 месяцев и длится по сей день.Наш педиатр связывает это с зубами.
Наблюдаю у себя нарушении координации и плохую память, ребенок в принципе активен,хотя прикорм ест не очень хорошо, атмосфера. семье сонная-мы устали,вечером валимся с ног)
У вас нарушение сна, связанное с неумением переходить из цикла сна в другой цикл. видимо нужна грудь для этого…
На зубы можно все до 3 лет списывать…
но зубы беспокоят ребенка лишь в момент прорезывания, а это не дольше 1-2 дней.
Малышу 5 мес. Мы на СВ.Ночной сон с 10 до 6 утра, дневных сна 2-3 : утренний 1:30 обеденный 2 часа и вечерний 1-1:30. В последнее время тяжело укладывать спать с истерикой хоть и стараюсь не перегуливать, укладываю раньше без груди ни в какую… в итоге я нервная не могу раслабиться. Укачиваю на руках с грудью по 40 мин. Ночью просыпается 2 раза сон совместный. Раньше норм уходили на сон а сейчас с криками протирает глазки и не спит и так перегуливаем пока ее успокоишь(в таком состоянии грудь не берет) и снова укачаешь с грудью
Ребенку 1г.и месяц , по таблице идёт соответствие как и у нас. 2 дневных сна до 3 часов и 10-11 ночного.
А вот ночных пробуждений от 3 и может через каждые 40 минут просыпается. Муж перешёл в другую комнату,я только и ищу минутку поспать вместо того чтобы привести себя в порядок, например.
похоже на нарушение ритмов сна.
если пробуждения каждые 40 минут, то нужно корректировать
Добрый день! Моему сыну 2 месяца, спим днем 2-3 раза по часу – полтора, плюс короткие сны с грудью. Ночью ложимся в 21.00, просыпается в 24-1 ночи и потом с 3.00 спит со мной, сам не хочет, плачет, часто просит кушать. Если не выспалась, стараюсь спать по-чуть чуть днем, так как тогда будут силы на день и на уход за малышом. Спасибо!
Добрый день. Моей дочке 7 месяцев. У нас 2 дневных сна, суммарно 4-4,5 часа. Ночной сон приблизительно 9-10 часов. Но ночью пару раз просыпается попить или немного покушать. Если ребенок не выспался он очень карпизный, плаксивый. Как следствие вместо радостного и активного времяпровождения приходится успокаивать дочку. Как следствие я быстро устаю, хочется побыть в тишине. Сил на мужа в такой день вообще не остается.
Добрый вечер! Сыночку 7 месяцев, где-то недели 3 назад начались проблемы со сном. Днем спит 2 раза по 1.5-2 часа, укладываю в 21-22 час на ночной сон, просыпается каждые 2 часа, начинает плакать, беру с собой в кровать, даю грудь, минут 5 сосет и засыпает, и так по 5-6 раз за ночь. Естественно в кроватке своей он не спит, я не могу всю ночь вскакивать к нему. Муж тоже не высыпается. У нас 4 зуба, первый вылез в 4.5 месяца. Десна опухшие, возможно его беспокоят зубы. Раньше спал всю ночь с 22 до 6 утра. Что говорить о моем состоянии сейчас, просто ужас. Как помочь ребёнку и долго это будет продолжаться?!Что я делаю не так?! Прикорм ввели, кормлю грудью.
спит в сутки 13 часов . долго засыпает , особенно на ночной сон. часто просыпается ночью. я не высыпаюсь , иногда когда раскричится ночью, не высыпается и муж. атмосфера пока хорошая, благодаря моему терпению))
Добрый день!
Дочке 6 месяцев. Только-только стали вписываться в возрастные нормы. До этого она спала днём 4 раза по 30-40 минут + ночной сон 9-10 часов.
Я прочитала много информации про сон малышей, но ничего не помогало. А как только она перешла на 3 дневных сна, то средний сон я могу продлить до 1,5 иногда 2 часов. Поясню. Дочка просыпается после первого цикла сна (30-40 минут). Помочь ей заснуть у меня получается только во второй дневной и ночной сны. В остальные разы она просыпается активной и, как говорится, с места в карьер.
Меня беспокоят эти просыпания. Хочется помочь ей научится самой засыпать в такие моменты.
Ну и до полной картины напишу, что засыпает она через раз со слезами. Сейчас ещё переворачиваться на живот во сне стала, и тут же глаза нараспашку. Пугается и начинает плакать.
Из-за недосыпа всё кувырком. Я нервная, злая и дёрганная. Был бы муж рядом, ему доставалось бы по полной. Но он практически круглосуточно работает, а я одна на один с дочкой. Сдерживаюсь, но голос иногда повышаю на неё. Потом самой противно. Сидим и ревем вместе.
Дочка тоже капризничать начинает, если не выспится. Я не могу выйти из комнаты, тут же плачь или нытье. Бывают и истерики. В такие моменты спасает только грудь.
Про атмосферу в семье могу уже не писать, итак все понятно =)
Из Ваших уроков хочется выудить информацию и практические советы, как помочь дочке продлевать сон и как правильно укладывать её без слез.
Из мини-уроков вы точно сможете выудить мало.
Вся работа ведется в подробных курсах, нацеленных на результат.
Здравствуйте!
Моему сыну 1,6 г.
Дневной сон у нас как по норме в таблице 1,5-2 ч.
А вот с ночным проблемы.
Засыпает в 23-23:30, и то с трудом, спит неспокойно, часто среди ночи просыпается и рыдает, пока его не укачаю на руках. Последнее время еще и в 3-4 утра проснется и просит есть (не грудничок), хотя непосредственно перед сном плотно кушает. Окончательно просыпается около 8 утра.
То есть ночной сон выходит в сумме 6-8 ч. Как увеличить и сделать так, чтобы спал спокойно без просыпаний, уже не знаю…
От недосыпа и сама конечно нервничаю и раздражаюсь, в том числе и на ребенка, и на мужа…
Отношения с мужем это тоже конечно не укрепляет(
Добрый день. Дочери 1 год и 4 месяца. Днём спит 2 раза, в сумме 1-2 часа, ночью – 10-11 часов, но спит очень беспокойно. Постоянно вертится, всхлипывает, сейчас просыпается от 3 до 6 раз за ночь. Раньше больше. Соответственно не высыпается вся семья