Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Дочке 5 месяцев на ГВ, всегда спала днем плохо и мало как мне казалось, но когда начались сны по 30 минут стало вообще тяжко, потому как после такого короткого сна надо через час -полтора снова укладывать,а если чуть запаздываю, то истерика, в общем получается,что я целый день только и делаю, что укладываю ребёнка спать. Ночной сон с 21-21.30 до 8.00 за это время просыпается раз 5, особенно в середине ночи с 2 до 5 каждый час, даю грудь. По сумме дневные сны где-то 2-2,5 часа. Пробовала продлевать сон придерживая,но не помогает, руки я держу, начинает головой вертеть и все равно открывает глаза. Ходили к неврологу за чудо таблетками для сна) но таких нам не дали (. Сказали дайте ребёнку соску, но соску она брать никак не хочет. Естественно, после такой ночи и невозможности поспать днем моё настроение ужасное, а дочь практически всегда трет глаза и капризничает. Муж иногда спит в соседней комнате, когда я беру ребенка к себе, т.к. боится её придавить. В общем силы кончаются, хорошо, что сейчас мы на даче и мама помогает днем укачивать дочку спать в коляске.
К сожалению, сон в движении и засыпание при тряске коляски НЕ способствует отдыху и наработке навыка сна. Ребенок плохо спит и это его мольба о помощь – мама! помоги мне заснуть. научи меня этому. отслеживай ритмы сна. а вы ее в коляску и качать.
Не поняли друг друга :-(
Возраст дочери 12 месяцев, 2 дневных сна, первый 1,5-2,5 часов, второй 40 мин.-1 час. Ночной сон составляет 10 часов: 22.00-08.00, с частыми просыпаниями(каждые 1,5-2 часа) и прикладываниями к груди. Засыпает только с грудью во рту, совместный сон. Я очень устала, раздражительна, от этого страдает вся семья.
Дочке 7 месяцев. Ночью спит 10-12 часов, но просыпается примерно каждые 40 минут, приходится каждый раз укачивать на фитболе около 5 минут, спим на одной кровати. Два дневных сна (засыпает только у груди), тоже короткие – 30-50 минут, дольше спит только на улице в коляске при постоянном движении 1.5-2 часа, но погода не всегда позвсегда. В сумме за сутки сон по количеству часов соответствует норме.
Из-за частых ночных пробуждений ребенка моё самочувствие оставляет желать лучшего – сонливость, раздражительность, частые головные боли, отсутствие сил на игры с ребенком и домашние дела.
Дочка резко реагирует на мое отсутствие, не отпускает, после ночного сна или долгого сна на прогулке спокойнее и улыбчивее, после коротких снов дома капризничает, видно, что хотела поспать бы еще, но не получается.
Все можно поменять.
Приходите или на подробный курс по сну: http://uroki4mam.ru/courses/samson
или на курс про воспитание ребенка до года: http://uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
и то, и другое будет полезно вашей доченьке
Ребенку почти 2 года. Если днем спим 1,5-2 часа, то ночью 10, если 3 то ночью 9 часов, в сумме обычно 12 часов, но с частыми пробуждениями пососать грудь. Самочувствие -недосыпание, настроение пока держится в норме, на поведение ребенка не жалуюсь, папе пришлось переехать в соседнюю комнату, т.к с нами не высыпается…
Младший ребенок 6 месяцев спит в среднем 14-15 часов в сутки. В этом случае ребенок весел, спокойно играет, не капризничает. Если слишком много впечатлений (поездка в город и т.д.), то к вечеру начинает капризничать, тяжело уложить спать.
Старший (4 года) сегодня мало спал (около 8 часов), уже капризничает (сейчас 6 вечера), может поплакать. Но спать днем отказывается, даже на кроватку не ложится.
1) Дневной сон: 3 раза (итого 2 часа в день). Ночной сон: с 22 до 8-9 (итого 10-11 часов). Соответствует таблице (ребенку 6,5 мес).
2) Т.к. без мамы на ночь не засыпает, просыпается каждые 1,5 часа и капризничает, приходится ложиться вместе и не отходить всю ночь. Из-за этого катастрофически не хватает общения с мужем.
Ребенку 6,5мес. Спит ночью 10-12часов просыпается часто 3раза поесть, в остальные разы качаю, днем поразному когда два сна (40минутками спит, видимо не лечится, всяко пыталась продлевать) иногда один сон , три сна очень редко особенно под вечер вообще не хочет спать.Как то было вообще весь день не спал, я думала чокнусь, а каково ребенку…. Спит плохо, часто просыпается, укладывается тяжело соответственно негативно влияет на все три пункта!!!
Людмила! Спасибо огромное за видео!
Очень понравилось, много уверенности дало что все таки интуиция не подводит, а то что другие говорят-просто разговоры…..
Моему ребенку 9 месяцев и 2 недели, днем спит 2-3 раза, продолжительность сна разнится от 30-1.30 и ночью спит хорошо с 21-07 просыпаясь покушать 2-3 раза.
Если плохо или мало спит днем то это влияет на его аппетит и вообще поведение а также на мое самочувствие.
Ребенку 2,4 года.В 9 месяцев отучили от ГВ ночью по наставлению невролога. Якобы лучше спать будет. Перешли на бутылочку с водой.С тех пор ночью часто просыпается и просит воды именно из бутылочки. Из стакана не пьет. Пытались отучить от бутылки.Итог-крики и истерики. Стал чаще просыпаться. В 1.11 появился еще один малыш. Сначала связывали его истерики(старшего) с появлением ребенка,но потом поняли что причина в том,что я рано отучила от ночного кормления. Спит с 9 вечера до 7 утра. В выходные днем спит 2-3 часа если я рядом.Если меня нет может и 40 минут проспать. В садике спит 2 часа. Если днем была истерика(неконтролируемая) ,то ночью часто просыпается с криками. Понимаю что сама виновата,но легче от этого не становится. Надеюсь что смогу найти ответы как старшему ребенку помочь и с младшим “дров не наломать”.
Ребёнку 2 с половиной года. В сутки спит в общей сложности 11-12 ч. Среди ночи просит грудь около 10 раз (бывает ещё чаще), весь день разбитая сама, порой просто нет сил. Днём спит 1 раз от полутора до двух часов. Ребёнок плохо ест, днём висит на груди, капризный. Бывает сам себя бьёт по голове ладошками и плачет. В семье часто ссоримся друг с другом. Мне себя становится жаль, что меня никто не понимает и не жалеет.
Галина, занимайтесь по курс сна. http://uroki4mam.ru/courses/samson
в 2,5 года вы можете за 1-2 недели уйти от ночных кормлений и спать как человек.