Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
1.вписываемся а рамки по возрасту,НО! Это все благодаря вашему курсу “Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев”.
2.Строго слежу за нормами сна и бодрствования и вижу на сколько прекрасно они помогают сохранить здоровье и добрую атмосферу всей семьи!
Ребенку 7 месяцев. Днем спит 3-4 часа, ночью – 10 часов. Так ритм у нас налажен, но бывает иногда спит меньше.
Если спит меньше, то я более раздражительна, уставшая. Ребенок капризничает, чаще просится на руки, сам играет меньше.
В семье напряженная ситуация, обиды, можем поспорить.
Здравствуйте! Дочери 6,5 мес., на гв, норму сна спим и днем и ночью, но проблема с засыпанием. Всегда с грудью, совмесный сон и частые просыпания, ночью 3-4 пробуждения, днем спим по 30мин, иногда 1,5 часа с короткими пробуждениями для продолжения сна. На атмосферу внутри семьи не влияет, ребенок играет, улыбается, самочувствие хорошее. Мое настроение хорошее, но организм не отдыхает как положено, сон прерывистый и мало. Не получается разделить еду и сон и не засыпает самостояиельно, в кроватке не спит.
Может быть не те методики используете для разделения груди и сна, а может подготовки не хватает или просто ребенок слишком в тревоге.
Именно поэтому, в большом курсе по сну, вся программа выстроена логично и последовательно.
Мы спим где- то в сутки от 10 до 12 часов в сутки нам 1 год и 3 месяца
Недосып влияет на меня я стала более раздражительная, ребенок иногда бывает капризный но это не каждый день.
Здраствуйте! Ребёнку годик. Днем спит нормально по 3-4 часа. Но ночью сосать может буквально часами. Грудь вынимаю- просыпается, плачет. В середине ночи тоже долго сосёт. Утром встаёт около 6.30.
Занимайтесь по курсу Как научить засыпать и избавитесь от кормлений каждый час.
Здравствуйте, Людмила! Как я благодарна своей подруге, что дала ссылку на ваши видеоуроки! У меня первый ребенок, 1,5 мес. И я конечно чувствую себя “несколько некомпетентной” в вопросах материнства. Я хотела бы уточнить, в вашей таблице нормы для детей с 3х месяцев. Я не знаю, все ли у нас хорошо в этом плане. С первых дней она засыпает после кормления. Где-то с 2х недель у нее хороший ночной сон с перерывами через 4-5, а иногда и 6 часов на кормление, спим вместе и я не сильно-то и сама просыпаюсь для этого. Днем чувствую себя хорошо, но утром где-то около часа надо делать все через силу. Днем она засыпает в коляске на улице и может проспать потом еще и весь вечер. А может и не спать, гуляем где-то 1-2 часа. Все остальное время она или бодрствует, требуя чтобы ее носили на ручках. Или может покимарить на груди, но быстро просыпается, когда я отползаю. Т е как ее днем уложить, чтобы спала больше 5-10 мин, не выходя на улицу, я не знаю. Это нормально?
Анна, это видеоуроки для деток от 6 месяцев. Я вам отправлю ссылку на просмотр семинара про сон малышей. Станет немного понятнее чего ждать от вашей доченьки и что влияет на сон.
Добрый день! Нам 8 месяцев. Днем спим 3 раза как и положено. Суммарно 4-4,5 часа. А вот ночью большая проблема. Укладываем в 21:00 укачиванием и встает в 6-9 часов. Зависит от того как спит. В лучшем случае просыпается через каждые 1,5-2 часа. Но чаще через 20-40 минут и пол ночи спит со мной, с грудью, просыпаясь также через 20-40 минут. Конечно в таком режиме не высыпаюсь я и ребенок часто в плохом настроении просыпается ( Очень надеюсь Ваш курс нам поможет. Спасибо!
Олеся, это вводные уроки, чтобы вы могли оценить ЧТО у вас имеется на данный момент. полная схема корректировки сна: уход от укачиваний и снижение ночных кормлений будет в полном курсе по сну ребенка. Подробности здесь.
Дочке 2 года. Спит ночью 9-10 часов, днём 2-3. Чаще 3 часа. Очень сложно уложить днём. Раз в неделю может не лечь днем(((. Даже слышать про сон ничего не хочет. Спит всегда хорошо, просыпается редко.
Спать или не спать – в 2 года ребенок еще объективно оценить не может. поэтому, обеспечить здоровый сон, как и полноценное питание – это задача мамы.
Про сон детей старше 2-х лет не на ГВ есть отдельный семинар: http://uroki4mam.ru/courses/son2
+ хорошо бы уже на максимум включать свой авторитет. Об этом в семинаре “Мама-главная!”
Здравствуйте, Людмила, ребёнку 1 год ночной сон 9,5-10,5 часов, 2 дневных сна чаще по 1 часу, редко 1,5, 2 часа; ребёнок капризный, постоянно требует моего присутствия, очень часто падает, стукается, не вписывается в повороты, ночью, 4-5 раз просыпается , пососет грудь и засыпает, я переживают, все ли нормально с его здоровьем, так как с первым ребёнком такого не было, очень привязан к груди
Если ребенок спит меньше нормы, то ваши переживания обоснованы + вы видите, что есть падения и сложности с координацией. они могут быть из-за накопленного недосыпа.
Нужно корректировать режим по возрасту ребенка,
выстраивать работающие условия засыпания. С этим мы работаем на полном курсе по сну
Здравствуйте Людмила! Нашей дочери 6.5 месяцев. Стала спать днем более продолжительные сны, от получаса до 1.45 часа в своей кроватке. Видим признаки усталости или уже время подходит (не даем бодрствовать более 2.5 часа) и укладываем. Пока качаем на фитболе плюс свободное пеленание на сон, иначе очень активно дрыгается. На груди не засыпает. Ночи более беспокойные. Просыпается каждые 1.5 часа. Даю грудь каждый раз и ребенок засыпает. Укладываемся в интервале от 19.00 до 21.00 в зависимости от того как плздно был третий дневной сон. В общем спит по норме и ведет себя спокойно на бодрствование. Прикорм пока не интересует. Раз в день сосет яблоко или банан. Наши блюда ее не интересуют. Часто просится на грудь. Каждые 2 часа. Как же сократить ночные пробужления?