Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
1) Дочке 1 г., спит ночью 10-11 часов, просыпается 2-3 раза, сосет грудь, отворачивается и засыпает. Днем спит 2 раза, но не долго от 30 до 1,30 мин., редко может уснуть на 2 часа.
2) Периодически ноет и хнычет, как будто что-то ее беспокоит. Меня никуда не отпускает, если увидит, что я ухожу(даже ночью в туалет), то плачет и требует взять ее с собой или не уходить. Называю ее “мамин хвостик”, мне ее жалко, не хочу, чтобы она переживала или чувствовала себя брошенной. Спит, конечно, с нами вместе.
3) Я не высыпаюсь, муж нервничает и требует научить ее спать в своей кроватке. Я тоже понимаю, что пора научить ее спать самостоятельно, но считаю, что если я рядом, ей спокойнее и лучше спится. Ведь, когда она рядом со мной, я слышу ее шевеления и не допускаю усугубления ситуации до плача и слез. А сразу предлагаю ей грудь и она успокаивается. И если она будет в своей кровати, мне придется чаще вставать и дольше ее успокаивать и укладывать. Следовательно, мой сон будет еще короче.
как вариант можно научить ее засыпать рядом с вами. т.е. самостоятельное засыпание не обязательно должно означать прекращение совместного сна
Сыну 1 год 1 месяц, спит 10 часов ночью, 2-3 часа днём 1 раз. На одноразовый сон перешли неделю назад.
Плохой сон выражается в том, что через 4 часа сна ночью начинает крутиться, то прикладывается к груди, то ворочается, глаза не открывает, но по звукам понимаю что не спит, так может продолжаться 40-60 минут. Изредка даже просыпается. Кроме того, ещё несколько раз за ночь прикладывается к груди.
Такой сон плохо сказывается в основном на мне, головные боли, разбитость, после дневной прогулки тянет в сон.
На ребёнке не сказывается
На семье в какой-то степени тоже сказывается негативно, потому что я раздражена
“зависание” на груди во время дневного сна больше всего беспокоит. Из-за этого не успеваю сделать дом.дела, поработать или отдохнуть.
Дочка капризничает, если не высыпается, иногда отменяем планы, остаемся дома.
Порой складывается ощущение, что вся наша семья подчинена маленькой девочке.
Днем дочка (2г2м) спит 1,5-2 ч, ночью 10ч, иногда 11 или даже 12ч (если рано уснула на ночь и мало спала днем)
На ночь укладываемся в разное время: то 20:30 до 21:30, редко бывает раньше или позже. Иногда колобродит часа по 1,5 перед ночным сном. Засыпает всегда с грудью. Меня не устраивает, что во время дневного сна не отпускает грудь иногда по часу. Т.е. укладывается с грудью, через полчаса-час просыпается и “зависает” на груди. Недавно выяснила, что перед сном дневным лучше покормить, тогда лучше спит.
Спим все вместе.
Лина, в 2,2 вы за неделю наладите сон, действуя по методике из этого курса http://uroki4mam.ru/courses/samson
Здравствуйте. Дочке 6мес. В целом у нас все совпадает. Большая проблема с укладыванием. Спит только на руках и проходит час пока она найдет себе удобное положение, к этому моменту мое терпение договорившись с моей спиной сводятся на НЕТ. Но кладу уже месяц в ее кроватку и в отдаленную комнату( не знаю на сколько это правильно?!). Правда приходиться бегать по 3-4 раза за ночь на кормление. Не высыпаюсь, отражается на настроении, самочувствии.
В 6 месяцев можно убрать укачивания и научить засыпать сразу в кроватке. Действуйте по алгоритму из полного курса http://uroki4mam.ru/courses/samson
хорошие занятия.Спасибо большое. Однако не все тезисы можно применить к моему ребёнку.
это ознакомительные уроки, а не индивидуальная работа с вами и вашим ребенком.
Здравствуйте. У меня двое детей, девочка почти 5 лет и мальчик 1.4. с старшая дочка уже с 3 месяцев ели 13 часов сна набирала за сутки, ночью спала 10-11 часов( но хорошо спала, могла до 6 часов не посыпался на еду), а днем 3 раза по пол часа, и так почти до полуторо лет, пока не перешла на 2 раза по 45 мин. Меня это не беспокоило, т.к. за ночь я высыпалась, а ребенок нормально развивался. А теперь сын тоже спит мало, ночью 8-9 часов, часто просыпается 3-5 раз, а то и больше, днем 1 раз 2-2,5 часа. Поэтому я тоже не высыпаюсь, днем, старшая спать не дает. Честно скажу, бывает хожу злая как собака и только гавкаю. Надеюсь вы мне поможете.
Здравствуйте. Моей дочери 6 мес. В целом мы соблюдаем нормы сна. Общая продолжительность сна днем 5-6 часов. Ночью 10 часов. Ночью просыпается для кормления около 3-х,4-х раз. Поэтому я не всегда высыпаюсь, хотя спим совместно. Вечером иногда засыпает хорошо, иногда приходится по часу носить на руках. Дома спит мало. Хорошо на балконе или на улице. Семья не особенно жалуется на сон. Только, когда дочку что-то беспокоит. В последнее время приходится носить на руках, стоя,чтобы дочка заснула.
Здравствуйте
Ребёнку 7 мес, иск.вскарм днём при тишине спит 2-2,5 часа, вечером 1 час. Просыпается утром в 10, ложится вечером в 23. Без бутылки не засыпает,если бутылка выпадет во время сна может проснуться. Ночью каждый1- 1,5 , 2 часа просыпается приходится давать смесь. Соску не сосёт, только смесь. Дома атмосфера ужасная, я постоянно раздраженная, а ведь у меня ещё сыну 3 года и тот со своим характером. Как выйти из этого положения не знаю, что только не пробовала , без бутылки не спит.начались проблемы с весом у ребёнка. Пожалуйста, помогите
Алгоритм отучения будет аналогичным, как если-бы он сосал грудь. Занимайтесь по курсу: http://uroki4mam.ru/courses/samson
Здравствуйте,моему сыну 9,5 месяцев. С 5-6 месяцев ребенок стал просыпаться за ночь 5-7 раз ,он просыпается ,хныкает,его надо обязательно взять на ручки и дать грудь,через 5-30 минут его можно обратно переложить в кроватку. Днем спит 3 раза по 40 минут.В общей сложности он спит примерно 12 часов в сутки . Частые ночные просыпания,конечно же накладывают определенный отпечаток на моем самочувствии и настроении,естественно я не высыпаюсь и в течении дня могу раздражаться даже по пустякам,ребенок тоже очень много капризничает и ничего не дает делать.На атмосферу внутри нашей семьи это обстоятельство тоже влияет,чаще стали ссориться и обижаться друг на друга,также стала чаще ругать старшего сына (13 лет). Ребенок полностью здоров,условия для развития хорошие,семья у нас спокойная ,соблюдаем режим,но вот почему он просыпается ночью несколько раз я не понимаю и думала,что как раз это и связано с грудным вскармливанием (миф 5 в вашем видео).