Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Здравствуйте, Людмила. Я была бы рада узнать ваше мнение о моей ситуации. У меня двое детей и спим все вместе. Света 4,5 года днем спит только в садике на ночь долго1-2 часа засыпает спит с 22-23 до 7, в выходные подольше. Леня 2,3 года: днем спит не всегда, на ночь сначала ест грудь потом засыпает 20-30 минут, ночью просыпается 2-4 раза и нужна грудь. спит обычно с 22-23 до 8-9. Часто бывает капризный после того как проснется. Вывод в норму почти вписываются, основная проблема с укладыванием. Старшая сама не засыпает и мешает младшему засыпать.
Для меня укладывание это испытание. Незнаю с чего начать, приучать дочь спать отдельно или сразу обоих? Укладывать по отдельности или вместе, часто с ними одна? Планирую завершать ГВ, не знаю как? Можно ли одномоментно, если едим только перед сном и ночью? Днем без груди не спит, боюсь что без ГВ дневной сон уйдет.
Мы с мужем уже забыли как это спать вдвоем и это очень печально.
О своем сне. Сплю плохо, долго засыпаю, бывает ночью просыпаюсь с детьми не удобно, утром встаю с трудом, бывает бессонница. У меня очень снижен иммунитет, простуды, герпес каждый месяц и нет сил.
Я думаю, что нужно серьезно взяться вам за вое здоровье, наладить себе полноценный сон и выработать четкие границы и правила сна для детей.
Можно начать и с курса по сну: он вам для 2-х детей подойдет.
Нужно уже начать заботиться о себе, у вас уже хроническая усталость началась.
сны прерывистые, нужно давать грудь и дальше засыпает, ночью “едим” до 10 раз. на ночь ложимся поздно.суммарный сон по-разному, если и в норме то за счет дневного сна.
1. я становлюсь психованной и раздраженной.и злюсь на ребенка, хотя понимаю что виновата сама
2. ребенок в свои 13 месяцев плохо ест прикорм, ловит все углы и падает на пустом месте, часто просится на ручки и требует маму
3. нервы на пределе, после истерик с засыпанием не хочется уже ничего делать
Татьяна, очень явные признаки недосыпа у ребенка и переутомления у вас. Надеюсь, что вы решитесь на исправление ситуации со сном.
Сравнила, получается что сын спит на несколько часов меньше суточной нормы, вечером переутомляется частенько, “перегуливает” , не могу потом вообще уложить, сон чувствительный, дела домашние делать не могу, чуть шорох-просыпается, ночью порой каждый час просыпаеться, грудь требует, у меня уже от недосыпа бессонница началась, т. е. я сильно утомлена , еле ноги волочу, спать хочу жутко , а уснуть не могу! Стараюсь днем с малышом поспать, но не всегда удается! А скоро мне на работу выходить, я вообще боюсь представить что будет!
Да, тяжко.
1. Я не высыпаюсь и соответственно постоянно себя чувствую разбитой, стала очень нервной, плаксивой. Иногда даже срываюсь и могу крикнуть на ребенка.
2. Ребенок часто плачет, капризничает, начали резаться зубы и стало вообще невыносимо. Спит плохо, постоянно ворочается и переворачивается, издает странные звуки во сне, постанывает.
3. С мужем начали часто ругаться, у меня истерики начались хотя раньше я не знала что это такое. Муж спит отдельно и редко помогает с ребенком, объясняет это тем что опять будет плакать.
1. Сравнив свои “сонные” данные с данными таблицы, в свои 7 месяцев у нас только 2 дневных сна(и то не всегда).Бывают случаи,что при прикладывании к груди, дочь засыпает, а пытаясь Ее переложить в кроватку – просыпается(думаю, у малышки моей грудь ассоциируется со сном, как вы и говорили в в видео) Ночной сон не стабилен: иногда может проспать 4 часа подряд, далее проснуться на кормление и в следующий раз уже полное пробуждение (часов 7-8 утра).Иногда дочка может просыпаться раз в 2 часа и это действительно выматывает и её , и меня!
Полтора месяца назад могу сказать, что почти успешно мы наладили самостоятельное засыпание и тогда малышка могла спать по 5 часов подряд.Но после прививки мне стало жаль кроху и я Ее снова начала укладывать обычным образом : у груди засыпаем,далее – перекладывая в кроватку… и снова наши сны стали короткими и приучить снова Ее засыпать саму стало очень сложно.Может изначально я делаю что-то не так…
2.а)Из-за недосыпа присутствует раздражительностью, нервозность и истеричность(у меня) это естественно чувствует малышка.
б)в результате плохого сна, как дневного, так и ночного дочка может все время просится на ручки, требовать моего присутствия, внимания, перестаёт активничать
в)времени на мужа и дела не остаётся совершено и появляются обиды со стороны домочадцев.
Практически с рождения (сейчас 7месяцев) сынок мог спать без меня только 30-40 минут. Чтобы организовать ему более длительный сон, его приходилось укладывать спать в слинге. Сейчас в слинге ему уже самому не удобно, да и мне тяжело. В в результате спит днем только рядом с грудью. Ночной сон также совместный, просыпается достаточно часто, чтобы успокоить, даю грудь. Пустышки он не признает категорически.
Здравствуйте!
К сожалению только добралась до урока.
Спит сын странно с 4 месяцев.раза 3 по 40 мин и с капризами или грудью и соской,а на улице сам без соски часа полтора,ночью с 21-8 каждые часа полтора кричит и успркаивается только с грудью.
Я чувствую себя выжатым лимоном,но радость материнства остается
Сын стал капризным(может зубки)
Муж переехал в соседнюю комнату и не норит желанием вернуться,мы как соседи,что еще более ухудшает мое эмоциональное состояние.
Таблица сна от 0 до 3 лет – в ней возраст от 3 месяцев
Это уроки для мам с детьми от 6 месяцев. про сон детей младшего возраста есть отдельный бесплатный семинар. Заполните профиль и он вам придет автоматически.
Дочке 6 мес. У нас 3 дневных сна, время вечернего отбоя – плавающее, все зависит от того, как прошел наш день. Как правило это через 2,5 часа после третьего сна. С 19:00 до 21:00. Но если уложится в 19:00, то ребенок просыпается через 2 часа и начинает гулять. Основная проблема в том, что вечером дочка не хочет спать одна. Уже на третий сон она ложится только со мной рядом, висит на сисе. А после отбоя просыпается через каждые 20-40 мин с плачем. и так всю ночь.
Добрый день, у меня сын 10.5 месяцев, ночной сон с 20.00-21.00 до 07.30-08.30, засыпает на мне ворочаясь от 10 до 40 минут, ночью ест часто, как поест перекладывают в кроватку, поспит там пол часа – час и снова на мне. Днем спит два раза: 1й сон с 10.00-11.00, спит от получаса до двух часов; 2й сон с 15.00-16.00, спит так же. Я не могу понять почему он через пол часа просыпается??? И если не укачаю, то уже дальше спать не будет, прям часы сверять можно, но вижу, что через эти пол часа просыпаясь, он хочет спать. Может Вы мне подскажите?
Если подитожить , то ночь- 9-11 часов длится; 1 й сон 0.5-1.5 часа; 2й сон 1-1.5-2 часа
В третьем уроке получите ответ на свой вопрос :-)