Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Ребёнку почти 10 месяцев. Спит ночью 10-11 часов, днём 2 сна 30 минут и 1.5-2 часа. Вопрос в том, что ночью очень крутиться, часто нужно давать грудь для успокоения. Сон совместный.
Добрый день! Нам через неделю 8 месяцев. Стараемся соблюдать режим дня. Сейчас наш режим сна плюс, минус следующий. Подъем в 8 утра, завтрак 9, сон на улице с 11 до 12.30-13.00; обед в 13.00, сон 15.15-15.45, полдник 16.00, сон на улице 18.00-19.30; ужин 19.30, 21.00 купание, 22.00 докорм грудью и сон. Иногда просыпается в 22.30 и где-то до 23.00 гуляет и опять засыпает. Ночью просыпается как правило 2-3 раза. Продолжительность сна на улице за счёт постоянного катания коляски. А так его сон 20-30 минут, и если не укачать, то он не засыпает. Т.е. если по какой либо причине мы не выходим на сон на улице и спим дома, то его продолжительность 20-30 минут. И естественно ребёнок сильно устаём и капризничает. Последнюю неделю вечерний сон на улице стал не больше часа. Видимо идёт перестройка режима. Больше волнует ночной сон с постоянными просыпаниями. И почему днём ребёнок спит по 20-30 минут?
Ребенок не обучен спать дома в статике, поэтому и не может держать длинный сон дома. Нужно работать над сменой привычек сна.
Также есть моменты в режиме, которые можно подкорректировать, чтобы создать более сильное давление сна днем и это тоже будет способствовать более длинным снам днем, вне коляски.
На курсе по сну занимаемся этими вопросами https://uroki4mam.ru/courses/samson
Добрый день.
Дочке 10 месяцев. Примерный режим такой: подъем 7:30, ВБ 3 часа. 1 ДС сон около 40 мин, максимум 1,15ч с продлением грудью. ВБ 4 часа, 2 ДС тоже 40 мин- 1-1,15 если продлевать грудью. ВБ 4 часа, ночной сон где-то с 20:30 и длится 10,30-11 часов итого. Беспокоят очень частые ночные пробуждения 6-10, бывает и больше. Успокаивается только грудью. Очень выматывает. Скажите пожалуйста, где искать причину? Спасибо.
Все комплексно нужно анализировать: условия сна, питание, конкурирующие потребности, наполнение бодрствования…
все в курсе по сну прорабатываем
Здравствуйте. Сыну 2.5 месяца. Ночной сон 8 часов, 1 раз просыпается покушать (на ГВ) , спит в кроватке. С дневным сном проблемы, дома спит по 15-20 минут, на улице днём гуляет 2 часа и вечером полтора часа. Спит на улице хорошо. Так как встаёт в 6-7 утра, а ложимся поздно, то не высыпаемся. Стала часто простывать. С мужем толком не видимся, днем работает, вечером с коляской на улицу, потом купаем сына и я укладываю его спать, после этого и мы ложимся спать. Как малыша приучить спать дома не знаю. Дремлет только вися на груди.
Я бы советовала вам смотреть вводные уроки по сну малышей https://uroki4mam.ru/spf-son-malysha
эти видео для деток старше 6 месяцев, у них уже иначе устроен сон и мы работаем над его нормализацией по другим принципам, нежели с малышами
Спит обычно 3 раза по 40 мин и 1 раз 2 часа примерно. Хотелось бы эти 3 коротких сна как-то увеличить, чтобы их стало 2, но подольше. Но не получается их продлить, укачиваю в коляске на улице, но не засыпает дальше. А дома без укачиваний не спит. Поэтому мне удобнее выходить на улицу в коляске, чем укачивать дома
Дочке 3,5 месяца. Спит днём 4 раза в общей сложности 4-5 часов как в таблице. Ночью спит обычно 10 часов.
Когда она плохо спит, я становлюсь раздражительной и уставшей. Старшая дочка и муж остаются брошенными. В семье копится недовольство. И сама малышка более капризная, быстро устает, все время на груди висит
Здравствуйте. Ребенку 4,5 месяца. Спит со мной в кровати. Хотим переселить уже в ее кроватку, но без меня не засыпает. Дневные сны только на воздухе, либо на груди. Продолжительность ночного сна 10 часов. На улице днем спит по 2 часа, 3 раза. Муж переехал в другую комнату, так как спать с малышом в кровати не может
А чем вам мешает совместный сон с ребенком? Вообще это базовая потребность тем более в 4 месяца.
Добрый день. Сыну 5 недель.
В последние несколько дней стал плохо спать днем. Не каризничает не кричит, а просто глазеет по сторонам. В итоге за последний день спал 2 раза по 2,5- 3 часа.
Ночью спит по 2,5- 3 часа.
Проблема следующая :
– вечером очень сложно уложить спать. Начинаю в 7-8, иногда не засыпает до 9-10-11!!! Часов вечера.
У малыша метеоризм, и он очень реагирует на все процессы, происходящие в животе.
– у нас кровать ребёнка придвинута к нашей кровати, и я его укладываю в нее, так как спать в своей кровати с ребёнком я не могу. Переживаю, что задавлю или ещё что то пойдёт не так. Короче страдает мой сон. Вижу, что ребёнок рядом со мной засыпает лучше конечно, чем в кровати, но тогда не сплю я.
Проблема в том, что при перекладывании просыпается.
Приходится повторять все телодвижения – укачивания и тд заново и так, пока не уснёт. Иногда ночью это длится примерно час ( вместе с гв, сменой подгузников и укладываем)
– не понимаю сколько малыш должен спать в этом возрасте, и нужно ли нас сейчас вставать рано.
Например, сын просыпается кушать в 7 утра, ест и вот утром, он вырубается без всякой помощи с моей стороны. Это нормально? Или следствие того, что ночью перегулял между кормлениями?
– столько по времени должно быть ночное гв плюс гигиена и укладывание?
Ирина, вижу что вы приобрели курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев, послушайте его. Там есть разбор волнующих вас вопросов.
Здравствуйте, дочке 9месяцев,ночной сон 10ч,днём спит 2 раза (2ч и 1.5ч),нас больше беспокоит не сон, а то что ребёнок не хочет спать в кроватке, 1,5ч спит и плачет, перекладываем к себе засыпает момент, раньше спала только в своей кроватке, по поводу сна к утру начинает капризничать, просыпается, даю грудь, затем засыпает уже до пробуждения, вся эта ситуация больше влияет на самочувствие и поведение малышки.
Как вам идея перейти на совместный сон?
13 часов 8 мес
Здравствуйте.
Дочке 9 месяцев, днем спит 1ч 40 мин (1й сон 1ч 10 мин и 2й сон полчаса).
Ночной сон от 10ч 30 мин до 11ч 30 мин).
Проблемы:
1. Не высыпается во время 2го сна – трет глазки, зевает, иногда плачет.
2. Приходится лежать рядом во время дневных снов. Спит очень чутко, иногда приходится продлевать сон с помощью груди.
Если во время ночного сна она перевернется на живот, то продолжает спать на животе. А днем, как правило, просыпается от переворота.
3. У дочки в сутках получается 23.5 часа, т.е. каждый раз на ночь уходит спать раньше, чем в предыдущий день.
Сейчас ложимся на ночной сон в 17.00.
4. Зачастую долгие укладывания
Хочу научить самостоятельному засыпанию и переложить в свою кроватку.
Юлия, присоединяйтесь к курсу Сон без груди, который стартует 16 марта.
https://uroki4mam.ru/courses/samson