Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Нам 1г7м. На ГВ. Не разделила сон и еду. Днем засыпаем с грудью. Ночью так же. Иногда сама может оставить грудь и уснуть. Беспокоит, что ночью просыпается раза 2-3, иногда чаще, и просит грудь. Начинает плакать, если не дать. По утрам (где-то часов в 7) просыпается, грудь не даю, обычно засыпает сама. Ночью редко получается успокоить, только с грудью. Порой очень устаю, что висит на груди ночью, грудь не забрать, ищет, плачет. Сейчас ещё и кушать стала хуже обычную еду. По режиму просыпаемся обычно с 9-10 утра, ложиться стали на полчаса позже, в 21, засыпает обычно к 21.30. Иногда к 22.00.
Можно ввести культуру кормлений, научить отпускать грудь по вашей просьбе и все это достаточно мягко. По вашему описанию я бы больше советовала курс ГВ после года. формула отлучения. https://uroki4mam.ru/courses/otluchenie
С рождения соблюдаем режим сна/бодрствования по возрасту. Здоровый сон ребенка=здоровые нервы родителей. Плюс можно стоить планы на день в зависимости от графика ребенка.
Сейчас дочке 1 г 5 мес, начались проблемы. В последний месяц очень тяжело засыпает на ночь. Прыгает в кровати, веселится и хохочет. Начала устраивать истерики и пытается вылезти из кроватки.
Спит с рождения в своей кроватке рядом с нами, ИВ. Кровать только для сна
Укладывать начинаем в 21:00, засыпает в 22:00-22:30, встает сама в 9:00. Днем спит 1-2 часа (1 сон)
Не факт что это связано с неверным режимом, скорее больше похоже на возрастное сопротивление сну и демонстрацию характера, проверку границ.
Я бы работала именно с поведением.
Курс Кризис 1 года https://uroki4mam.ru/courses/krizis-1-goda
курс Не хочу спать https://uroki4mam.ru/courses/son2
По таблице сна у нас все в норме. Наша проблема укачивание для засыпания. По другому не получается. Ребенку 1,1, он растет становится очень тяжело,не знаем как приучить к кроватке и засыпанию без укачивания мамой
Ребенку 4 мес, пока на ГВ, но планирую переход на смесь. По ночному сну вопросов меньше: укладываемся в 20-21 до 7 утра,кормлю 2-3 раза.
А вот норму дневного сна не выполняем: спит 4 раза по 20-40 мин, укладываю от 10 до 40 мин, время бодрствования 2 ч, к вечеру становится капризна. При этом засыпает только на груди, что является проблемой со сном на улице (с криками засыпаем в коляске после 15-20 мин укачиваний) и в других местах вне дома. Спит очень чутко, любой шорох и просыпается. Естественно накопилась усталость, на другие дела просто нет ни сил, ни времени, благо муж все понимает и помогает. Знаю есть методы по самозасыпанию, но с такой привязкой к груди у нас ничего не получается. Подскажите, пожалуйста, как правильно организовать сон, мягко отлучить от груди. Спасибо
Посмотрите курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев. в нем есть все необходимое для решения проблем со сном ребенка этого возраста
https://uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
Добрый день. Ребёнку 6 мес. Про то что нельзя дожидаться пока устанет знала поэтому старалась уложить как только видела усталость. И ещё ориентировалась на время бодрствования для каждого возраста. На мой взгляд немного переусердствовала потому что укладывала каждый раз очень долго и с капризами. То есть ребёнок 100 процентов устал не настолько чтобы спать. Поэтому стала более гибкой и укладывать стало проще. Правда крепче спит когда я рядом, желательно ещё и грудь даю. А спим мы в среднем 15 часов в сутки. Ночью 10-12 часов.
Здравствуйте. Малышу 2 года, не можем уйти от ассоциации грудь=сон. Засыпает на груди. Спит час сам, если просыпается и продлить сон грудью спит ещё час-полтора. На ночь засыпаем дольше и спать уходит около 11 утра (встаёт в 7:30).
Молока уже мало (из-за сокращения ночных кормлений до 1-2 раз за ночь), устала от висения на груди.. Часто ловлю себя на мысли, что меня уже тяготит ГВ..
Дома, конечно, напряжённо. Супруг видит мою усталость, ругается, что надо закончить укладывать с грудью,но я не могу найти способ, чтобы ребёнок успокоился без меня…
Курс Как научить засыпать без груди – все по шагам. берете, применяете и ребенок прекрасно спит в 2 года без груди
https://uroki4mam.ru/courses/samson
Нам год. Сон только налаживается, до этого спали только по 30 минут днем, а ночью до 3 месяцев спали хорошо, просыпались только на кормление 2-3 раза, после трех месяцев и ночью просыпались каждые полчаса, со мной спал лучше, но мне комфортнее, когда сын в своей кроватке. Сейчас засыпаем в 8, полдевятого, просыпаемся в 6 или полседьмого, но ночью до сих пор едим 3-4 раза. И укладываемся на любой сон только после того как набесимся в кроватке и я уже начинаю ругаться, тогда сразу ложится на бочок и засыпает. Понимаю, что что-то не то, но не знаю что. Мы на грудном вскармливании. Днем спим два раза, утром в коляске в районе 10, минут 40 и в обед в кроватке после 14.00 тоже минут 40, иногда удается продлить еще на 40, а иногда спит не просыпаясь час.
Добрый день! 1,5 месяца. С начала 2ого месяца малышка стала более активной после кормления и после активностей мин 20/30 долго засыпает днем в квартире или капризничает и от кормления до кормления не спит((( На прогулке в коляске спит отлично и в выходные спит хорошо в коляске (коляска просто стоит, не укачиваем) на свежем воздухе загородом или в доме. Возможно я что-то делаю неправильно в квартире и мы перегуливаем сон…посоветуйте, пожалуйста, как наладить правильный сон малышу. Ночью спим везде тьфутьфу хорошо. По 2/3 часа ( кормление и переодевание подгузника сюда не входят, указано чистое время ) между кормлениями.
Эти уроки, на которые вы подписались, они про малышей старше 6 мес.
Вам больше вот эти материалы подойдут: https://uroki4mam.ru/spf-son-malysha
начните с соблюдения ритмов снов, возможно она просто у вас недостаточно бодрствует
Здравствуйте. Ночью спит по 10 часов. Обычно ,около 23 засыпает, иногда чуть раньше ,иногда чуть позже. В зависимости от того, во сколько проснулся вечером и сколько всего снов было днем. Сейчас ему почти 8 мес. Спим вместе. Находится на смешенном кормлении. Ночью 1 раз ест смесь, 2-3 раза титю. Где-то с месяца стал хорошо засыпать (на грудь и мин 5-10 – спит). Последние 3-4 дня стал очень тяжело засыпать . Уходит минут 40, и покачать, и поплакать, и грудь поесть, и поговаривать. Вот теперь надо выяснить, как изменить ситуацию
Какие у вас идеи по причинам и дальнейшим действиям?
6,5 месяцев. Пытаюсь периодами уложить,чтоб в кроватке уснула, получается редко. В остальном, только перекладыванием после груди. Спит часов 10 в среднем ночь. Засыпает часов в 12 ночи и до 10 утра, иногда на час назад все. Ворочается много, ноги бегают. Когда совсем активно начинает ворочаться, пару раз беру её покормить немного и дальше кладу,не просыпаясь по сути. Иногда может проснуться в пять утра с бодряком, и два часа ходи развлекай.
Днем 3-4 сна общей продолжительностью 4 часа в среднем. При это,если не на улице, то спит только на груди категорически.не переложить,сразу подъем.естественно у меня хронический недосып и усталость,но это и понятно.по 50 раз подскакивать проверять,чего перевернулась и все ли хорошо. Из-за этого вечно попытки хоть немного сон продлить.
Может стоит рассмотреть вариант совместного сна, чтобы не подскакивать по 50 раз?