Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Здравствуйте! У меня дочка 3,2 года. Засыпает только у груди, иногда бывает долго не может успокоиться (около часу приходится укачивать), если перевозбудится. Меня больше пугает, когда она днем засыпает после 14 ч, может проспать ч 3, просыпаясь при этом пососать раза 2. Понятно, что она добирает ночной сон, но в итоге она чаще всего просыпается и долго приходит в себя, плачет, требует опять грудь и только к 18 вечера может нормально играть. Засыпает потом ч 23-24 ночи.
Согласно таблице, спит ночью 8-9 ч, днем от 1,5 до 3 ч.
вы можете сократить дневной сон.
в приоритете всегда ночной
Здравствуйте! Сыну 10 месяцев. Как полезли зубы, все опять сломалась со сном (2 месяца назад). До этого долго боролась за решим и сон/ сейчас ещё двигается, в кровати не хочет засыпать, держать невозможно. Хожу и уквчиваю
Здравствуйте, ребёнок первый)) Дочь, 7 мес. Сон совместный, ГВ. Ночной сон около 10 часов, бывает 11, днём три сна, первый 1,5-2 часа, второй 1-1,5 и третий от 30 минут до часа. Первый сон всегда дома в спокойном положении, второй сон в будние дни так же стараюсь дома, перед третьим идём гулять, в выходные график сбивается, т.к. семьей выезжаем на прогулки или по делам. В Первый сон ребёнка всегда сплю с ней, что позволяет восстанавливаться самой, т.к. мой ночной сон в среднем 7 часов. Сейчас мое самочувствие стало лучше, т.к. вечером муж стал чаще помогать с малышом и с 7ми месячным малышом уже легче. Дочь в основном легко укладывается днём и только на ночной сон я все ещё промахиваюсь с окнами и бывает долгое укладывание. Отношение с мужем понимающие, пока до вечеров наедине нас далековато
Здравствуйте, дочке 6,5 мес. С 6 мес резко увеличилась физическая активность, стала засыпать оч трудно, что вытворяет в кроватке-это надо видеть. Ночной сон 10 часов, а вот с дневным сном что-то произошло, 3-4 раза по 30 мин, 3-х часов никак не получается. Режим ВБ соблюдаем, т.к.с рождения пользуемся Вашей таблицей и рекомендациями. Ложимся вовремя. Общее количество сна где-то 12 часов. Очень надеюсь, что это связано со скачком развития и с тем, что хочет ползти, но пока не может, крутится на полу на руках. Капризов особенно не наблюдается, но как наладить дневной сон-проблема. М.б.ей хватает этого времени?
Здравствуйте, сыну полных 6 месяцев.
Ночной сон:
Засыпаем чаще к 21.00 плюс минус. Иногда к 22 часам.
Спит чаще до 4 утра, далее может пободровствовать и спать до 6 утра.
Иногда спит до 6, но при этом с 3,4 утра постоянно хнычет и просит грудь.
Днём, первый сон всегда с 8 до 9 где то укладываемся.
Спим днём чаще по 30-40 минут.
Таких снов много, раз 6!
Продлевать не всегда получается.
На улице иногда спит хорошо, а иногда так же по 30 минут.
Естественно состояние моё никакое, в общем как вы и описываете, ребёнок чаще просыпается капризным. Иногда просыпается из-за того, что хочет в туалет сходить. Так было всегда до прикорма, наши пуки и какие были столько раз сколько ел, ел часто, просыпался часто.
После введения прикорма, стул один раз в 2, 3 дня.
На семью это ещё как влияет, старшей дочери 6 лет, внимания моего не достаточно, мужу так же, спит на дивана в др комнате. Я сама грозная туча!!!
Ночные гулянки всегда результат дневного НЕДОГУЛА.
отсюда и плохой ночной сон, висение на груди и все остальные прелести.
нужно исправлять режим.
Добрый день. Ребёнку почти 6 месяцев, в нормы по возрасту все отлично вписывается. Единственный момент- сон совместный с мамой и на груди преимущественно (дневной сон по большей части не глубокий, на ночь крепко засыпает через минут 40-час, тогда можно встать). Чувствую, что нужно мужу уделять больше времени, поэтому встаёт вопрос о переселении малыша в его кроватку.
Добрый день.
Малыш спит(1 практич.задание) днем 1 или 2 раза по 15-20 минут.
От плохого сна (2 практич. задание) страдают все 3 указанных показателя : и здоровье родителей и ребенка и атмосфера внутри семьи,т.к все устали.
У меня вопрос:всегда на ночном ГВ дети просыпаются?
просыпаются. Все зависит от возраста, выстроенного режима, питания и т.д.
Причин для ночных пробуждений может быть много, и не всегда это ГВ.
Здравствуйте!Дочке 1.2 года,спит со мной.Ночью высыпаем положенные часы 10-12,но за ночь просыпается на кломление раз 4-5.Дневной сон сейчас 1 раз .с 12-14.00 или до 15.00,засыпает с грудью.Через 40 минут просыпается,берет грудь и засыпает.Когда не досыпает свли часы капризит,просится на руки.
Здравствуйте! Сыну 1 год и 10. У нас совместный сон ложиться с грудью в 9 вечера, встаёт в 6 или 7 утра. За ночь прикладывактся каждые 2 – 3 часа. Днем укладываю спать тоже с грудью. Ложиться в 12 дня и спит 1-2часа. Меня стали очень раздражать частые ночные просыпания из-за чего я тоже не высыпаюсь. Подскажите пожалуйста в чем может быть дело?
Ирина, мы ищем и разбираемся с причинами и учимся их устранять на полном курсе по сну,
либо вы можете обратиться за индивидуальной платной консультацией, где мы выстроим грамотный режим дня и найдем причины частых ночных прикладываний именно в вашей ситуации.
Написать запрос на консультацию можно ответом на любое мое вам письмо.