Материал для загрузки:

Практикум  “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”

Напишите, пожалуйста, в комментариях:

  1.  Какой возраст у вашего ребенка?
  2. Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
  3. Что не нравится в ночном сне?
Вернуться к: Личное: free Почему ребенок плохо спит

2 657 комментариев

  1. Мария 23.07.2021 в 17:52 - Ответить

    Ребенку 5 месяцев, стараемся укладываться в нормы.

  2. Анна 10.07.2021 в 20:45 - Ответить

    Здравствуйте! Моей малышке 1 мес и 10 дней. Пока со сном нет особых проблем, но собираю информацию, чтобы в будущем не допустить их появление как было с 1 ребёнком.

  3. Василя Сонина 25.06.2021 в 19:25 - Ответить

    И еще… Последние 2 недели доча перед ночным сном может бодрствовать 4-5 часов, потому что на 3 сон отказывается укладываться.(1 сон 30-40 минут, 2 сон максимум 1,5 часа) Это норма?

    • Людмила Шарова 27.06.2021 в 10:20 - Ответить

      Нет , не норма. ребенок переутомляется, это негативно сказывается на развитии.
      Большинство проблем с укалдыванием идут из-за отсутствия ведущей роли мамы, когда мама для ребенка не авторитет. и в скачке роста или переходном периоде снов, когда нужно просто на своем знании выстраивать подходящий ребенку режим по возрасту, все начинает рушиться….
      Курс Мой любимый малыш. прокачиваем МАМУ.

  4. Яна 18.06.2021 в 18:39 - Ответить

    Здравствуйте.
    Дочке через 4 дня 7 месяцев. Спать ложимся с 19 до 20 часов. Раньше просыпалась в 5:30-6:00. Теперь примерно в 7-7:30. Через часа 1’5 после пробуждения засыпает на 30-40 минут (редко на час), днём удалось наладить сон в час-полтора, иногда два часа, но редко. Вечером спит от получаса до часа. Раньше спала только на улице в коляске примерно полчаса-час, дома по 20-30 минут. Но ночью просыпается каждые 40 минут – час, иногда спит по 1’5 -2 часа, но редко.Просыпается с плачем. Даю грудь успокаивается, спит дальше. Утром просыпается так же со слезами.
    Я практически не сплю, просто не успеваю. Пока держусь, но очень устала. Проблемы со сном были с самого рождения. Советовалась с педиатром, он сказал :” Значит ей так нормально “. Я понимаю, что не нормально и обратилась к неврологу, посоветовали ванночки с травами и магний.
    Ванночки не помогают, магний пока не давала.
    Наладить сон пытаюсь с самого рождения, но не получается.
    При этом дочь очень активна. Почти все время бодрствования играет, ползает и развивается. Но часто просится на руки.

    • Людмила Шарова 19.06.2021 в 12:34 - Ответить

      Что вы подразумеваете под словами “пытаюсь наладить сон”? как вы поймете что наладили?
      и почему не спите днем вместе с ней? это прекрасное время для мамы отдохнуть!

      • Яна 19.06.2021 в 13:01

        Я сплю вместе с ней, если получается её уложить дома, А не на улице в коляске.А под ” Наладить сон” имею в виду, чтобы она спала хотя бы несколько часов не просыпаясь ночью. И хоть немного дольше спала в течение дня.

      • Татьяна 02.07.2021 в 18:18

        Добрый день, Людмила! Спасибо Вам ОГРОМНОЕ за поддержку и помощь! Очень интересно и полезно Вас слушать и читать Ваши статьи!
        Моему сыну 9й месяц, первые месяцы жизни были…он плохо спал, от слова совсем, засыпал только на груди и до 4х месяцев спал у меня на животе) просыпался каждый час чтобы поесть…наш папа уже со 2го месяца спит один..(
        Сейчас стало полегче, спит также со мной на кровати, засыпает на груди с 22ч до 8ч, но также ночные пробуждения чтобы покушать раза 3-4 до 5 утра, с 5 утра начинается – каждые 30 минут продлеваем сон грудью до 8ч…
        днём спит 2 раза по 1-2 ч, когда как, но также с грудью во рту… отойти, равносильно разбудить…крутится ужасно, иногда хнычет во сне,особенно если я не успеваю сразу дать грудь…
        По Вашей таблице мы примерно в норме)
        Не могу сказать,что сейчас я не высыпаюсь,но нервы иногда шалят, нет возможности отойти от малыша, папа тоже уже нервничает…ребёнку стараемся этого не показывать)))
        У малыша ВБ от 3х до 4х часов, 2 ДС, стараемся делать всё как Вы рекомендуете, не всегда конечно получается, но)

    • Лена 11.07.2021 в 15:28 - Ответить

      Добрый день! Нашему малышу 1,5 годика. Проблема возникла буквально неделю назад, раньше у нас был ритуал, когда перед обеденным сном за 30 – 40 минут было кормление, мы поднимали его на ручки говорили, что “пора идти ложиться спать, сейчас как ляжем, отдохнем и тд” и он с удовольствием заползал к нам в кровать, днём в своей кроватке он практически никогда не засыпал, а если и укладывали его, сон был кратковременный около 30 минут. По этому обычно я, либо муж засыпали вместе с ним в наше кровати, обнимая его и продолжительность сна была от часа до двух. Но вот за неделю он уже второй раз наотрез отказывается засыпать при чём как только в комнате выключаем свет он начинает истерить ( это все дневной сон). Мы замечаем что при отсутствии дневного сна он становится более капризным, но вечером он засыпает относительно быстро но с капризами. Проблема состоит ещё в том что он у нас на искусственном вскармливании и ночью хотя мы понимаем что в его возрасте он должен уже спать всю ночь, он не может уснуть даже после ужина без приема смеси. И за ночь его приходится кормить смесью от 2 до 3 раз, кормим четверкой гипоаллергенной так как у нас атопический дерматит. Интервал кормления ночью 2-3 часа.Последнее время стараемся всячески отучить от смеси, начали с уменьшения обьема. Просле приема смеси он сразу же засыпает снова и практически спит без пробуждения. Подскажите, как помочь нормализовать ребенку дневной сон, понимаю что он не уснул за неделю всего два раза, но по ребенку видно что дневной сон ему ещё нужен, потому что когда днём он не спит к вечеру нарушается координация, он выглядит более уставшим, чем обычно. Вечернее укладывание обычно происходит у нас около 9 вечера. Утром ребенок просыпается обычно в 8-9 часов утра сам, мы его не будим. На обеденный сон стараемся уложить к 13.00.После дневного сна практически всегда просыпается с плачем. Будем ждать с нетерпением вашего ответа. Спасибо.

      • Людмила Шарова 17.07.2021 в 08:16

        Конечно нужен ребенку дневной сон. бывает такое явление у детей как сопротивление дневному сну…может еще жара на улице способствует отказу. Важно быть последовательными и продолжать соблюдать устоявшийся режим дня. Также вам будет полезен семинар Не хочу спать.

  5. Елена Леонова 26.05.2021 в 12:35 - Ответить

    Настюшке 1 год и 3 месяца. Просыпаемся в 6:30-7:00. Спим днём 1,5-3 часа. На ночь засыпает в 20:30-22. Укладываю спать с грудью. Спит не просыпаясь примерно до 4 утра. Я беру её к себе, под сиськой засыпает. Я не высыпаюсь только потому, что не ложусь спать, а иду работать. Конечно недосып сказывается на всех. Ребёнок всё чувствует.

  6. Мария 24.05.2021 в 14:44 - Ответить

    Здравствуйте! Дочке 9 месяцев. Норму сна выполняем не всегда. На ночь ложимся в 20:30 -21:00, встает в 5:30 – 6:30. За ночь несколько раз просыпается и может по два часа не спать. Мы ИВ, ночью не едим. Днём спит 2 раза только на улице по 1- 2 часа. Когда не выспится капризничает.

  7. Марина 12.05.2021 в 13:37 - Ответить

    Сыну год. Встает в 8 00 ложится в 21 00 -22 3
    0, засыпает у груди. Просыпается очень часто сосет грудь и засыпает. Днем спит в каляске 1,5-3 часа, засыпает от укачиваний каляски, потом стоит каляска, но когда меняются фазы сна нужно снова укачать

  8. Ксения 04.05.2021 в 23:09 - Ответить

    Дочери 1,4, норму сна выполняем, в 10 или 11 засыпаем, а просыпаемся в 8:30-9:00 утра, а в обед спим по 2-3 часа, сон совместный. Были на гв до 1,2, отказалась сама постепенно, но при засыпании держалась ручкой за грудь, только недели 2 назад отучилась лезть к груди, хотя иногда ещё пытается маме руку под майку засунуть, тогда я ей игрушку предлагаю или беру её ручку в свою руку и перебираю пальчики. Сейчас я беременная двойней и поэтому есть необходимость постепенно приучать спать или самой или с папой, пока не знаю как этого добиться, так как сейчас она спит только со мной.

  9. Anna 17.04.2021 в 16:13 - Ответить

    1 месяц, виаблице нет…

    • Людмила Шарова 17.04.2021 в 20:01 - Ответить

      потому что это уроки для детей от 6 мес! даже при подписке об этом указано.
      для малышей другие уроки. Если у вас профиль заполнен – они будут вам приходить.

      • Василя Сонина 25.06.2021 в 18:24

        Здравствуйте. Дочке 6,5 месяцев. Норму сна выполняем по нижней границе, днем 2-3 сна, 2 коротких по 30-40 минут, 1 длинный, максимум 1,5 часа. Или 1 короткий и 1 длинный сон. На ночь уходим с 19-20.00. Последнюю неделю начала постоянно канючить днем, хочет на ручки, не отпускает меня ни на минуту из комнаты, а нсли т ухожу, то поднимается плач. Я чувствую, что во мне просыпается злость, раздражение. Бывает крикну на дочку, а потом весь день мучаюсь от угрезения совести!

    • Яна 11.05.2021 в 16:02 - Ответить

      Здравствуйте! Сыну 1 год 9 месяцев. Возможно недосыпает час примерно за сутки судя по таблице. Спит со мной, ночью ещё на груди. Несколько раз за ночь просыпается. Часто не высыпаюсь

  10. Наталья 12.04.2021 в 11:06 - Ответить

    Дочке 6 месяцев. Просыпаемся около 6, +/-. Дневные сны по 30-40 минут, бывают дольше, но редко. Все это время спим с грудью. В общей сложности дневных снов 4, реже 5. На ночь укладываем в 19-21, засыпает нормально. В среднем час спит на груди, затем перекладываю рядом, спим вместе. Спит чутко, всю ночь ищет грудь, дольше часа мне поспать не получается, даю грудь. Папа спит отдельно, у него совсем другой режим дня-ночи.

Оставить комментарий Отменить ответ