Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Дочке 1г.7 мес. Спим 1,5 -2,5 ч. днём и 10 – 11 часов ночью, получается в нормативы вроде как укладываемся, но ночью 2-3 раза просыпаемся на ГВ, что меня уже начинает напрягать. Подумывала даже прекратить ГВ, чтобы высыпаться, но очень кстати увидела Ваше видео, что это миф. Папа спит в другой комнате, высыпается, всё устраивает. А меня подобное “соседство” не устраивает, читала, что это плохо сказывается на взаимоотношениях. Дочь спит со мной, втроём тесновато. В идеале, очень хотелось бы научить дочку засыпать в своей кроватке и ночь без ГВ (дочка ест всё). Днём засыпает у груди, перекладываю в кроватку, хорошо спит.
Дочери 1,3 года. Получается что спит больше нормы, ночью около 12. Днем часа 1,5-2, но с просыпаниями, раза 2 может приложиться и заснуть дальше. Второй сон выпадает часов на 6 и спит она минут 30, но только с грудью, стоит встать как просыпается, если дотянуть до 7, то засыпает почти час. И вообще с 6 часов она вся плаксивая и не слазит с рук, из за этого не могу уделить время старшей дочери. Ночами просто засасывает и часто писает, и снова прикладывается.
Ребенку 1,5 года. Мы спим 1-2 раза в сутки. Дочка спит пядом со мной, днем иногда удается оставить поспать одну. Дневной сон длится от часа до двух, всегда по-разному! Ночью спит примерно 9-10 часов! В принципе ребенок веселый, но иногда просыпается и плачет! Бывает вечером после прогулки уснет на груди, тогда после этого поздно укладывается. А если не дать уснуть, то капризничает весь вечер! Тогда я нервничаю и устаю, голова начинает болеть!
Дочке сейчас 1 годик, на гв. В норму по таблице вписываемся. Думаю, что скоро перейдем на 1 дневной сон. Спит она хорошо, один раз за ночь просыпается на кормление, а бывает, что и ни разу. Но иногда бывает, что просыпается каждые 2 часа. Не знаю с чем это связано, может зубы. После таких ночей я как овощ. По дому нет ни сил, ни желания что-то делать, с мужем из-за этого ругаемся. А доча нормально себя чувствует)) Дочка умеет сама засыпать, без груди, у нее есть такой опыт и навык. Но пока у меня нет четкой картины как ее уложить без груди на ночь, поэтому укладываю с грудью.
Добрый день! Спасибо за видео) Нам без недели год и:
1. ребенок спит ночью 11-12 часов,днем 2-2,5 часа. Не много ли это? Но если спит меньше он становится капризный. Укладываемся обычно не долго, но бывает что перегуляет, так как бывают причины, которые мешают укладывать и которые от меня не зависят. И еще у меня вопрос. бывает что ребенок хочет спать уже в 7-8 часов, нужно ли его ложить спать? ведь тогда он спит час и потом его сложно назад уложить спать, но если не укладывать, он перегуливает? как быть в таких ситуациях?
2. сейчас я высыпаюсь, при том что ложусь позже ребенка, встаю вместе с ним около 8-9 утра, могу иногда спать с ним днем, (он дольше спит если я рядом). Но если сы не всыпаемся то вместе ходим раздраженные , и папа тоже.Особенно я могу срываться когда ребенок перегуляет и я ношу малыша , укачивая его по 20 -40 минут, когда руки болят, ничего не хочется, а муж говорит что б я не нервничала. вот тогда его попадает.
Добрый вечер!
Дочке 1,5 года. Днём спит 2,5-3 часа, ночью 9-10 часов. Укладываю с грудью, 5 мин сосет и засыпает сразу крепко. Ночью спит со мной, просыпается каждый час, а то и чаще, требует грудь. Сейчас по совету гинеколога и педиатра пробую отучить от груди. В итоге чтобы уложить требуется минимум полтора часа. И все это время ребёнок елозит на кровати со слезами или ходит по квартире и плачет. На руки не даётся. Пою колыбельные, рассказываю стихи, сказки, все без толку.
Ночью тоже спим плохо. Просыпается 5-7 раз.
Могу сказать, что без груди гораздо сложнее уложить, я утром встаю вообще без сил.
Ничего не хочется уже.
Отношения с мужем вообще отдельная история…
Что касается меня, проблем нет. Касаемо ребенка: 6 месяцев, норму сна выполняем, но:
1. Днем засыпаем только на улице в коляске. При этом, ее не надо укачивать, а достаточно 5-10 минут погулять и спит 2-3 часа. Как уложить ее днем дома я не знаю!
2. Ночью засыпает только с грудью и только со мной. Если удастся уложить в своей кроватке, при этом, засыпает на руках только с грудью и укачиванием, спит только час-полтора, потом просыпается и приходится брать к себе.
Дочке 2.7, всегда укладывались только с грудью, ночью она просыпалась от 2 до 5 раз, под утро все время висела на груди. Я не высыпалась, т.к. чтобы ночью кормить я хоть и не вставала, а ее рядом клала, но приходилось лежать в неудобной позе – начала болеть спина, ноги. Три дня назад решилась отлучать ее (поводом послужило то, что мне пришлось пить антибиотики второй раз за два месяца, очень снизился иммунитет у меня, орви стала болеть намного чаще, ангина второй раз в этом году, хотя раньше никогда не болела). Первый день укладывались почти 4 часа, и потом поспала тоже 4 часа. Днем на прогулке в коляске еще 1 час и все. Второй день ночь 8, день в коляске 1.5 часа. Третий день ночью 4 часа, потом час укладывала еще, потом еще 4 часа, днем отказалась спать.
Она капризничает вообще много, а последние дни конечно особенно, особенно к вечеру. Старший сын и муж очень раздражаются. Мужчинам видимо сложно переносить детский плач. Я нервничаю больше из-за реакции сына и мужа, очень переживаю, что муж ночью не высыпается, ему на работу утром. Чувствую себя виноватой. Сегодня он даже проспал(( Родственники все говорят – надо было еще полтора года назад отлучать, было бы легче.
Если ребёнка положить спать до 21:30 , то в норму ночного сна укладывается. днём без мамы рядом не спит, если я рядом, будет спть 2 часа подряд, если я отошла, подскочит через 30 -40 минут и больше не уснет.
Невыспавшийся ребёнок очень капризный и плаксивый, лезет . постоянно на ручки, я ругаю её, тк сил не хваетает. Если ребёнок будет лучше спать, я буду больше успевать и у меня будет больше сил.
Когда похолодало на улице, сын (7 мес.) лучше стал спать и вписался в нормы))))
Укладываем в 21.30.Засыпает только на груди. За ночь 2-3 раза может проснуться и покушать. Просыпается в 6-7 утра. Сейчас у него режутся зубки, и после первого ночного пробуждения он спит с нами в кровати до утра(если не получается его переложить в его кровать). Поскольку мы временно живем у свекрови, я не могу прилечь днем вместе с ребенком (много бытовых обязанностей по дому и огороду). Недосып накапливается и я могу устроить мужу истерику на пустом месте…