Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Здравствуйте, Людмила! Спасибо за вашу помощь мамам. Малышу 6 месяцев он на ГВ. Днем спим 2-3 раза. На улице очень хорошо и дома после прогулки в коляске досыпает 1,5-2 в общей сложности, но вот остальные дневные сны хуже долго засыпает и спит всегда по-разному то 20 минут, но может и 40 поспать. Больше меня конечно волнует ночной сон((( Долго укладываемся только на руках и просыпается от любого шороха укладываю его в 21-21:30 после купания и до часу ночи может раз 5 проснуться, а то и больше. Конечно, это влияет на семейные отношения, потому что муж приходит с работы и вот мы начинаем по очереди укладывать малыша и времени даже пообщаться нет(( Думаю, как раз одной из причин является, что перед сном сын видит папу и очень возбуждается, но и в те дни когда муж приходит после того как сын уснул он тоже просыпается. Посоветуйте, пожалуйста, как правильно научить ребенка засыпать самому.
Как правильно учить засыпать самого – это работа в курсе по сну.
моя обратная связь в оптимальном и вип
Здравствуйте, Людмила! Дочери почти 8 месяцев. С рождения до 4 месяцев проблем со сном не было ночных 2 кормления. С каждым месяцем ситуация усложнялась, сейчас доча в основном спит с нами иногда уползает к себе в кровать ( кроватка приставлена). Исходя из данных таблицы мы вписываемся в норму сна 2-3 дневных ( продолжительностью от 50мин до 1,30 часа), в ночь уходим в 20.00-21.00. На усыпление уходит от 30-1.20 минут с истериками, слезами и ползаньем по всей кровати. Засыпает в основном на груди включая дневные сны ю, в период с 21.00 до 24.00 может проснуться до 4-5 раз, присутствует ночные гуляния, ночью может просыпаться и до 5 раз. Итог таков, что я перманентно измученная хочу спать, хоть и понимаю что она всего лишь маленький человек, который очень быстро развивается, но нервная система иногда не выдерживает. Раньше могла заснуть в ночь и с мужем и бабушками, сейчас же крик 1.30 минут. Изучив уже достаточно информации вариант, что это из-за ГВ отпал, возможно сказывается, что все примерно в одно время села, поползла и возможно зубы ( пока что вылез один). Помогите определиться с зерном проблемы и путями их решения. Заранее спасибо!
Здравствуйте!
есть проблемы с режимом, нужно корректировать – тогда и засыпать будет проще, легче и быстрее + ночные гуляния уйдут.
возможно много дневного сна в сумме…
подробно в чем проблема и что делать я разбираюсь с участницами Оптимального пакета курса по сну.
вводные уроки не подразумевают моей обратной связи.
Здравствуйте, Людмила! Дочке почти 7 месяцев. У нас 2-3 дневных сна(первый 1-2, второй 30-50мин, если бывает третий, то он около 20 мин). С ночными снами у нас всё сложно: вообщем спим около 12 часов( с 22:00-10:00), НО…! просыпаемся по 10-15 раз за ночь и засыпаем только с грудью. Просыпаемся с плачем. После засыпания можем проснуться через 5 мин-10-20-30. Самый длинный сон только последний- уже с утра. Это началось с 4 мес, до этого вставали ночью 2-4 раза. Дольше 2,5 часов ребёнок не спит ( и то это в коляске на прогулке, дома спит меньше). Я совсем без сил :( все, как в вашем видеоролике- обострились хронические болезни. Муж тоже не высыпается. Ходим вялые и уставшие в надежде поспать каждую ночь.
Добрый день! Дочке 3,5 месяца. В нормы сна мы не укладываемся. Днем в среднем 2 сна от 40 минут до 1,5 ч., не в кроватке, а в коконе со мной на диване. Ночью 10 часов с 3 кормлениями (7-8 часов сна). Ложится спать только с укачиваниями, без них получается истерика и потом вообще не возможно уложить. На ночной сон уходит только в 24 часа, хотя пытаемся укладывать в 21-22 часа. Очень чутко спит, просыпается даже от разговора шепотом. У меня недосып, раздраженность, отношения с мужем наколяются.
Вписываемся в норму по дневному и ночному сну нам 14 месяцев. Беспокоят частые ночные просыпания. Находимся на грудном вскармливании.
9,5 мес.
В норму немного не вписывается :(
Ночь 10-11 часов (с перерывыми на грудь +/-4 раза)
Днём 1-редко 2 сна коляска, на руках+грудь, укачивание папой (не в кровати) от 40 мин до 1,5 ч.
Добрый день, моему сыну 5.5 месяцев, в норму мы вписывается, но ночью он может просыпаться до 5-9 раз, хнычет, крутиться… Переворачивается, ползёт… Засыпает с грудью или с укачиванием. Днем спит хорошо на улице, дома спит по 30 минут, дальше может поспать при условии моего присутствия, поглаживания, касания кроваткм
Добрый вечер, Людмила. Спасибо за видео. Проанализировала наш сон, общий 14-15 часов, ночью 10-11,5 часов где-то. Кушает не просыпаясь, я тоже кормлю практически во сне, приспособилась уже)). Время бодрствования соблюдает. Но все равно укладываю очень долго, и днем бывает так, что уснёт минут на 20,и просыпается. И как быть? Считать это сном? И ещё проблема – на дневной сон он грудь сосёт всю дорогу. Сегодня, например, последний сон спал 2 часа реально все это вре я сосал грудь. Как только забрала-проснулся. Это сном то можно считать?
да, сон с грудью – это сон.
Как правильно называется этот курс?
Под видео есть кнопочка записи на курс Как научить ребенка засыпать и спать без груди
добрый день, Людмила! Моей дочке 1 годик, по всем нормам таблицы мы соответсвуем. Дневных снов 2 и потихоньку переходим на один, общее время дневного сна 2-3 часа. Ночные 10-12. Но мы засыпаем под сисей, кормлю еще. Если для меня днем это еще не критично, то ночью она часто крутиться и каждый раз ищет сисю. Спит соответственно со мной. Нет такого что покушала и часа 4 спит сама, хотя бы. Что посоветуете в нашем случае?
Заранее спасибо!
если дозрели и готовы -проходите курс по сну и разделяйте грудь и сон