Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Доброго времени суток!дочери 4 месяца,на гв.ночной сон 11-12 часов с побуждениями каждые 2-3 часа:едим и снова засыпаем.дневные сны месяцев с 2х стали короткими, по 20-40 мин.продлить удаётся крайне редко и исключительно на улице качанием.Т.о.,дневных снов пока ещё 5 штук.всего днём спит часа 3 суммарно.на днях стала хуже спать,просыпаться и засыпать с криками и капризами.не понятно что это: регресс сна,лезут зубки или и то,и другое((
9,5 мес сыну. Очень чуткий сон с рождения. Спит с нами. Благо никто не вмешивается с советами и муж помогает. Сейчас три сна в сумме 3-3,5 часа. Ночь 9-10 часов. Но повторю, что сон сверх чуткий. За ночь может пробуждаться с закрытыми глазами раз 10, даю грудь, чуть пососёт и засыпает. Иногда просыпается в 4:30 утра и бодрствует минут 15. В кроватку с рождения так и не удалось переложить. Тут же просыпается и плачет. Вб выдерживающей 3-4 часа. Спать в 21 час. Прикорм кушает слабо. А по мифам, благо, прошли мимо нас.
Добрый день! Нам почти 9 месяцев,дневной сон 3-4 часа,(2 раза дневной),ночной сон начинается с 21.00 и до 08.00,кормиться может каждый час (грудное вскармливание),а может и через каждые 2-3 часа,как повезет)))По Вашей таблице с графиком все в порядке,у нас так,если его не запеленать(особенно руки) сна не будет,в последнее время стал очень ворочиться,переворачиваться,как итог,просыпается и сразу на грудь и спать,и так может происходить всю ночь)))
Добрый день.
Миф 5… Объяснить бы мужу и свекрови.
Над сном работаем несколько лет. Было разное. Сейчас в целом по норме сна всё не плохо. Старший 3.10 10-11часов. Постепенно отказывается от дневного сна. Трудно даётся. Младший 1.4 по общему времени хорошо. Но один час уехал с ночного на дневной сон. Две основные проблемы. Спим на груди и с мамой. Папа страдает. С ритуалами не складывается. В планах переселение в кроватку и отлучение от груди обоих. Про недосып подтверждаю информацию. Два месяца кошмаров и ночных просыпания у старшего повлекли гору проблем. До сих пор преодолеваем. Но по сравнению с тем что тогда было сейчас просто праздник.
Добрый день! Дочке 3 месяца, где-то с 2,5 месяцев строго слежу за нормами сна и бодрствования (прошла ваш курс про сон). Но результаты минимальные. Были роды с вмешательством, больница после роддома, мои нервы. Дочка в основном спит на груди, спасает подушка для беременных, на которую я её укладываю. Могу после груди докачать, тогда проспит ещё полчаса. Также на улице. Длинных снов вне груди не бывает, так как сосёт по часу и больше, там и высыпается. В ночь уходим в 20-20.30, ритуал на купание, кормление, качание. Но через 30-40 минут ребёнок просыпается и мы, как говорит муж, начинаем сосаться. Карусель до 6 утра. Вчера дочь в ночи решила, что пора переворачиваться на бочок… теперь и с грудью вся извошкается за ночь. Сейчас добавила ваш курс “Мой малыш”. Надеюсь на прогресс, потому что недосып действительно делает меня злобной.
А что значит “результаты минимальные”?
какая у вас была и есть цель со сном ребенка в 3 месяца?
Менее тревожный сон, пробуждения без слёз, никаких супер целей.
Надежда, эти моменты уходом (как раз курс Мой малыш) и ритм дня по возрасту, расслабление перед сном, встреча со сна – хорошо достигаются.
Очень стараюсь следовать вашим рекомендациям и жду результатов :)
все получится.
не будет получаться – есть опция индивидуальной консультации. но до ноября. после этого в течение 2-3 месяцев я консультировать не буду.
Здравствуйте! Дочке 1 год и 2 недели, уже дней 6 не могу уложить ее вовремя на дневной сон. До этого времени снов было 2 по 1 часу примерно, ВБ составляло 3,5-4 часа, но засыпала практически всегда при укачивании. А потом ребенок резко, в один день, отказался от укачиваний (кричит и вырывается) и всё – уложить не могу на ДС. Даже при подьеме в 7 утра, может не засыпать до 15-16 часов. При этом не плачет, просто встает с кровати, уходит играть. И все бы ладно, но плохо спит потом и ночью, сказывпется перегул. Как изменить ситуацию? Спасибо.
Что-то с вашей материнской позицией…что значит “встает и уходит играть”. кто разрешил? а вы где в это время? кто определяет спать сейчас или играть? вот сюда и копайте…
Семинар Мама-главная вам в помощь
Здравствуйте! Нам сейчас 6,5 месяцев. С рождения контролирую время бодрствования и сна. Укладывание на сон занимало максимум 20 минут. Ночью совместный сон и просыпалась только на кормление. Днём сон в кроватке или на руках под грудью. До 6 месяцев кормила только грудью. В 6 начали педагогический прикорм.
И вдруг несколько дней назад резко возникла проблема уложить дочку спать на ночь, добавились ночные пробуждения на пописы(весь день голопопим, а памперс используем на прогулки и на ночь), может начать переворачиваться во сне и встать на четвереньки( от этого просыпается), может во сне подняться и присесть на бедро и тоже проснуться от этого. На груди не засыпает как раньше! Пососёт грудь, выворачивается, хожу качаю на руках без груди не засыпает и долго сопротивляется, может поплакать, в итоге спустя 2-2,5 часа берет грудь и засыпает. При этом очень долго не отпускает грудь. Дневные сны только на руках и под грудью.
Весь день у ребёнка прекрасное настроение: играем, читаем, учимся ползать, делаем домашние дела с мамой, гуляем, кушаем, купаемся(без круга, без ныряния, в маленькой ванне) – развиваемся и развлекаемся. Здесь у нас изменений нет. Зубов у нас пока тоже нет и дёсны ещё не набухшие. Чешем их, но не так уж и активно.
Конечно всё это влечёт большую усталость и ужасный недосып. Нервничаю и расстраиваюсь, что не понимаю что случилось? И как сделать чтобы всё наладилось?
Конечно очень хочется чтобы и муж мог иногда уложить спать доченьку.
Есть ощущение, что или скачок развития грядет, либо пора пересмотреть имеющийся режим дня, поскольку ребенок его перерос.
Здравствуйте! Сыну 8,5месяцев. Дневной сон то 3 раза, то 2. (Из-за того, что я не могу его усыпить, даже на груди). Минут по 30-40, иногда часа 2, если докормить грудью. Ночной сон в 22:00. Просыпается в 23:00(на грудь), затем в 01:00, а потом кажется каждый час сосет грудь). Совместный сон, очень устали и я и муж. Я просыпаюсь как разбитое корыто. Как дело до сна доходит меня аж подтрясывает, что сейчас все повторится.
Здравствуйте! Нам 6,5 месяцев. В этом месяце сон дочки очень изменился. С первых дней жизни у нас был идеальный ночной сон: малышка засыпала после купания под грудью, просыпалась покушать около 4 утра, потом в 6 и далее как повезёт – могла проспать до 7 или уже не уснуть. Сейчас сон стал беспокойным: дочка стала сидеть и при любом ночном пробуждении сразу занимает позицию сидя и хнычет, пробуждения стали более частыми. Днём ребёнок активный, довольный, а вечером теперь уложить сложнее. Конечно, нас с супругом такие укладывания очень выматывают. Порой все попытки уложить заканчиваются истерикой ребёнка. Это очень меня беспокоит.
Здравствуйте! Нам 9 месяцев. Дневник сна ведётся с самого рождения. Сейчас у нас два сна в среднем по полтора часа. Есть ритуал как на ночной, так и на дневной сон. На ночной сон уходим с 20:00 до 21:00 (в зависимости от времени утреннего подъема). Ночью спим неплохо, одно или два кормления. Но есть проблема с ранним подъёмом в 5:30 и ещё раньше. Засыпает через час и спим минут 30-40.