Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Здравствуйте. Ребёнку 6 месяцев. Спит плохо и днем и ночью. Днем может проспать утром 30 минут, потом болтается до обеда, потом снова 30 минут спит. Часов в 6 вечера может уснуть и проспать и 3 и 4 часа. Потом проснётся и не спит до 12,а то и до часу ночи. Ночной сон может длится до 7 утра, а можем и всю ночь качаться и не спать. Он был такой с рождения. Устала очень, начались проблемы с щитовидной железой … Дочка старшая тоже плохо спала но только до 6 месяцев, но у неё были проблемы в голове(гемотомы в голове при рождении сосуды лопнули, но потом нам врач помог и все прошло, пили лекарство и т. д.), а у младшего все хорошо, нет ни каких проблем(так говорят невропатологи) и один даже сказал что проблема в том что у него сильно болит живот из за того что он искусственник (молока к сожалению не было ни с дочкой ни с сыном, и смеси они тоже есть не могли, запоры, так что она ела манную кашу, а он сейчас ест кефир). Вот что делать не знаю, может вы поможете наладить сон сына.
Здравствуйте. Дочке 5 месяцев, с дневными снами всё в порядке, ночной – 9 часов. Думаю, что этого недостаточно, но никак не получается укладывать её раньше 9ч вечера, пока бодрствует старший ребёнок.
Здравствуйте! Старшему 2,3 года, спит по норме. Ночью с 20 до 6-7 утра, днем с 12 обычно до 14 плюс-минус полчаса. Младшему скоро 4 мес. Больше месяца налаживаю его сон. Нормы в целом выдерживаем, но днем в основном короткие сны по полчаса, поэтому ВБ только час. На ночь ложится в 18-19, до 3-4 утра спит хорошо, потом с пробуждениями и укачиваниями до 6 утра. Из-за коротких снов не сплю днем, усталость накопилась, стала взвинченной, раздражительной. Ребенок тоже нервничает, только неделю как без криков укладываемся (отдали старшего в садик, пытаюсь продлять сны)
Здравствуйте, дочке 6,5 месяцев. Норму сна по количеству выдерживает, ночной сон 9,5 – 10 часов. Засыпаем с грудью, укладывание от 30мин до часа. Спит малышка в основном хорошо, просыпается 1 или 2 раза за ночь, даю грудь немного покачаю (от 10 до 20 минут) уже спит. Иногда правда может просыпаться и каждые 2 – 2,5 часа, но это редко. Днём мы спим 3 раза 1 – 1,5 часа, иногда четвёртый сон 20 – 30 мин. Проблема наша в том, что дневной сон преимущественно с грудью, т. е. с мамой, или на улице, в ином случае не более 30 минут. Атмосфера дома у нас хорошая – муж помогает во всем, принимает участие в ритуал укладывания и дает возможность мне доспать, если ночь выдалась ‘веселой’. Хотелось бы наладить дневной сон без постоянного моего присутствия, ведь кроме домашних дел хочеться и себе немного времени уделить. Заранее спасибо
Здравствуйте, дочке на днях будет годик, норму сна вроде выдерживает, только вот иногда спит то по два раза в день по 1-1.5 часов, то один раз в день 3-4 часа, но днём спим только на улице в коляске, чтобы не укачивать на руках и грудь не давать. На ночь сама уснуть не может глаза трёт, плачет, но ни за что не уснёт, пока не покачаешь или пока грудь не дашь, ночью просыпается раза 2-3 грудь даю и спит дальше, но иногда бывает просыпается с грудью уснуть не может сначала плачет, потом ползает и смеётся, приходится с ней не спать. С мужем отношения хорошие, помогает качать ее перед сном, но ребёнок уже тяжёлый, да и грудь кусает и щипает перед сном, из-за этого я нервничаю, психую и забираю грудь, она начинает плакать, а я не даю грудь и начинаем с мужем ругаться из-за этого. Хочу уже, чтобы малышка сама засыпала и заодно закончить ГВ, скоро уеду на сессию
Здравствуйте! У меня погодки, поэтому сон очень важный для меня. Младшей 6 мес спит по разному, в основном ночью по 7-8 часов и при этом через 1 час, максимум 2,5 часа будит. Я начинаю кормить, но она немного поесть и засыпает. Днём спит на руках столько сколько позволит старшая или мах 40 мин в кровати. Я не подгоняю её под какие-то рамки, хочет спать – пожалуйста, сколько и когда хочет. В семье все в пределах нормы, единственное что беспокоит это повышенная раздражимость, что в свою очередь приводит к срывам на старшую, чего бы очень хотелось избежать. Муж очень терпим и всегда поддерживает и помогает. Но ушёл от нас в другую комнату. Спим со старшей в одной кровати, младшая в отдельной кровати с нами в комнате.
Здравствуйте. Моей дочке 1,8. По таблице время сна полностью выдерживается. Засыпаем мы только с грудью, хотя иногда бывает, что она наестся и сама отворачивается от меня и засыпает. Спит только в своей кроватке рядом с нами. Время на засыпание у нас по разному – от 30 минут до часа. Днем засыпаем с13 до 14 часов, в зависимости от того во сколько проснулась и спит 1,5 часа. Пару раз просыпалась в 7 утра, но в 10 начинала капризничать, просить грудь и засыпала снова. Вечером она сама ведет меня в комнату, когда хочет спать – с 21 до 22. К 22 мы уже спим. Утром встает в 9 часов, иногда 10. Но иногда бывает, что время укладывания затягивается на 2 часа. И засыпает только к 23. Ночью просыпается каждый час и просит ням-ням. В последнее время стала просыпаться с плачем. Днем настроение в основном хорошее, хотя в течение дня может подходить и просить грудь. Мне иногда ночью тяжело встать ее покормить. Атмосфера в семье тоже нормальная, папа, если не на работе, всегда принимает участие в ритуале укладывания.
Здравствуйте, дочке 7,5 месяцев. Спит ночью хорошо, укладываем в 19.30-20.00 после купания, кушает грудь и сразу засыпает без укачивания, просыпается утром в 6.00-7.00, ночью спит хорошо, просыпается несколько раз покушать. Днем спит два раза в 9-9.30 (около часа) засыпает на груди, потом перекладываю в кроватку, второй раз засыпает только в коляске на улице в 13-14.00, спит от 1 до 2-х часов. Проблем с засыпанием нет, единственное, хотелось бы немножко изменить режим и на улице не спать, а гулять, т.к. ребенок растет и интересуется окружающим миром, хочет общения..
Здравствуйте! Сыну 8 месяцев. Днем спит очень хорошо, ни каких проблем с засыпанием нет, но как только нужно уложить в ночь, то начинается кошмар. Могу укладывать в ночь в течении 1-2 часов, истерики, как только чувствует, что засыпает, так начинает нервничать (укачиваю на руках). Днем спит 2 сна по 1,5-2часа ВБ 2-2.5ч. Просыпается в 8 утра. Укладывается в 21-22. Просыпается ночью через каждый час и висит на груди. Очень надеюсь на вашу помощь. Заранее благодарна.
Здравствуйте! Сыну 8 месяцев, норму сна по количеству выдерживает, но по качеству..бывают проблемы. Часто протестует при укладывании, даже если очевидно хочет спать и я его стараюсь уложить сразу, не затягивая(как мне кажется). Может, здесь-то я и ошибаюсь. В итоге все равно перехаживает и засыпает возбужденным. И часто просыпается ночью, я зачастую с утра как будто и не спала вовсе. Но настроение всегда хорошее, слава Богу и муж помогает, даёт где-то доспать, где-то заставляет прилечь днем вместе с малышом, в этом плане у нас дружная семья. Сын тоже в основном в хорошем расположении духа,довольно долго может ползать и играть самостоятельно.