Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Добрый день! Моей дочке уже год и засыпаем только с грудью! До 4х месяцев все было замечательно!
Спала отлично! Но после 4х месяцев что-то случилось…Отдельно спать в свой кроватке не хочет! Вечером засыпает в 20-21 но после часу промывается до 5 раз. Чтобы пообниматься с грудью и поспать со мной. Я уже не знаю как с этим справляться ( увы но мне уже даже кормление грудью приносит только неприятные ощущения) ведь она все время висит на груди! Провела ревизию спит малышка 1-2 раза в день 1,5-2 часа в сумме. Вечером ложится с 20 до 21 и спит до 24, а потом начинает висеть на груди!
Добрый день! Моей дочке уже год и засыпаем только с грудью! До 4х месяцев все было замечательно!
Спала отлично! Но после 4х месяцев что-то случилось…Отдельно спать в свой кроватке не хочет! Вечером засыпает в 20-21 но после часу промывается до 5 раз. Чтобы пообниматься с грудью и поспать со мной. Я уже не знаю как с этим справляться ( увы но мне уже даже кормление грудью приносит только неприятные ощущения) ведь она все время висит на груди!
В 4 месяца у деток меняется структура сна, вместо 2 фаз, появляется 4 – а регулятор еще слабый, путается, включает и выключает не то, что нужно :-) вот из-за этого у всех детей сон портится. но это возрастной этап. только на нем многие мамы начинают совершать ошибки со сном, вносят новые привычки и …ребенок привыкает к такому порядку вещей.
Но все поправимо.
Добрый вечер , сыну 3 месяца . Проблемы со сном у нас фактически с самого рождения, очень поверхностный сон , чутко спит , вздрагивания и будит сам себя постоянно . Но вот с 2-Х месяцев начался вообще ад со сном . Укладывать спать днём сложно , в основном у нас получается 3 сна , все по 30-40 минут , бывает что ещё в этом промежутке может просыпаться по нескольку раз с плачем . Отлично спит по 2-3 часа только на улице , выхожу с ним ради его драгоценного сна , чтобы хоть малыш выспался и нормально поспал . Бывало такое , Что на дневной сон дома нереально уложить , может 1 раз и получалось . Раньше даже если уложишь , можно было отойти от ребёнка , помыть посуду , заняться домашними делами , сейчас если отойти от него и пропустить момент пробуждения , и не продлить сон , будет истерика – и как итог , не выспавшийся , раздражённый , уставший ребёнок , повторно уложить почти нереально спать, нужно тратить час , а то и 2 . Но самое печальное у нас конечно это ночные сны …. не спим уже месяц , ни я ни муж . Укладываю спать ребенка на ночной сон до 21:00, бывает и до 22:00 мы уже спим . Но просыпаемся мы каждые 5-10-15-20-30 минут , бывают интервалы и 2-3 минуты и плачем , даже сказать дико орет , истерики . Если прозевать момент когда он начинает крутиться и не подкачать , следующие 3-4 часа без сна гарантированы . Поэтому и не спим , а следим за сном ребёнка , спит либо в коляске либо в кроватке с маятником , раньше спал с нами и успокоить можно было грудью или пустышкой , а сейчас без укачиваний он просто не уснёт , это единственный способ его хоть как то уложить . На руках раньше тоже спал , сейчас бьется в истерике . А когда ночью в частых пробуждениях он просыпается , истерики длятся по5-6 часов. Чаще всего это с 2-Х ночи и до 6 -7 утра. Я уже незнаю что делать , я обессилена ((( а вот в период времени с 6-7 утра он уснёт и проспит 3-4 часа . Из за этого у нас поздние подъемы , В режиме каша полная, вообщем я в отчаянии, боюсь даже и само приближение ночи и укладывание ребёнка , мне кажется я днями только и делаю что укладываю ребёнка спать , слежу за его сном , все пытаюсь найти правильный путь в этом . О личном времени и жизни с мужем я уже и забыла давно ((((
Кристина, судя по тому, что вы описываете – ребенок очень тревожный, сон воспринимает как зону повышенной опасности и именно поэтому идут частые пробуждения, просыпается с плачем, не спит на руках…вам нужно начинать не со сна, а приводить в норму нервную систему ребенка.
это курс мой любимый малыш.
только после нормализации психологического состояние ребенка можно что-то более глубокое предпринимать со сном. но я думаю, что как только вы начнете удовлетворять природные ожидания ребенка, он сам успокоится и уже пойдут значительные улучшения со сном.
Не написал на влияние такого сна ребенка: с мужем часто ругается, т.к оба нервные. Я вообще забываю про себя и свой внешний вид
Добрый вечер! Нам 4 месяца, сейчас спит в общем от 11 до 13 часов. Днём укладывается только с помощью укачивания в коляске. Ночью, раньше засыпал под погремушку, но сейчас орёт и укачивания тоже не помогают. Сейчас понимаю возможно нужно раньше ложить, раньше укладывала в 21;30
Здравствуйте. Сыну 9 месяцев. Норму сна спит. Но это благодаря прохождению курса “Мой любимый малыш”. Я слежу за этим. Засыпает на груди. И это было моей целью. Потому что раньше засыпал с помощью укачиваний. Очень уставала. Ночью прикладывается несколько раз. Если зубки или животик беспокоит, то хуже спит и чаще просыпается. Но я сама стараюсь высыпаться. Ложусь рано.
Добрый день, дочери 1год и 2 месяца, ещё на ГВ, согласно таблице сна, норму высыпает, но у нас не получается разделить ассоциацию сон – грудь, из-за этого дочь засыпает только со мной, если дома, либо в машине или на прогулке. Ритм дня тоже не могу пока наладить, утренний подъем всегда в 8 утра, а вот дневной сон постоянно сдвигается, как и ночной.
На днях поняла, что у малыша (2,5 мес) проблемы с дневным сном. Ну и видимо, как следствие, хуже стали и ночные сны. Он сам не засыпает и переход в новую стадию бодрствования у него проходит очень спокойно, без капризов и слез. Сейчас 4й день добираю норму, но уже устала укачивать каждый раз (спина болит) и спит нормально он только на руках, по этому личное время появляется только во время бодрствования ребенка, и то очень немного, потому что занимаюсь с ним. Ну и вот за последние 4 дня чувствую уже накопившуюся усталость. Очень надеюсь найти решение с вашей помощью!
Добрый день. Моей дочке 5,5 месяцев. До 4х месяцев засыпала в своей кроватке, просыпвлась в1 и 4 покушать. После 4 месяцев категорически перествла признавать кроватку
Перестала засыпать в 20 часов, засыпает сейчас в 22-23 часа. При попытках уложить, крики и плач. Малышка днем спит 3-4 раза. Один сон почти всегда 1,5 – 2 часа, остальные от 30 до 60 минут. ВБ около 2х часов. Просыпается часто с плачем. Ночью просыпается каждый час и практически спит на груди. Если не дать будет кричать ооочень громко с закрытыми глазами. Если хожу на руках с ней, при попытке переложить на кровать тут же просыпается. Всего за ночь спит 8-10 часов.
Мама как зомби, начинает привыкать не спать, но очень не хотелось бы. Папа спит в соседней комнате, чтобы перед работой хоть немного поспать. Все напряженные по утрам. ?
Как-то так. Печально.
Добрый вечер. Моему сыну 7 месяцев. Провела ревизию сна. Днем спим 2- 3 раза, дома 2 раза по 40 минут и 1.5—2 часа на улице. Дома днем мой сын не может спать больше 1 часа. Промежутки между сном 1.5—2 часа. А ночью он уже хочет спать к 8 вечера, но засыпает примерно 21.30 или уже 22 часа. При этом несколько раз прикладывается к груди и ползает по кровати пытается прилечь. Был период, что не довал себя вообще укачивать. Просыпается в или 8 или 8.30. За ночь просыпается, плачет или хнычет, засыпает на груди, периодами практически всю ночь спим с грудью.