Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Добрый день. Дочке 3 месяца. Днём спит 3 раза. С укачиванием минут 20-30. Ночью спит часов 9-10 с 23.00-24.00 до 9 утра с двумя- тремя кормлениями во время сна.
Ребенку 8 месяцев. Засыпает только с укачиванием на руках или в коляске. Днем спит 3 раза по 35-50 мин, очень редко засыпает на 1-1.5 часа. Ночной сон составляет 11 часов (2 кормления в 23 и в 4часа). Спит беспокойно в период с 4 до 7 утра, приходится подкачивать – порой каждый час. Ритуал сна соблюдаем (массаж, ванна, приглушенный свет, никакого шума). Хочется уже выспаться.
Здравствуйте! Моей дочке 1 год 3 месяца. Днём спит 1 раз, через 1 час после засыпания, просыпается и приходится укачивать снова. Ночью спит плохо, требует грудь , продолжительность такого сна составляет 10,5-11 часов. Общая продолжительность сна составляет 12-13 часов. Я уже забыла что такое хороший сон,сплю подряд максимум 2 часа, муж съехал в другую кровать. Из-за плохого сна, у дочьки появляются капризы , раздражительность и не отпускает меня ни на шаг. На фоне этого я нервничаю и начинает нервничает мой муж,все это вытекает в конфликт.
Нам 4мес дочка очень плохо спит, засыпаем с помощью укачиваний на фитболе, бывает и с криками. Ночью очерь плохой сон, постоянно просыпается и ворочается, днем если не на руках то спит мах 20 мин и просыпается с плачем. Укладываю на ночь в 8 или 9, спит ночной сон до 6 утра так как я написпла выше. Днем спим 3 или 4 раза, лучше спит на руках, только начинаешь ложить сразу просыпается, а если положишь то при хорошем раскладе поспит 20мин, вообщем по таблице мы не спим столько часов сколько положено на наш возрост.У меня уже хронический недосып и усталость, с мужем постоянно ругаемся и доча капризная.
Здравствуйте, если сравнивать по таблице, то у моегосына все соответствует норме, он спит в сутки 13-14часов, 2 раза днем :первый 1-1,5, второй 1,5-2часа. Но ночью он очень беспоконый, может просыпаться каждый час. Подорвана моя нервная система, с мужем недопонимание, на малыше особо в поведении я не заметила изменений, но переживаю, что будет плохо ращвиваться из-за плохого ночного сна. Сыну 10,5 мес
Добрый день, сыну почти 7 месяцев (родился на 32-й неделе), гв, спит днём 3-4 раза по 40 минут, можно часы сверять, засыпает в целом хорошо (отслеживанию время бодрствования и признаки усталости), но только после укачивания на фитболе (5-10 минут). Бывает, что в обеденный сон , если после пробуждения грудь дать, то поспит ещё минут 40 и больше, просыпаясь, покушать и спит дальше. Ночью просыпается каждые 2-3-4 часа на покушать, в целом спит свою норму по возрасту.
Несмотря на это очень капризный днём, бо́льшую часть времени на руках. Иногда выматывает так, что кричать хочется. Думала, что высыпаюсь, но, послушав урок, думаю, что все же не совсем. К вечеру , бывает, устаю сильно, спина болит. Но бывают и более спокойные дни. Читая другие комментарии, понимаю, что у меня не все так плохо, по крайней мере стараюсь себя в этом убедить. Но верю, что может быть лучше . И уже стало, когда начала следить за временем бодрствования ребенка.
Доброй ночи! Дочке 1 мес скоро, в таблице нет такого возраста. До появления сильных коликов, она спала по 3,5-4 ч, за сутки более 20 ч. Ночной сон тоже по 3,5-4 ч. Вначале засыпала сразу в кроватке. потом стала засыпать на руках, мы ее перекладывали в кроватку и она продолжала спать. Сон конечно не спокойный был, но спада до след кормления.
После появления очень сильных колик, стала спать только у нас на животах, она тревожна, кричит резко и очень сильно, бывает конечно долго не успокаивается, но чаще покачаешь, пожалеешь и продолжает спать. Приступы каждые мин 10 были. Положишься в кровать, когда хорошо заснула, она спит 10 мин до приступа и в крик. Поэтому неделю эту спала на животе у нас на животах))))
Сейчас проблема в том, что когда такие сильные колики прошли, она уже не может спать в кроватке. Буквально в этот сон (4 ч) она очень хорошо спала без болей вообще, я ее 3 раза перекладывала в кроватку, 2 минуты сна и начинается кряхтение и руки ноги хлдуном ходят и доводят до истерики. Беру на руки – вырубается вмиг. От Пеленания у неё ещё еще больше истерика. В квартире тихо, ночник, проветрено. Днём тоже тихо и шторы закрыты даже.
Ну и соответственно я не сплю совсем, ем редко, нервы напреде.
Здравствуйте. Ребенку 6 месяцев. Дневной сон 3-4 раза. Первый сон 2 часа, остальные как получается, в среднем 30 мин. Ночью было более-менее пока было смешанное вскармливание. Сейчас от смесей мы всё-таки ушли. Осталось гв и прикорм ( пока это однокомпонентные овощные пюре). И последние несколько ночей просто какой-то кошмар. Встаю каждый час. От этого сама разбита. По дому ничего не успеваю. Чувствую, что ребенок более капризный когда у нас такие ночи с частыми пробуждениями. Раньше ночью он просыпался не мгновенно, и без истерик, сейчас сразу в крик. Муж не высыпается перед работой, идёт спать в другую комнату. Нас обоих это не устраивает. Но я понимаю, что ему тоже нужно отдыхать. С уважением. Анна.
Ребенку 7 месяцев. Днём спит около 3 часов, 2 сна по 1.5 часа или 3 коротких сна, вб 2ч35м-3ч. Ночью спит около 10 часов. В.б. перед ночным сном иногда достигает 5 часов. Просыпается ночью каждый час, прикладывается к груди, совместный сон. Днём не хочет самостоятельно играть, просится на ручки, а бывает и на руках скандалит. Чувствую себя уставшей.
Хотелось бы меньше ночных пробуждений.
Ребенку 11 месяцев. Спит днем 1 -2 раза, если дома то 30-60 минут, если на улице модет и 2 часа поспать. Ночью спит около 10 часов , но просыпается раза 2 и не засыпает без груди, что меня конечно огорчает, устала вставать постоянно по ночам , поэтому кроватка приставлена к нашей с мужем кровати. Малыш очень капризный, за мной ползает по пятам, все вреся просится на руки, плохо ест нормальную еду, часто просит грудь и засыпает тоже только с грудью, бывает иногда в машине засыпает, но ночью не будешь же его катать.