Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Дорогая Людмила, спасибо за доступно изложенную информацию в четкой и ясной форме! Моему ребенку сейчас 8 месяцев, с нормой сна все в порядке, с засыпанием тоже все хорошо. Меня интересует лишь один вопрос, который пока не столь сильно тревожит, ео ключевое слово Пока/ малышка спит с нами в кровати, днем и ночью засыпает с грудью, днем спит со мной и часто не отрывается от груди, особенно если беспокоят зубки.. ночью спит хорошо, но посасывания среди ночи для нас норма (в среднем каждые 1.5 часа). Я сплю хорошо при этом, но переживаю что будет сложно отучить от такой привычки позже. Моя личная проблема, что ни один метод где могут появиться слезы ребенка я применить не могу. Есть ли у вас решения для таких случаев? Спасибо за ваши ответы!
Поскольку вас все устраивает у вас и есть такое отношение к слезам. как перестанет устраивать, начнете рассматривать и другие варианты :-)
Ребенку 6,5 мес. Всегда укладываю при первых признаках усталости, но и длительность снов и время их начала все время разные. Иногда получается, что третий сон кончается часа в 4-4.30, а на ночь мы ложиться начинаем в 7.30. Получается большой промежуток, перегуливает, но и на четвертый сон уложить себя не дает. Что делать в такой ситуации? Раньше уложить тоже не дает, да и мне приходится с ним ложиться, раньше 7.30 это уже перебор для меня (и так бессонница плюс ребенок будит ночью каждые час-полтора, а в 5-6 утра уже проснуться пытается). Что посоветуете?
Советую только после детального анализа дневника сна. В рамках этих уроков только базовые основы крепкого сна
Добрый день! Моей дочери 4 месяца, в таблицу не совсем укладываемся, то есть день на день не приходится . Иногда днём укладывается быстро (но все равно только после груди, на улице и когда везу коляску) и спит хорошо, но чаще укладываю с трудом. Ночью кормлю 2 раза , но просыпается она чаще. Приходится подкачивать, возить по комнате, чтобы заснула (спит ночью тоже в коляске, в кроватке не может заснуть вообще). Очень устала, хочу наладить сон малышки и свой соответственно. Была у нервопатолога (живу в Германии), сказали, что ребёнок ещё пока маленький и ничего не сделаешь с ее пробуждениями. Она просыпается в неглубокой фазе сна, и сама заснуть не может, нужна помощь родителей.
Невропатолог не прав. просто не обладает знаниями по налаживанию сна, вот и не дает вам надежды.
все исправляется.
Работать нужно в комплексе:
налаживать сон,
+ обеспечивать уход по возрасту.
Здравствуйте! Моему сыну год и месяц. В принципе, не сильно отходим от норм в снах. Спит один раз днем 1,5-2,5часа, а ночью 11-12 часов. Но вот часто просыпается… Днём может проснуться раз- два, я его снова укладываю спать при помощи груди, редко удаётся уложить без. Ночью тоже просыпается, даю грудь, снова засыпает. Меня это просто волнует, нормально ли это? На самочувствие малыша не вижу каких-то негативных последствий ночных просыпаний. Днём бодр и весел. Сама тоже высыпаюсь, но сплю до талого, пока сын не проснется сам. Тогда встаю вместе с ним. Спим с сыном вместе отдельно в комнате, муж спит отдельно. Никаких бытовых ссор особых нет. Ну не знаю, может ли это быть причиной плохого сна, то что наш папа спит не с нами?…
Нормально.
спит муж с вами или нет может влиять лишь на ваши с ним отношения, но не на сон ребенка
Здравствуйте,Людмила.
Нам 8,5 месяцев.У нас 2 дневных сна по 1 часу.Ночью мы спим 12 часов,но с очень частыми пробуждениями(каждые пол часа-час,очень редко спим 2 часа.Ночных истерик нет,но пока ребенок не поест немного-не уснет.И так всю ночь).И так у нас с рождения.Мы еще ни разу не спали всю ночь.Грудное вскармливание пришлось прекратить в 6,5 месяцев.Укладываемся спать практически всегда спокойно.Но мне очень тяжело ночью((
Я уже в принципе привыкла к этому режиму.Сынок днем играет вроде бы не плохо.Может и по часу сам играть.Кушает хорошо.Но в семье у нас напряженная ситуация(все таки недосып сказывается.Меня все раздражает,кажется что муж вообще не помогает мне)
муж спит с нами,но он практически не просыпается ночью.
а что ребенок ест ночью, если вы уже не кормите грудью?
я варю кашу на коровьем молоке с гречневой мукой.
От такого питания ночью нужно точно уходить. Работайте со сном. учите спать спокойно без еды.
курс по сну вам в помощь
Добрый вечер, нам 7 мес. Сон не совсем соответствуют норме,особенно дневной. Дома уложить дольше 40-50 мин не удаётся, чаще спим раза 2 по 30 мин и только на улице после бодрости можем спать часа 2-3.На ночь чаще уходим 21 час, но спим плохо,просыпается и засыпает только на груди.Иногда трудности с засыпанием меня сильно выматывают, потом сама незнаю за что взяться.Отношения с мужем стали похожи на гостевые.Конечно меня все это не радует.Постараюсь в ближайшее время наладить дневной сон,хотя не совсем понимаю почему не могу уловить время сна.Жить по расписанию тоже как то не сподручно.
Добрый день, спасибо большое за уроки! Моей дочке один год, по таблице мы в принципе спим нормально, ночью 10-11 часов, днем 3 часа. Но днем спим только с грудью во рту, засыпаем тоже только с укачиванием и с грудью во рту.
Можно отучить спать с грудью. Если не мешает – можно и не отучать
Добрый вечер. Моему сыну 9 месяцев . Примерно месяц назад начались проблемы с ночным сном , стал просыпаться через каждый час со слезами и требовать грудь. Днем засыпает без груди , на ночь с грудью . Днем 2 сна по 1часу. На ночь уходим в 20.00-20.30 И уже через час просыпается . Первый раз удается успокоить на руках , но уже в 23.00 даю грудь и так остаток ночи он проводит на груди. Как только отнимаю, начинается истерика . Думала , что связано с прорезыванием зубов. Так как 4 зуба и почти одновременно . Недосып серьезный , встаю без сил и настроения, злая и чаще на себя. Муж не слышит истерик и спит хорошо и крепко. Очень хочется разобраться с причиной такого сна . Спасибо за бесплатный семинар
Стараемся спать по таблице, ребенок всегда укладывается с криком при соблюдении вб. И ночью ‘гуляет’ час-полтора
если укладывается с криком, значит делает что-то не то + ночные гуляния подтверждают, что точно что-то вы не так поняла и применяете.
Спасибо большое за уроки! На данный момент нам 4 месяца самая основная проблема это сон моей малышки. В таблицу мы укладываемся. Ночью спим где то 10 -11 часов (спим вместе ) днём где то 3 часа. Но основная проблема в том что малыша очень сложно уложить и днём и ночью. Укачивания могут длится часами нет определённого режима она постоянно перевозбуждаеться( обстановка в семье честно говоря накалена.
Здравствуйте!
Нужно помогать и работать не только со сном, но и с уходом. Начните с курса Мой любимый малыш в первом занятии подробно ритмы снов разбираем.