Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Сыну 1 год и 2 месяца, проблемы со сном с рождения, сейчас тоже плохо спит по ночам, вертится часто просыпается, плачет, днем спит почти хорошо один раз около 2-3 часов, раньше вообще по полчаса спал и не уложить было… Спать на ночь укладываю в 22.00,22,30, спим до 9,10 часов, получается часов мы спим много, а не высыпаемся, потому что спим плохо, приходится с ребенком спать, чтобы не скакать всю ночь, итак не высыпаюсь, а уж если в кроватке всю ночь спать, это кошмар. Муж спит хорошо всю ночь, не слышит ничего, если не считать того когда ребенок часа в 4 ночи окончательно просыпается и начинает скакать по нам, а такте ситуации последнее время не редкость, с чем это связано не понимаю… В общем вот так и спим…
Здравствуйте,доче 9 месяцев,раньше без проблем засыпала сама,сейчас только на руках,начинаю ложить может начать плакать,пока крепко не заснёт.В последние дни стала поздно засыпать и рано просыпаться,обычно раньше засыпала в 9 вечера,ночью просыпалась один раз и потом в 7-8 просыпалась минут 40 играла и дальше спит.Но последние дни днём спит часа 2 в общей сумме,ночью часов 9 где/то.Я конечно не высыпаюсь,хожу уставшая .Интересно посмотреть ваш курс дальше,спасибо за информацию.
Добрый день!
Сыну без малого 8 месяцев. Идет процесс прорезывания зубов, так что стал беспокойнее спать.
На ночной сон приходится 8-9 часов, 2 дневных сна по 1-1,5 ч. Он, конечно, еще дремлет когда грудь сосет, но я это не учитываю.
Ночью просыпается по-разному – может 1 раз (но это очень редко бывают), в основном 2 раза, а бывает и по 3.
Проблема в том что без укачивания на руках не засыпает.
Перед ночным сном купаемся, кормимся грудью. Сына пока ест подремлет, а потом просыпается и сна ни в одном глазу. Приходится по полчаса укачивать и утрясывать его.
Здравствуйте. Ночной сон с 19-20 до 5-6 утра, днем два раза спит по 40 минут и один 1,5 часа, но бывает и по 30 минут все дневные сны. Засыпает только с грудью и сосёт почти все время сна, просыпаться стал с плачем. Ночью бывает и по 5 раз, бывает 2-3 раза подползает поесть. Чаще лёжа кормлю, но иногда приходится садиться и тогда плохо высыпаюсь. Днем подлавливаю моменты усталости и легко отходит ко сну, а вечером долго возится, плачет, лежу еще час два с ним и потом иду домашними делами заниматься. Выматывает ранний подъём, встаю от лепета, хватаний и пинков. На настроении сказывается не хорошо и самочувствии. Кажется, что я обслуживающий персонал, на игры и общение сил не всегда хватает, на мужа и подавно.
Спасибо, Людмила! Очень важно получать в Ваших письмах поддержку и практические советы в непростых ситуациях, это успокаивает и отрезвляет одновременно) Дочке год. Ночной сон длиткльеостью рт 8 до 10 часов с одним пробуждением в 4-5 ч утра покушать. 2 дневных сна по 1-1,5 ч каждый. Что ночью, что днем – через 20-40 мин после засыпания открывает глазки, и если не подкачать и не дать бутылочку с водичкой – просыпается. Ночью такая процедура 2-3 раза повторяется. Воду не пьет, соска – как успокоитель. Пустышек в доме нет. Засыпает всегда с трудом: укачивания на ручках + колыбельная + та же бутылочка с водой (“замена груди”, т.к. из-за медицинских проблем не могла сосать грудь с рождения, на ИВ). Плюс ручки хватают и теребят все, поэтому пеленаю (!), чтобы успокоить. С мужем не высыпаемся, ничего не успеваю по дому – “стерегу сон”.
Добрый вечер, Людмила. Спасибо за видео, очень познавательно. Все эти фразы я неоднократно слышала в качестве советов. Очень интересно было услышать, что оказывается все ровно наоборот.
Дочке 10 месяцев. Ночью просыпаемся очень часто. Каждый час-полтора. Спать ложимся в 20:00. Просыпаемся в 7:30
Два дневных сна, утром спим часа полтора-два, днем ближе к вечеру минут 40-час
К сожалению не засыпаем ночью без груди вообще, и на моем самочувствие мои ночные ежедневные пробуждениям очень сказываются. Чувствую себя зомби, вечно невыспавшаяся, злая порой. Мечтала кормить до года, а потом выдохнуть. НО боюсь, что это не получится, потому что она так крепко сидит на груди, что у ребенка начинается истерика, если пытаться ее укладывать с чтением книги или поглаживаниями, то. есть ей нужна только грудь.
Еще смотрела ваши видео про то, как реагировать на то, что ребенок кусается во время кормления. Пока не получается, она уже две недели проверяет мою реакцию.
2 недели продолжать кусаться – это уже игры. что-то не то вы делаете…
Стоит еще и авторитет свой повысить в глазах ребенка. Это курс Мама-главная!
Про сон – добро пожаловать на курс по сну.
Ребёнок 11 месяцев спит днём 2 раза по 1,5 часа, ночью с 20:00 до 8:00 ( в сумме 15 часов )- у нас грудное вскармливание и с середины ночи совместный сон с рождения. С 6 месяцев дочь категорически отказывается спать в своей кроватке, сразу просыпается при перекладывании и закатывает истерику, спит только на руках или в нашей большой кровати на груди! После засыпания сна хватает минут на 30-40…потом все сначала.При этом малышка конечно чувствует себя прекрасно, я не могу ничего планировать на вечер, времени ни на себя ни на мужа просто нет !
Добрый день! Моему сыну 6,5 месяцев, и до 6 месяцев мы отлично спали , просыпаясь 2 раза за ночь с перерывами в 3,4 часа. Засыпал на груди. После 6 , стал просыпаться по 4-5 раз и почти всегда после каждого сна и дневного тоже плачет?! Спит отдельно в кроватке. Я вообще не привыкла так спать, как вернуть сон на место ?)
Здравствуйте, сыну 1год и месяц. Спит со мной в кровати. Днем не кормлю грудью, прикладываю только когда ложимся спать и ночью.но ночью просыпается раза 3-4 , начинает плакать и подниматься, грудь даю сразу успокаивается. Папа с нами не спит, не высыпается. Хочу сына попробовать укладывать в кроватку, но боюсь, что будет часто просыпаться и плакать. Если просыпается ночью раз или два, то мне терпимо, а больше уже не высыпаюсь((. Спит ночью 10 часов и днем 2 раза в общей сложности 2,5-3часа
Спасибо большое вам за вашу работу. Моей малышке 5 месяцев. Я даже незнаю как сказать как мы спим, вроде все хорошо, она спит да, но вот явно не по 3,4 часа, а по 30, 40 минут. Ночью умничка спит хорошо, но как вы и говорите часто просыпаться стала покушать титюлю. Но все это доставляет мне огромное удовольствие так как я очень ждала ее, разница у детей 10 лет. Меня ни беспокоит ни ее плач ни капризы, я еще больше начинаю прижимать ее к себе и любить. Только вот папа с нами спать не может и это меня расстраивает, хотя отношения в семье хорошие. Я всегда улыбаюсь. Хотелось бы конечно чтобы как в таблице сказано 3, 4 часа , 3, 4 раза в день. У нас так, но вот по 30 минут) спасибо.
есть дети, которые спят по 30 минут и это может быть вариантом нормы.