P.S. Оказались на этой странице случайно?
Чтобы получить ВСЕ полагающиеся вам бесплатные материалы по данной теме, оформите подписку на этой странице!
3. Секрет успевания для мамы
1. Дела которые я могу делать только одна:
Ходить в бассейн
Учиться водить
Быти в близости с мужем
2. Дела которые я могу делать с ребенком на руках
Общаться с мужем
Общаться с друзьями
Гулять
Работать
Планировать
Читать
Изучать новое
3. Дела которые я могу делать когда ребёнок рядом
Принимать душ
Делать маски
Убираться
Готовить
Делать йогу
Работать
Совершать покупки он Лайн
Дочки 3 месяца.
Одна: убираюсь дома, моюсь, одеваюсь.
Дела которые я делаю с ребёнком на руках: поливаю цветы, раскладываю белье. 3) глажу бельё, готовлю, кушаю, делаю маникюр:-)
Одна-ходить в магазин, пылесосить, на руках-проверять уроки у старшей дочки, кушать, лежит рядом-разбирать вещи , одеваться, готовить,
Сын, 2месяца
1. Мыть пол,сходить в душ,туалет,стоять у плиты;
2.покушать,попить чай,достать бельё из машинки,протереть пыль,развесить стирку на балконе, полить цветы,покормить кошку:-) НО это становится делать всё сложнее, так как весим мы 6400 и продолжаем расти :-) :-)
3. Подготовить продукты(почистить овощи,нарезать и т.д.), погладить вещи,разобраться в шкафу,заняться собой(брови,ногти),поучавствовать в вебинаре
сын, 9,5 месяцев
1. только одна – работаю в и-нете и учусь, мою полы, ванну, туалет. Принимаю душ, делаю маски (совмещаю с мытьём посуды или глажкой, очень удобно), вешаю бельё на балконе, шью на машинке, глажу бельё.
2. на руках уже трудно что-то делать, весит 11,2 кг. Раньше ела с ним на руках, кормили ужином папу, делала отчёты по работе.
3. вместе ходим по всем делам – аптека, магазин, почта, читаю когда спит в коляске на улице. Когда он рядом на полу – готовлю и мою посуду в несколько заходов (вечером ощущение что целый день только и делала что готовила и мыла), пылесошу, разбираем шкафы вместе, иногда глажу немного, заправляем постель.
Очень удобно планировать неделю – один день убираюсь, стираю, второй день готовлю (мы не привереды, поэтому легко с холодильника разогреваем и едим), третий день глажу, складываю, потом всё сначала. В воскресенье позволяю себе ничего не делать, немного помогает муж по хозяйству. Хотя сыну всё равно готовишь 2-4 раза в день. Сейчас переходим с мужем на его еду. Утром готовлю кашу ту, которую ребёнку можно и все едим (не солю, не сахарю – сначала было трудно, а теперь привыкли). Суп варю – первый бульон сливаю, второй процеживаю, ничего не пережариваем, но зато и сын ест. Сразу почувствовала облегчение по сравнению с тем, когда в пароварке готовила ему 4 раза вдень. Сейчас получается только 2 раза персонально для него. Мне кажется, что в мамском труде важно научиться организовывать себя.
Одна: мыть пол, посуду, развешивать белье, менять постель, умываться, одеваться, краситься, ходить в туалет, готовить еду
На руках: разогревать и накладывать еду, кушать, загружать и включать стиралку, накрывать на стол, читать, спать, говорить по телефону, сидеть в интернете,
Рядом: все из первого пункта + разбирать вещи, легкая уборка,
Дочь 3 мес. 1. Убирать дом, готовить, стирать.
2. Легкий перекус, посидеть в интернете.
3. Гладить.
Сын, 10 месяцев
1. Одна: пылесосить, взбивать миксером (боится громких звуков), гладить, наводить порядок в шкафах и бумагах, отдыхать (читать книжку, плескаться в ванной)
2. На руках: Протирать пыль, вешать бельё, наливать чай, разогревать в микроволновке, сходить в магазин, в аптеку
3. Играет рядом: загружать стиралку, мыть посуду, готовить, мыть пол, менять постель.
3 мес 1. Мою полы, готовлю ужин, протираю пыль,глажу, мою ванну, туалет,кухню, моюсь
2. Сижу в интернете
3. Завтракаю, обедаю, готовлю мужу завтрак, одеваюсь, зубы чищу,пылесошу
Сын, 3 месяца, ГВ:
1. Одна: мою полы, купаюсь, одеваюсь.
2. С ребенком на руках:
а) в руках: печатать, сидеть в Интернете, читать, кушать, готовить кашу, чай наливать…
б) в слинге: тоже, что и на руках, + пылесосить, пыль протирать, разбирать вещи несложные, вешать белье на батарею.
3. Лежит рядом: печатать быстро и много, готовить сложные блюда (где надо резать, сыпать, отмерять), развешивать белье на веревки.