Перегорает ли грудное молоко? Правда и мифы о завершении грудного вскармливания

Один из частых вопросов ко мне, как к консультанту по грудному вскармливанию, это вопросы завершения ГВ. Мамы боятся забирать грудь у ребенка, поскольку сталкиваются с чрезмерным переполнением груди, болезненными ощущениями и страхом, что случится мастит.

Бабушки здесь подливают масла в огонь и говорят о том, что нужно перевязывать грудь, чтобы перегорело грудное молоко и тогда мастита не будет.

В этой статье расскажу, что означает фраза «перегорело молоко», как на самом деле работает грудь кормящей женщины, как безопасно завершить грудное вскармливание без боли и вреда для мамы и малыша.

Откуда пошло выражение «перегорело молоко»?

Конечно, это далекое прошлое и безграмотность в физиологии лактации.

Наши бабушки верили, что лактация может прекратиться буквально за один день, если провести определённый обряд.

Например, женщины сцеживали молоко на огонь или горячие угли, считая, что с испарением молока из чашки молоко уйдет и из груди.

Конечно, это всего лишь суеверие, не имеющее ничего общего с физиологией женского организма.

Но, несмотря на развитие науки, миф о том, что молоко может исчезнуть в один момент, до сих пор живет в сознании многих мам.

Почему грудное молоко не может перегореть в один день?

Выработка грудного молока  — это сложный процесс, который регулируется гормонами и зависит от нескольких факторов:

• Частоты прикладываний,
• Количества молока, которое высасывает малыш,
• Гормонального фона женщины,
• Эмоционального состояния мамы.

Грудное молоко не может исчезнуть внезапно просто потому, что мама решила закончить кормление.

Если прекратить прикладывать малыша к груди, выработка молока будет постепенно уменьшаться, но сам процесс может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Мифы о «перегорании» грудного молока

1. Болезнь и высокая температура.

Часто можно услышать, что при простуде или температуре у мамы молоко может перегореть.

На самом деле болезнь не влияет на саму выработку молока.

Да, при высокой температуре молока может становиться меньше, но это происходит не из-за самой болезни, а потому что мама реже прикладывает малыша или меньше пьёт жидкости.

• Читайте статью о температуре у кормящей матери>>>

Как только кормления восстанавливаются, молоко возвращается в прежнем объеме.

2. Стресс.

Стресс может повлиять только на рефлекс выделения молока (то, как молоко выходит из груди), но не на его выработку.

Если мама сильно нервничает, малыш может хуже высасывать молоко, но как только мама успокаивается — всё восстанавливается.

3. Молоко может испортиться

Некоторые мамы боятся, что молоко может стать горьким или «прогоркнуть» от переживаний или перерывов в кормлении.

Это тоже миф.

Грудное молоко всегда остаётся качественным и полезным, пока оно находится в груди. Оно не может испортиться или стать вредным для малыша.

Как на самом деле прекращается лактация

Процесс завершения грудного вскармливания — это не вопрос одного дня.

Читайте полезную статью До скольки кормить ребенка грудью>>>

Молоко уходит постепенно, а скорость этого процесса зависит от нескольких факторов:

• Возраст ребёнка.

С ребенком старше 1.5 лет можно договариваться, отвлекать, объяснять и количество прикладываний будет плавно снижаться. Вслед за этим будет уменьшаться и выработка молока в груди.

В более младшем возрасте ребенок может сосать грудь часто и при резком прекращении лактации есть риск переполнения груди.

• Частота кормлений.

Чем чаще ребенок прикладывается к груди, тем сильнее происходит выработка молока. Невозможно дождаться снижения лактации, если не работать с частотой кормлений.

• Индивидуальные особенности мамы.

Некоторые мамы склонны к более активной выработке молока, чем другие. Поэтому для таких женщин очень важно плавно и постепенно снижать количество прикладываний, давая время груди на адаптацию. Есть женщины, которые подходят к моменту завершения грудного вскармливания с минимальным количеством кормлений. Это обеспечивает небольшой приход молока и им легче завершить грудное вскармливание.

Насколько мягко проходит завершение ГВ

От того, как вы завершаете грудное вскармливание, будет зависеть здоровье вашей груди. Если вы делаете это резко, внезапно, без готовности вашего организма, то риск возникновения застоя молока, мастита, воспалений в груди повышается. Если вы даете время своей груди на адаптацию, на привыкание к тому, что кормлений становится меньше, то и приливов молока, сильных, объемных, после полного прекращения прикладывания ребенка к груди, будет немного. И вы завершите грудное вскармливание безболезненно и без осложнений.

Как безопасно завершить грудное вскармливание

Чтобы завершение грудного вскармливания прошло комфортно для мамы и малыша, важно придерживаться нескольких правил:

1. Постепенно уменьшайте количество кормлений.

С каких кормлений начинать отмену, зависит от особенностей ребенка и  уровня усталости мамы. Многие мои клиентки начинают завершение с разделения груди и сна на ночной сон, а затем уже переходят к отмене ночных кормлений и дневных.

Как  разделить грудь и сон смотрите в обучающем онлайн-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>

2. Снижайте время каждого кормления. Если малыш прикладывается на 20 минут, попробуйте сначала сократить до 10 минут, потом до 5 мин.
3.  Заменяйте кормления другими ритуалами. На дневные сны предлагайте малышу обниматься, читать книжки или пить из кружки.
4. Не торопитесь. Ваш организм должен успеть перестроиться, чтобы не возникло застоев и мастита.
5. Заботьтесь о себе. Если грудь сильно набухает, можно немного сцедиться, чтобы облегчить состояние, но не до пустой груди.

Сколько времени уходит, чтобы молоко пропало полностью?

После последнего кормления молоко может выделяться ещё 3–6 месяцев — это абсолютно нормально.

Грудь постепенно перестает наполняться, и со временем выработка молока прекращается сама по себе.

Не нужно принимать таблетки для прекращения лактации — они могут вызвать гормональный сбой и осложнения.

Пример из практики

Наталья обратилась ко мне на курс по завершению ГВ, когда её дочке было 1,5 года.

Она очень боялась, что если не перестанет кормить резко, молоко будет оставаться в груди месяцами.

Мы начали с сокращения дневных кормлений, добавили больше обнимашек и совместных игр перед сном. Через 2 месяца Наталья полностью завершила грудное вскармливание, без слёз и травм для ребёнка.

Грудное молоко — не может «перегореть» или испортиться. Но оно действительно может плавно снижаться в объемах выработки, если плавно и постепенно, а главное грамотно завершать грудное вскармливание.

Завершение грудного вскармливания — это процесс, который требует времени, знаний и чуткого подхода к малышу.

Если вы хотите мягко завершить ГВ, без стресса для малыша и дискомфорта для себя — я приглашаю вас на мой курс Формула отлучения.

Вы получите подробную схему, как завершить грудное вскармливание постепенно, без истерик и травм.

Подробнее о курсе: https://uroki4mam.ru/courses/otluchenie

Читайте также:

• Как перетянуть грудное молоко?
• Можно ли красить волосы при грудном вскармливании?
• Как приучить ребенка к горшку?