Что нужно делать, чтобы было много грудного молока?

///Что нужно делать, чтобы было много грудного молока?

кормление грудью ребенка

Часто молодые мамы, особенно с первым ребенком, спрашивают: что нужно делать, чтобы было много грудного молока?

Беспокойство вполне нормальное чувство, но масла в огонь добавляют и близкие родственники. Поэтому лучше с самого начала, еще во время беременности, подготовиться к грудному вскармливанию.

Или пройти курс, например, «Счастливое материнство: как кормить грудью и ухаживать за малышом»

Если ребеночек уже на руках, то давайте кратко рассмотрим самые важные моменты, помогающие выработке молока, и его достаточному количеству  для ребенка.

  1. Не смотрите на часы!

Ваш ребенок индивидуален, и если ему нужно проводить под грудью большую часть времени – значит нужно. Причины могут быть разные, вы просто верьте в своего ребенка и помогайте ему.

  1. Обязательно следите, чтобы ребенок правильно прикладывался к груди.

Это самая частая причина того, что у мамы не складывается кормление.

Что важно отследить?

  • Рот  малыша  широко открыт (как у птенчика, которому мама принесла вкусняшку).
  • Верхняя и нижняя губки вывернуты.
  • Язык не ходит вперёд-назад, на нем лежит ореола (темная часть груди).
  • Сосок глубоко во рту, у основания языка.
  • Кончик носа и подбородок прижаты к тите. Этот момент контролируете вы как мама.
  1. Научитесь удобно кормить ребенка.

Ребенок сосет часто, а иногда и долго. Вам должно быть удобно.

Маленькие подушечки под локоть, большая подушка под спину, и вот вы уже удобно устроились и можете кормить ребенка и 30 минут, и 60.  Обязательно научитесь кормить лежа, сидя, на ходу.

Это позволит вам быть мобильной, не бояться выходить в гости или принимать друзей у себя дома.

  1. Соблюдайте питьевой режим.

Выработка молока – это энергозатратный процесс, но еще и требующий много жидкости.

Небольшая хитрость: во время кормления часто хочется пить, но вставать с ребенком не удобно, а иногда и просто боишься его разбудить.

Пусть у вас будут свои «водоемы» — поставьте в тех местах где чаще всего кормите стаканы с чистой водой, и вы всегда сможете попить не потревожив ребенка и не нужно просить домашних.

  1. Обязательно кормите грудью ночью.

Не нужно выдерживать специально ночного перерыва в кормлениях.  Он сам  постепенно появится. Но не сразу, не в первый месяц.

Младенец не различает день и ночь. У него другой ритм: поел-поспал, и именно в нем он и живет большую часть суток.

Первый месяц сон новорожденного  ребенка может быть тревожным и беспокойным.

Ночью своим поведением (тихим голосом, отсутствием лишних действий, спокойным дыханием, отсутствием освещения) мы показываем ребенку что это особое время и нужно вести себя тихо. Подрастая ребенок учится так себя вести, но в первые месяцы ночных перерывов может и не быть.

Большинство грудничков прикладываются к груди в 24, 4,6,8, часов утра. Это так называемые опорные кормления, которые важны для поддержания в организме высокого уровня пролактина – гормона грудного молока. Замечено, что женщины не кормящие ночью, гораздо чаще сталкиваются с недостатком молока.

  1. Настраивайтесь на 6 месяцев исключительно грудного вскармливания.

Исключительно  грудное вскармливание – это значит только грудное молоко.

Не нужно давать водичку, плантекс, ромашку, сок вплоть до достижения ребенком 6 месяцев. К этому возрасту желудочно-кишечный тракт ребенка окрепнет для знакомства с иной пищей, и вы начнете вводить прикорм.

Если что-то не получается с налаживанием кормления грудью, пишите и спрашивайте в комментариях.

Людмила Шарова, консультант по грудному вскармливанию.

39 комментариев

  1. Светлана 25.10.2018 в 14:23 - Ответить

    Извините, консультант, но вы не являетесь таковым. Мама объективно рассказала о ситуации, а вы её послали за горы — океаны. Жаль. Расскажите о своем опыте кормления, а то ощущение начитанности.
    Я мама пока 5-ти деток, и опыт разный. Высокомерию места не находится.

    • Людмила Шарова 25.10.2018 в 16:27 - Ответить

      Светлана, вы находитесь на сайте с более чем 1000 статей по темам ухода, воспитания и развития ребенка.
      Дополнительно отснято более 120 видеороликов на тему грудного вскармливания. Вбиваете поиск на сайте и читаете…смотрите…изучаете…
      Детальная консультация по ГВ, раз уж вы в теме, занимает около 2-3х часов, с выяснением всех моментов: начиная от протекания беременности и заканчивая ситуацией на данный момент.
      На сайте я отвечаю кратко. даю ссылки где и что посмотреть и поизучать.
      Каждый в моих ответах видит себя: кто-то высокомерие, а кто-то просто занятого человека, который не может выяснять часами подробности.
      Кто ценит время и труд — обращаются за платной консультацией, либо идут на интернет-курс и получают структурированную, четкую и подробную информацию и рекомендации.
      Вверху страницы есть вкладка КУРСЫ, где есть все необходимое для грамотного и спокойного ухода, кормления и взращивания ребенка.

      О моем опыте и образовании можно почитать на сайте. Раздел об авторе.

  2. Кристина 18.10.2018 в 05:25 - Ответить

    Здравствуйте, моему ребенку 3 недели. Кушаю и пью как положено. Но он не наедается грудным молоком. Засыпает минут на 20-40 и опять просит грудь. А она даже не успевает набирать молока. Врач смотрел, прикладываю грудь правильно. Подскажите в чем проблема и как ее решить?

Оставить комментарий