Благодарна Людмиле за курс-уйма интересной ценной информации, причем не заумной и эфемерной, а вполне понятной и практичной! Сыну 10,5 месяцев. Применяю то, что “отозвалось”, к примеру закаливание без носочков, в том числе на природе обязательно будем летом, ГВ, мягкий уход, прогулки в разную погоду (часто и под дождиком гуляем и в морозы, когда кажется, что больше на улице никого, только я чешу с коляской :)), изредка, правда, ленюсь выхожить в сильный ветер; “тренировка” горлышка посредством питья слегка прохладной водички между приемами пищи и прочие полезности, а новое для себя только планирую начать применять и расскажу маме-педиатру, даже ей что-то, уверена, будет интересно).
Расстраиваюсь теперь когда вижу мамочек, с детишками, пьющими эти соки с трубочками, которые якобы с 4 мес можно и выдают их на детской кухне…спасибо моей маме-запрещала мне тогда еще не так популярные магазинные соки и говорила нам с сестрой “вот вам яблоки-груши-ешьте”)
Про “доверяй, но проверяй” своему участковому педиатру тоже согласна с Людмилой-если бы ее слушала, ввели бы прикорм в 4месяца..Прививки ставлю, но с головой, все изучаю и беру на себя эту ответственность. Сама, покинув родительское гнездо, где было принято “выпил таблеток и поехал в институт/ на работу”, стала бережней относиться и к своему организму, и меня обычно очень выручают клюквенные и брусничные морсы и компот из сушеных ягод шиповника(хотя и они в нашей семье наряду с лекарствами присутствовали)-лучше начинать с них и потерпеть без медикаментов если ситуация позволяет и вообще пить почаще и воду чистую-такая “профилактика” безопасна и ягоды неаллергичные.
И баловать жкт правильным питанием (начиная с грамотного прикорма и ГВ (если есть возможность) – тоже наш защитник. Со сладостями в моей уже теперь собственной семье тоже незаметно приучила даже мужа к сухофруктам, орехам, халве, пастиле, натуральному зефиру, иногда темному шоколаду, капельке варенья, меда, чаю без сахара(у нас на кухне только фруктоза для компотиков и иногда в не частые блинчики)-все лучше чем булки-печенья-торты, которыми в свое время все успели подпортить зубы и пришлось немного подлечить.
Главная мысль семинара: здоровье – есть путь каждодневный, начинающийся с первых минут жизни (переживаю до сих пор что не было полноценного первого прикладывания-дали пососать грудь совсем чуть-чуть и дали папе на ручки и потом мама лежит в коридоре ждет палату, а ребятишки с медсестрами мам ждут…вечная их спешка и я не настояла, но в след.раз буду смелее.
Вводим традиции, показываем ребенку личный пример-делаю каждый день свой комплекс упражнений-пока сын просто наблюдает, его это забавляет, но сам питает любовь к мячам и делаем с ним легкую гимнастику) Затронута важная интересная тема прихосоматической природы недугов).
Рекомендую курс будущим мамам и родителям.