Екатерина

Людмила, спасибо большое за курс по питанию! Я и ожидала многого и получила много. Несколько моих разрозненных догадок плюс Ваша информация объединились в стройную систему. На своем примере, то есть фактически вспомнив свое детство, я понимаю все ошибки в своем питании. Мама меня кормила грудью до 4 месяцев, соки с 3 месяцев, каши, постоянное финское баночное питание и мамины пюрешки… и вот в 1г10мес я вместе с переездом в заморскую страну отказываюсь от любой еды вообще. Кроме бананов и молока. Все причитают, падают в обморок, бегают по врачам и до сих пор мне рассказывают об этом феномене. А потом только и помню “ну съешь ещё хоть что-нибудь”, мое прозвище от мамы “малоежка” до 25-ти лет, всегда крайне большие порции еды, очень длинные застолья, обязаловка сидеть за столом со взрослыми постоянно и давиться едой, которая мне не нравилась, размазывание еды по тарелке в любом возрасте, какая уж там соревновательность!… Помню как ела раздельно или суп с печеньем и сливочным маслом на нем, мне очень нравилось, взрослым не казалось это полезным. Помню как с 9 до 12 лет тайком выкидывала мамину еду в туалет, потому что мне жутко хотелось сладкого и “запретной еды”, то есть холестерина как я теперь понимаю. Спасибо, что сейчас у меня есть возможность не создавать проблем своей дочке :)