Питание кормящей мамы без вреда для ребенка 3.0

курс питание кормящей мамы без вреда для ребенка

Питание кормящей мамы без вреда для ребенка 3.0

Пошаговая система питания кормящей мамы ребенка от 0 до 6 мес., позволяющая избежать аллергии, высыпаний, зуда и беспокойства у грудничка

Записаться

Смотреть программу

Этот курс для вас, если…

вы сомневаетесь в продуктах при ГВ и устали от противоречивых списков;
беспокоит колики/газики у малыша и вы хотите понять, что в рационе реально влияет;
хотите есть вкусно и разнообразно, не сидя на «гречке и бульоне»;

нужно безопасно вернуть вес и энергию после родов;
нужна понятная система: режим, питьё, БЖУ, витамины;
не хотите вредить лактации и здоровью ребёнка;
ищете готовые примеры меню и покупки в магазине «по списку».

Программа курса

Модуль 1

Питание кормящей мамы и кормление грудью

Простые вопросы, которые стоит себе задать прежде, чем садиться на диету.
Что на самом деле скрывается за фразой «правильное питание кормящей мамы»?
Правда о капусте, которую давно пора раскрыть.
Два самых коварных продукта, которые ежедневно бывают на вашем столе.
Пять главных принципов питания кормящей мамы, которые стоит знать наизусть.

Модуль 2

Высыпания у малыша и питание мамы

Почему кожа грудничка вдруг покрывается прыщиками?
Всегда ли высыпания — это аллергия, которой стоит бояться?
Как исключение одного продукта может убрать и газики, и аллергию?
Почему большинство врачей ошибаются, назначая диету при коликах?
Как отличить цветение грудничка от аллергии и выбрать верную схему действий.

Модуль 3

Что можно есть кормящей маме

Как составить собственное меню безопасного питания для чистой кожи и крепкого сна малыша.
Как стать мастерицей по выявлению опасных продуктов в своём рационе.
Рабочая схема диеты при аллергии у ребёнка — список продуктов, проверенный на сотнях мам.
Как легко вводить новые продукты без страха колик или проблем со стулом.
Что съесть, чтобы молока было достаточно и оно было питательным.

После курса вы:

🤚

Вы перестанете верить в мифы и предрассудки о питании кормящей мамы и будете уверенно выбирать продукты.

🥗

Составите собственную схему питания, опираясь на реакции вашего малыша и индивидуальные особенности.

💡

Научитесь различать, когда высыпания требуют диеты, а когда — это нормальные процессы адаптации ребёнка.

✅

Получите проверенный список продуктов, которые стоит вводить с осторожностью, и поймёте, как безопасно расширять рацион.

💚

Сэкономите время и нервы на поиске «рабочих» схем — получите готовую систему, основанную на опыте сотен мам.

Автор курса

Людмила Шарова — детский психолог, эксперт по материнству и возрастным кризисам. Более 15 лет работы с мамами детей 0–5 лет.

Дипломированный детский психолог
Практика решения узких ситуаций: сон, прикорм, горшок

Специалист по бережному материнству
Автор 40+ курсов и семинаров, мама четырёх детей

Отзывы на курс

Как принять участие и оплатить курс

Нажмите «Заказать!» и перейдите на страницу оплаты.
Заполните поля: ФИО, e-mail (на него придёт доступ к курсу), телефон и пароль.
Выберите способ оплаты:

СБП
Банковская карта (РФ)
Сбербанк Онлайн
По реквизитам ИП
Карты банков не из РФ
При проблемах пишите в WhatsApp

После оплаты получите доступ в разделе «Мои курсы».

Тарифы участия

Базовый

Модуль 1. Питание кормящей мамы и кормление грудью
Модуль 2. Высыпания у малыша и питание мамы
Модуль 3. Что можно есть кормящей маме

1990 руб.Заказать!

Оптимальный

Включен Базовый пакет
+Видеоурок "Уход за кожей ребенка-аллергика"
+Видеоурок "Здоровье и красота кормящей мамы"
+Разбор продуктов в меню (pdf, 30 позиций)
+Базовое меню на 7 дней (pdf)
+Меню при аллергии на 7 дней (pdf)
+Экспресс-меню на 7 дней (pdf)
+20 быстрых перекусов (pdf)

3990 руб.Заказать!

❓ Всё ещё сомневаетесь? Попробуйте! Уже после первого урока питание станет понятнее, а тревог — меньше.