Благодарю Людмила за курс. Полученные знания применяю на практике. Очень помогает. Например, пока не прослушала ваш курс, переживала, что ребенок рано засыпает для ночного сна (19:00-20:000) и начинала его будить в 21:00 или еще позже. Думала, что если не будить, то ночью будет плохо спать. А теперь начинаю укладывать пораньше и ребенок спит ночью хорошо и у меня появилось свободное время.
А по поводу дневных снов, я перестала переживать, что не все сны долгие. Стала отслеживать когда ребенок бодрствует, а когда уже хочет спать и уже лучше понимаю когда у ребенка длинный дневной сон, когда короткий, плюс еще использую белый шум (для меня это было открытие, как ребенок может уснуть под журчание воды из крана). Этот курс помог мне лучше планировать свой день, спасибо.