Здравствуйте, Людмила! Спасибо большое за Ваш труд. Хочу отметить очень удобный формат подачи информации: воспринимаешь и на слух и зрительно (и не в виде текста, где много “воды”, а в виде конспекта). Несмотря на то, что я уже не в первом вебинаре о сне участвую, почерпнула для себя новую информацию для размышления и действий, конечно. Мы жили в абсолютном хаосе в плане режима где-то до 4 месяцев (сейчас нам уже 6): проснулся, а когда снова уснет, для меня было загадкой. Но чем больше ребенок бодрствует, тем больше хаос выматывает. В интернете много информации о примерном режиме дня ребенка, но спасительной для меня оказалась табличка с максимальным временем бодрствования по возрастам, присланная Вами после одного из вебинаров. Вначале я отслеживала время бодрствования на “глаз”, но это не эффективно. И вот уже в течение 1,5 месяцев отслеживаю признаки усталости и учитываю максимальное время бодрствования по возрасту, фиксируя все в дневничке (приложении на телефоне Baby Care с возможностью заносить комментарии для себя, что очень удобно). Это очень увлекательно и несомненно приносит плоды: мы стали укладываться спать гораздо быстрее (теперь я фиксирую и время засыпания): ок. 6 минут и малыш спит. А такие результаты ОКРЫЛЯЮТ. И теперь даже если и случается долгое засыпание ( с каждым днем наблюдений таких моментов становится все меньше), я понимаю, что это Я пропустила, что ребенок утомился или наоборот пытаюсь уложить его раньше, и поэтому внутри уже не закипаю от непонимания, что же ему нужно. Очень жалею, что не владела этой информацией раньше, т.к. теперь могу планировать свой день, не с точностью до минуты конечно, ведь кроме промежутков между снами есть еще и сам сон, продолжительность которого я предсказать пока что не могу. Но после этого семинара, мы с сынулей активно работаем над увеличением продолжительности снов. Отдельно хочу написать о вопросе засыпания и сна у груди, совместного сна. Наши мамы хоть и говорят: “твой ребенок, делай, как сама хочешь”, но свою точку зрения обязательно выскажут “это не дело, хотела бы давно бы отучила. Делаешь, как тебе удобнее”. Очень рада, что оказывается, я делаю лучше для ребенка. И очень важно, что эта информация от профессионала-практика. Спасибо за внутреннюю уверенность в правильности действий, без которой ничего не получится.
24.10.2015