Готовы Узнать, Как Научить Ребенка Засыпать И Спать Без Груди, Ночных Пробуждений И Укачиваний!

Даты проведения курса 16 марта – 18 апреля 2023г.

Обложка курса "Как научить ребенка засыпать и спать без груди"

Знакомы ли вам эти ситуации?

  • Вашему ребенку от 6 месяцев и старше;
  • Ребенок засыпает только если Вы находитесь рядом с ним;
  • Часто процесс засыпания занимает от 40 минут до 2-х часов;
  • Ребенок долго ворочается и не может заснуть;
  • Ребенок спит только с грудью во рту, но стоит ее убрать, как сразу же пробуждается;
  • За ночь ребенок может просыпаться от 4-х до 15-ти раз, и каждый раз Вы даете ему грудь (сок, кашу, пустышку и т.д.) или укачиваете, чтобы он заснул;

Если Да, то Вы оказались на этой странице ОЧЕНЬ вовремя!

Все вышеперечисленные ситуации являются признаками множественных ошибок организации сна ребенка.

Сон ребенка — это важнейшая часть его жизни.

Если еще пару лет назад сон считался обыденной вещью, а плохой сон и частые пробуждения трактовались как возрастная особенность, с которой нужно смириться и просто подождать пока ребенок ее «перерастет», то сейчас, благодаря новейшим исследованиям в области сна (наука сомнология), доказано, что расстройства сна влияют на:

ребенок не хочет спать
  • нервную систему ребенка, а нервные клетки, как известно, не восстанавливаются;
  • процессы обучения и памяти, а это уже основа полноценного развития ребенка;
  • здоровье: частые недосыпы, тревожный сон приводят к маленькому набору веса, повышается риск ожирения, а также страдает рост ребенка.

Плохой сон ребенка нарушает и ваше материнское здоровье:

  • Каждый день лишь одна мысль: “А заснет ли ребенок? Смогу ли я сделать запланированное?”
  • Становишься злая и нервная.
  • Исчезает вкус к жизни: нет желания заниматься делами, хочется лишь побыть в тишине. Одной.
  • Не можешь в полную силу радоваться успехам ребёнка: все мысли только об отдыхе и сне.
  • От усталости и недосыпа нет сил на развивающие игры с ребенком.
  • Страдают отношения с мужем: в них с каждым днем меньше тепла и заботы.
Ребенок спит на маме

Итог печален: материнство начинает восприниматься как тяжелый труд, а не как время любви, гармони и удовольствия.

Многие мои клиентки пишут, что только лишь из-за плохого сна и страха повторения бессонных ночей, они отказываются даже думать о рождении следующих детей.

Я знаю каково вам сейчас! Несколько лет назад я плакала ночами от бессилия и усталости…

Мне пришлось пройти “огонь, воду и медные трубы” в попытке исправить сон своей второй дочери. Вместе с радостью от ее рождения, я получила “чудесный подарочек” в виде безумно сложного укладывания, тревожного сна и бесконечных ночных кормлений.

Каждое укладывание превращалось в проверку нервов на прочность.

ребенок плачет на кровати
  • Ее плач, который разрывает сердце; 
  • Засыпание, только когда ее ходят и носят на руках;
  • Бессилие фитбольного мяча и кресла-качалки;
  • Чуткий сон, который прерывался в тот миг, когда я тихо вставала с кровати;;
  • Ночи, состоящие из бесконечного кормления, и уставшей спины;

Ужас и кошмар!

Я была злая, взъерошенная. Часто срывалась на муже и мало времени проводила со старшей дочкой. Тихие семейные вечера казались чем-то несбыточным и далеким. В какой-то момент появилось ощущение, что у нас не семья, а коммунальная квартира, где каждый живет своей жизнью.

мама устала

Все беды – из-за недосыпа!

Иногда мне казалось, что все мое психологическое и образование консультанта по грудному вскармливанию абсолютно бесполезны, и я столкнулась с какими-то невиданными до этого дня трудностями.

Трудностями, которые невозможно решить.

Иногда, в минуты отчаяния я звонила подругам, маме, но и их поддержка ограничивалась лишь словами о том, что нужно подождать. Ребенок вырастет и станет спать лучше.

Скажу честно, я была – НЕ ГОТОВА:

  • Жить и ждать 3-5 лет, пока ребенок “перерастет” плохой сон.
  • Смотреть, как семейная жизнь превращается в жизнь “по одиночке”.
  • Видеть в зеркале уставшее лицо, и темные круги под глазами.

А Вы к этому готовы?

думающая мама

Я не привыкла сдаваться! 

У меня уже был опыт материнства, профильное обучение, знания по детской психологии и физиологии. Нужно было дополнить их знаниями по детскому сну.

Были скуплены книги, проштудирована медицинская литература, и (спасибо Богу за эту возможность) пройдено индивидуальное, профильное повышение квалификации по детскому сну.

Стало понятно какие ошибки я совершала, и с чего нужно начинать улучшать сон ребенка.

Всего за 1 месяц я решила 80% трудностей со сном своей дочери!!!

Видя эффективность и простоту, стала помогать другим мама, делиться этими знаниями.  Так появилась простая, понятная и неоднократно доказавшая свою эффективность  Система  Улучшения  Детского  Сна.

Скажите мне честно, хотите ли вы:

  • В разы сократить количество ночных пробуждений ребенка?
  • Обрести спокойный сон без укачиваний?
  • Научить ребенка засыпать за 10 минут без груди и капризов?
  • Иметь свободное время пока ребёнок спит и не быть привязанной к нему?
  • Начать высыпаться и вспомнить, что такое тихие семейные вечера вместе с мужем?

Тогда с удовольствием приглашаю вас на подробнейший онлайн-курс

Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний? 3.0

Курс для мам детей от 6 месяцев и старше, которые хотят высыпаться!

Обложка курса "Как научить ребенка засыпать и спать без груди"

Программа курса:

Модуль 1. “Возрастные особенности снов”.

  • В каждом возрасте ребенка есть свои причины, мешающие ему крепко спать. Эти факторы обязательно нужно учитывать, чтобы снижать их влияние на качество сна.
  • В результате модуля вы узнаете особенности сна своего ребенка в каждом периоде от 6 мес до 3 лет.
  • Уменьшили влияние психологических факторов на сон.
  • Ребенок станет более спокойным, менее тревожным и более самостоятельным.

Модуль 2. “Основы крепкого сна + калораж питания”.

  • Мы глубоко исследуем неочевидные причины плохого сна ребенка, заставляющие его часто просыпаться и тревожно спать. Вы будете точно знать, какими должны быть условия для крепкого сна ребенка.
  • Внесете изменения в существующие условия сна ребенка, чтобы сон ребенка стал более крепким и продолжительным, чем был до этого!
  • Вы выстроите предсказуемый ритм питания с учетом возраста и потребностей ребенка.
  • Благодаря этому, исключите смещение основного питания на ночное время и сократите количество ночных пробуждений по причине голода.

Модуль 3. “Идеальный режим для ребенка”

  • Вы определите индивидуальные нормы сна вашего ребенка и внесете изменения в его существующий режим.
  • Благодаря этому у ребенка появится предсказуемый ритм сна и питания.
  • Ребенок будет засыпать быстро без слез и протеста.

Модуль 4. “Активность и расслабление”

  • Вы составите правильный план по настройке ребенка на сон с учетом его возрастных потребностей и темперамента.
  • В результате тело малыша и нервная система будут расслаблены перед сном, что обеспечит быстрое засыпание и крепкий сон.
  • Создадите фундамент для обучения ребенка навыкам самозасыпания и разделения сна и привычки на сон (грудь, укачивание, бутылка).

Модуль 5. “Привычки сна. Самозасыпание. Разделение груди и сна”

  • Разные дети – разные способы обучения. Нет единственно верной подходящей технологии для всех. Именно поэтому, вам будет предложено 4 разных техники обучения ребенка самостоятельному засыпанию БЕЗ использования методов оставить одного и проораться.
  • Вы составите и примените план индивидуального обучения новым привычкам сна по одной из 4-х методик ослабления привычек сна.
  • В результате ребенок засыпает сам или с минимальной вашей помощью, спит крепко и не требует помощи при ночных пробуждениях.

Модуль 6. “Спокойный сон на 5+”

Вы получите психологические инструменты, позволяющие вам сохранять и увеличивать достигнутые успехи со сном ребенка по мере его роста, развития и освоения новых навыков.

Пройдите небольшой тест, чтобы понять нужно ли вам принять участие в данном курсе:

  1. Вы тратите на укладывание ребенка дольше 15 минут?
  2. Вам приходится укачивать ребенка или держат его на руках, чтобы он заснул?
  3. Ребенку требуется грудь или пустышка, чтобы заснуть?
  4. Ребенок не спит без вас: вам приходится лежать рядом с ним весь сон, чтобы он не проснулся?
  5. Ребенок часто просыпается в капризном настроении, канючит и гундит, пока не придет время следующего сна?
  6. Ребенок укладывается на ночной после 21-00?
  7. Ваш ребенок просыпается ночью более 5 раз, и каждый раз чтобы заснуть дальше ему нужна ваша помощь: грудь, пустышка, укачивание?
  8. Ваш ребенок старше 6 месяцев?

Если вы ответили ДА на 2 и более вопросов, то этот курс для вас.

Вот какие результаты Вы получите после прохождения курса:

  • Будете четко понимать особенности сна ребенка в том или ином возрасте;
  • Перестанете укладывать ребенка по 1,5-2 часа;
  • Наладите режим сна и бодрствования, что приведет к спокойствию ребенка;
  • Создадите «правильные ритуалы» на дневной и ночной сон;
  • Научите ребенка засыпать БЕЗ груди и развлечений;
  • Ребенок освоит навык самостоятельного засыпания;
  • Вы и Ваша семья вздохнете с облегчением и начнете высыпаться;
  • Отрегулируете ночные кормления, а при желании и вовсе их уберете;
  • Ваш ребенок будет хорошо спать, а значит, будет хорошо расти и развиваться!
Ребенок спит в шапочке

Кто автор курса?

Людмила Шарова

Людмила Шарова

  • Специалист по детскому сну;
  • Дипломированный детский психолог;
  • Консультант по грудному вскармливанию и питанию детей;
  • Мама четверых детей;

  • Автор интернет-проекта «Уроки для мам» (с 2011 года);
  • Более 20.000 участниц курсов и консультаций;
  • Автор канала YouTube, с более 140.000 подписчиков;
  • Автор статей в журналах «Лиза. Мой ребенок», «Я-мама».

Прочтите отзывы мамочек, которые УЖЕ приняли участие в курсе по улучшению сна ребенка!

Когда и как будет проходить интернет-курс?

  1. Даты проведения: 16 марта - 18 апреля 2023г., раз в неделю:
    • 16 марта - Модуль 1. Возрастные особенности снов.
    • 21 марта - Модуль 2. Условия сна + калораж питания.
    • 28 марта - Модуль 3. Индивидуальные нормы сна + режим снов.
    • 4 апреля - Модуль 4. Активность и расслабление.
    • 11 апреля - Модуль 5. Методики самозасыпания.
    • 18 апреля - Модуль 6. Сокращение ночных пробуждений + идеальный сон на 5+.
  2. Начало занятий в  10-00 МСК.

Интернет- курс - это занятия в сети интернет (никуда ехать с малышом НЕ НУЖНО!). В назначенное время, вы просто зайдете в свой личный кабинет на сайте и будете видеть окно трансляции. Это все равно как смотреть фильм, уютно устроившись на диване.

Но в добавок к этому у вас есть возможность задавать свои вопросы, печатая их в специальном чате, общаться со мной вживую, смотреть презентацию.

Страна проживания значения не имеет.

Что делать, если вы не попадаете в прямой эфир?

После проведения занятия его запись остается в вашем личном кабинете. Вы в любой момент можете ее пересмотреть.

Как принять участие и оплатить курс?

  1. Нажмите кнопку «Заказать!», далее перейдете на страницу оплаты.
  2. Заполните все поля в разделе “Детали оплаты”: фамилия, имя, e-mail адрес (будьте внимательны, ведь именно на него придёт ссылка на доступ к курсу), телефон. Пароль вы придумываете самостоятельно.
  3. Выберите удобный вам способ оплаты и нажмите на кнопку “Подтвердить заказ”:
  • Оплата по банковской карте – для владельцев банковских карт (Visa, Mastercard, Maestro, Мир), выпущенных банками РФ.
  • Оплата через Сбербанк Онлайн – для клиентов Сбербанка.
  • Оплата по реквизитам – для оплаты на счет ИП Шарова Л.В. через любой банк РФ.
  • Оплата для клиентов не из РФ – для оплат картами (Mastercard, Maestro), выпущенных банками следующих стран: Австрия, Албания, Андорра, Беларусь, Бельгия, Болгария, Босния и Герцеговина, Ватикан, Венгрия, Германия, Греция, Дания, Ирландия, Исландия, Испания, Италия, Латвия, Литва, Лихтенштейн, Люксембург, Мальта, Молдова, Монако, Нидерланды, Норвегия, Польша, Португалия, Республика Македония, Румыния, Сан-Марино, Сербия, Словакия, Словения, Финляндия, Франция, Хорватия, Монтенегро, Чехия, Швейцария, Швеция, Эстония. Также доступна оплата из стран СНГ, за исключением Украины.
  • Если не можете выбрать способ оплаты или возникнет ошибка при оплате, напишите нам через форму обратной связи, мы поможем.
  1. После подтверждения факта оплаты и обработки заказа Вы получаете доступ к закрытой зоне сайта в разделе «Мои курсы», где участвуете в прямых эфирах курса согласно расписанию, а после проведения просматриваете записи уроков.

Варианты участия в курсе:

Вы можете выбрать один из трех вариантов участия:

Вариант Базовый

После подтверждения оплаты, вы получаете:

  • Участие в 6-ти прямых эфирах по каждому модулю.
  • 1 методика самозасыпания.
  • Возможность задавать вопросы и получать обратную связь во время прямых эфиров.
  • Записи всех занятий в личном кабинете после их проведения.
  • Электронный дневник снов, позволяющий автоматически высчитать индивидуальные нормы сна ребенка.
  • Таблицы норм сна.
  • Таблицы по нормам прибавки веса и роста.
  • Раздаточный материал для лучшего усвоения программы.

Обратная связь по курсу ВНЕ времени прямых эфиров в этом варианте участия не предусмотрена.

Вариант Оптимальный

В этом варианте участия, в дополнение к составу базового пакета участия, Вы получаете:

  • +3 методики самозасыпания.
  • Участие в 3-х прямых эфирах "Вопрос-ответ" с ответами на вопросы по пройденным модулям курса.
  • Видеопрактикум "Релакс-техники для быстрого расслабления и укладывания ребенка".
  • Видеоурок "Как отучить от укачивания?"
  • Видеоурок  "Как отучить от пеленания?"
  • Видеоурок "Как отучить от пустышки?"
  • Руководство «Активное и спокойное времяпрепровождение по возрастам от 6 мес до 3 лет».

Но я не исключаю, что возможно в этот сложный период Вам хочется более личных рекомендаций, поддержки и обратной связи, поэтому предусмотрен

Вариант ВИП

В этом варианте участия, в дополнение к составу оптимального пакета участия, Вы получаете:

  • Видеоурок  «Сброс сна: как перейти на меньшее количество снов без нарушения режима».
  • Руководство «Безопасность во время сна ребенка».
  • Рабочая тетрадь по каждому модулю.
  • Проверка режима дня ребенка и  правильность его индивидуальных норм сна лично Людмилой Шаровой.
  • Проверка и создание расслабляющего ритуала на сон, который позволяет ребенку лучше расслабиться и уснуть.
  • Проверка рациона ребенка и рекомендации по питанию.
  • Персональная адаптация методики самозасыпания (консультация, 30 минут).
  • Возможность взять дополнительное ежедневное сопровождение на 7-14 дней на время работы с методикой самозасыпания (оплачивается дополнительно).

Выберите свой вариант участия:

Базовый

7 500 руб.
  • Участие в 6-ти основных модулях
  • Записи 6-ти модулей после эфиров
  • 1 методика самозасыпания
  • Электронный дневник режима снов
  • Раздаточный материал

Оптимальный

11 500 руб.
  • Включен Базовый пакет
  • +3 методики самозасыпания
  • 3 эфира "Вопрос-ответ"
  • Видеопрактикум "Релакс-техники для засыпания"
  • Видеоурок "Как отучить от укачивания?"
  • Видеоурок "Как отучить от пеленания?"
  • Видеоурок "Как отучить от пустышки?"
  • Руководство "Активное и спокойное бодрствование"

ВИП

21 500 руб.
  • Включен Оптимальный пакет
  • Персональная адаптация методики самозасыпания (консультация, 30 минут)
  • Рабочая тетрадь по каждому модулю
  • Возможность взять доп. ежедневное сопровождение на 7-14 дней
  • Видеоурок "Сброс снов"
  • Руководство "Безопасный сон ребенка"

Что будет, если оставить все как есть и не решать проблему плохого сна?

    Привычка плохо спать остается на всю жизнь!
  • Бессонница,
  • Головные боли,
  • Быстрая утомляемость,
  • Частые простудные заболевания,
  • Склонность к суициду.

… вот к каким последствиям приводит, казалось бы, такое безобидное явление, как плохой сон.

Ребенок спит в шапочке

А Вы? Кто позаботится о Вашем сне, если не вы сама?

  • Сколько еще времени Вы готовы жить в таком хаосе?
  • Сколько сил теряет ребенок в попытках уснуть,
  • Какое напряжение терпит ваша семья из-за плохого сна ребенка?

Сейчас у Вас есть реальный шанс помочь ребенку сладко спать,

и не проживать 1,2,3,5 лет в надежде, что все наладится само собой.

Выбирайте вариант участия в курсе и начните свой верный путь к спокойному сну ребенка и всей семьи!

P.S. И последнее слово, если Вы еще сомневаетесь.

Возможно Вы уже пробовали исправить сон малыша,
Или у вас есть страх, что Вы не справитесь, и ничего не получится.

И Вы можете так думать, и оставить все по-прежнему, НО!
Знаете какая фраза звучит в отзывах чаще всего?

«Почему я не встретила Вас раньше?»

Вы встретили, Вы здесь.
И я не собираюсь учить вас физике или химии, в которых я абсолютно не разбираюсь.
Но все, что касается маленьких детей — это мой конек, моя жизнь, мое призвание. Я - мама четверых детей и специалист, который уже 15 лет помогает молодым мамам понимать своих детей, налаживать грудное вскармливание и решать вопросы детского сна.

Судя по более чем 1000 положительных отзывов на сайте от молодых мам, это у меня получается лучше всех.

И у вас получится. Уже через месяц, Вы сама с удовольствием расскажете другим мамам о своих успехах. Готовы? Жду вас на курсе!

Счастливая мама с ребенком

Определяйтесь с вариантом участия, и вперед к СПОКОЙНОМУ СНУ!