Готовы Узнать, Как Научить Ребенка Засыпать Без Груди/Бутылочки (пустышки), И Спать Без Ночных Пробуждений И Укачиваний!

Обложка курса "Как научить ребенка засыпать и спать без груди"

Знакомы ли вам эти ситуации?

  • Вашему ребенку от 6 месяцев и старше;
  • Ребенок засыпает только если Вы находитесь рядом с ним;
  • Часто процесс засыпания занимает от 40 минут до 2-х часов;
  • Ребенок долго ворочается и не может заснуть;
  • Ребенок спит только с грудью (пустышкой) во рту, но стоит ее убрать, как сразу же  просыпается;
  • За ночь ребенок может просыпаться от 4-х до 15-ти раз, и каждый раз Вы даете ему грудь (сок, кашу, пустышку и т.д.) или укачиваете, чтобы он заснул;

Если Да, то Вы оказались на этой странице ОЧЕНЬ вовремя!

Все вышеперечисленные ситуации являются признаками ошибок организации сна ребенка.

Сон ребенка — это важнейшая часть его жизни.

Если еще пару лет назад сон считался обыденной вещью, а плохой сон и частые пробуждения трактовались как возрастная особенность, с которой нужно смириться и просто подождать пока ребенок ее «перерастет», то сейчас, благодаря новейшим исследованиям в области сна (наука сомнология), доказано, что расстройства сна влияют на:

ребенок не хочет спать
  • нервную систему ребенка, а нервные клетки, как известно, не восстанавливаются;
  • процессы обучения и памяти, а это уже основа полноценного развития ребенка;
  • здоровье: частые недосыпы, тревожный сон приводят к маленькому набору веса, повышается риск ожирения, а также страдает рост ребенка.

Плохой сон ребенка нарушает и ваше материнское здоровье:

  • Каждый день лишь одна мысль: “А заснет ли ребенок? Смогу ли я сделать запланированное?”
  • Становишься злая и нервная.
  • Исчезает вкус к жизни: нет желания заниматься делами, хочется лишь побыть в тишине. Одной.
  • Не можешь в полную силу радоваться успехам ребёнка: все мысли только об отдыхе и сне.
  • От усталости и недосыпа нет сил на развивающие игры с ребенком.
  • Страдают отношения с мужем: в них с каждым днем меньше тепла и заботы.
Ребенок спит на маме

Итог печален: материнство начинает восприниматься как тяжелый труд, а не как время любви, гармони и удовольствия.

Многие мои клиентки пишут, что только лишь из-за плохого сна и страха повторения бессонных ночей, они отказываются даже думать о рождении следующих детей.

Я знаю каково вам сейчас! Несколько лет назад я плакала ночами от бессилия и усталости…

Мне пришлось пройти “огонь, воду и медные трубы” в попытке исправить сон своей второй дочери. Вместе с радостью от ее рождения, я получила “чудесный подарочек” в виде безумно сложного укладывания, тревожного сна и бесконечных ночных кормлений.

Каждое укладывание превращалось в проверку нервов на прочность.

ребенок плачет на кровати
  • Ее плач, который разрывает сердце; 
  • Засыпание, только когда ее ходят и носят на руках;
  • Бессилие фитбольного мяча и кресла-качалки;
  • Чуткий сон, который прерывался в тот миг, когда я тихо вставала с кровати;;
  • Ночи, состоящие из бесконечного кормления, и уставшей спины;

Ужас и кошмар!

Я была злая, взъерошенная. Часто срывалась на муже и мало времени проводила со старшей дочкой. Тихие семейные вечера казались чем-то несбыточным и далеким. В какой-то момент появилось ощущение, что у нас не семья, а коммунальная квартира, где каждый живет своей жизнью.

мама устала

Все беды – из-за недосыпа!

Иногда мне казалось, что все мое психологическое и образование консультанта по грудному вскармливанию абсолютно бесполезны, и я столкнулась с какими-то невиданными до этого дня трудностями.

Трудностями, которые невозможно решить.

Иногда, в минуты отчаяния я звонила подругам, маме, но и их поддержка ограничивалась лишь словами о том, что нужно подождать. Ребенок вырастет и станет спать лучше.

Скажу честно, я была – НЕ ГОТОВА:

  • Жить и ждать 3-5 лет, пока ребенок “перерастет” плохой сон.
  • Смотреть, как семейная жизнь превращается в жизнь “по одиночке”.
  • Видеть в зеркале уставшее лицо, и темные круги под глазами.

А Вы к этому готовы?

думающая мама

Я не привыкла сдаваться! 

У меня уже был опыт материнства, профильное обучение, знания по детской психологии и физиологии. Нужно было дополнить их знаниями по детскому сну.

Были скуплены книги, проштудирована медицинская литература, и (спасибо Богу за эту возможность) пройдено индивидуальное, профильное повышение квалификации по детскому сну.

Стало понятно какие ошибки я совершала, и с чего нужно начинать улучшать сон ребенка.

Всего за 1 месяц я решила 80% трудностей со сном своей дочери!!!

Видя эффективность и простоту, стала помогать другим мама, делиться этими знаниями.  Так появилась простая, понятная и неоднократно доказавшая свою эффективность  Система  Улучшения  Детского  Сна.

Скажите мне честно, хотите ли вы:

  • В разы сократить количество ночных пробуждений ребенка?
  • Обрести спокойный сон без укачиваний?
  • Научить ребенка засыпать за 10 минут без груди/бутылки/пустышки и капризов?

  • Иметь свободное время пока ребёнок спит и не быть привязанной к нему?
  • Начать высыпаться и вспомнить, что такое тихие семейные вечера вместе с мужем?

Тогда с удовольствием приглашаю вас на подробнейший онлайн-курс

Как научить ребенка засыпать без груди/бутылочки/пустышки,  и спать без ночных пробуждений и укачиваний? 3.0

Самая подробная система  налаживания детского сна от эксперта по сну и мамы 4-х детей!

Обложка курса "Как научить ребенка засыпать и спать без груди"

Программа курса:

Модуль 1. “Возрастные особенности снов”.

  • В каждом возрасте ребенка есть свои причины, мешающие ему крепко спать. Эти факторы обязательно нужно учитывать, чтобы снижать их влияние на качество сна.
  • В результате модуля вы узнаете особенности сна своего ребенка в каждом периоде от 6 мес до 3 лет.
  • Уменьшили влияние психологических факторов на сон.
  • Ребенок станет более спокойным, менее тревожным и более самостоятельным.

Модуль 2. “Основы крепкого сна + калораж питания”.

  • Мы глубоко исследуем неочевидные причины плохого сна ребенка, заставляющие его часто просыпаться и тревожно спать. Вы будете точно знать, какими должны быть условия для крепкого сна ребенка.
  • Внесете изменения в существующие условия сна ребенка, чтобы сон ребенка стал более крепким и продолжительным, чем был до этого!
  • Вы выстроите предсказуемый ритм питания с учетом возраста и потребностей ребенка.
  • Благодаря этому, исключите смещение основного питания на ночное время и сократите количество ночных пробуждений по причине голода.

Модуль 3. “Идеальный режим для ребенка”

  • Вы определите индивидуальные нормы сна вашего ребенка и внесете изменения в его существующий режим.
  • Благодаря этому у ребенка появится предсказуемый ритм сна и питания.
  • Ребенок будет засыпать быстро без слез и протеста.

Модуль 4. “Активность и расслабление”

  • Вы составите правильный план по настройке ребенка на сон с учетом его возрастных потребностей и темперамента.
  • В результате тело малыша и нервная система будут расслаблены перед сном, что обеспечит быстрое засыпание и крепкий сон.
  • Создадите фундамент для обучения ребенка навыкам самозасыпания и разделения сна и привычки на сон (грудь, укачивание, бутылка).

Модуль 5. “Привычки сна. Самозасыпание. Разделение груди/бутылочки/пустышки и сна”

  • Разные дети – разные способы обучения. Нет единственно верной подходящей технологии для всех. Именно поэтому, вам будет предложено 4 разных техники обучения ребенка самостоятельному засыпанию БЕЗ использования методов оставить одного и проораться.
  • Вы составите и примените план индивидуального обучения новым привычкам сна по одной из 4-х методик ослабления привычек сна.
  • В результате ребенок засыпает сам или с минимальной вашей помощью, спит крепко и не требует помощи при ночных пробуждениях.

Модуль 6. “Спокойный сон на 5+”

Вы получите психологические инструменты, позволяющие вам сохранять и увеличивать достигнутые успехи со сном ребенка по мере его роста, развития и освоения новых навыков.

Пройдите небольшой тест, чтобы понять нужно ли вам принять участие в данном курсе:

  1. Вы тратите на укладывание ребенка дольше 15 минут?
  2. Вам приходится укачивать ребенка или держат его на руках, чтобы он заснул?
  3. Ребенку требуется грудь/бутылочка/пустышка, чтобы заснуть?
  4. Ребенок не спит без вас: вам приходится лежать рядом с ним весь сон, чтобы он не проснулся?
  5. Ребенок часто просыпается в капризном настроении, канючит и гундит, пока не придет время следующего сна?
  6. Ребенок укладывается на ночной после 21-00?
  7. Ваш ребенок просыпается ночью более 5 раз, и каждый раз чтобы заснуть дальше ему нужна ваша помощь: грудь, пустышка, укачивание?
  8. Ваш ребенок старше 5 месяцев?

Если вы ответили ДА на 2 и более вопросов, то этот курс для вас.

Вот какие результаты Вы получите после прохождения курса:

  • Будете четко понимать особенности сна ребенка в том или ином возрасте;
  • Перестанете укладывать ребенка по 1,5-2 часа;
  • Наладите режим сна и бодрствования, что приведет к спокойствию ребенка;
  • Создадите «правильные ритуалы» на дневной и ночной сон;
  • Научите ребенка засыпать без груди/пустышки/бутылочки;
  • Ребенок освоит навык самостоятельного засыпания;
  • Вы и Ваша семья вздохнете с облегчением и начнете высыпаться;
  • Отрегулируете ночные кормления, а при желании и вовсе их уберете;
  • Ваш ребенок будет хорошо спать, а значит, будет хорошо расти и развиваться!
Ребенок спит в шапочке

Кто автор курса?

Людмила Шарова

Людмила Шарова

  • Специалист по детскому сну;
  • Дипломированный детский психолог;
  • Консультант по грудному вскармливанию и питанию детей;
  • Мама четверых детей;

  • Автор интернет-проекта «Уроки для мам» (с 2011 года);
  • Более 20.000 участниц курсов и консультаций;
  • Автор канала YouTube, с более 140.000 подписчиков;
  • Автор статей в журналах «Лиза. Мой ребенок», «Я-мама».

Прочтите отзывы мамочек, которые УЖЕ приняли участие в курсе по улучшению сна ребенка!