Когда вы целый день с малышом

А у вас всего две руки. И они почти всё время заняты ребёнком

Домашние дела никуда не исчезают с рождением ребёнка! К ним просто ещё добавляются новые. А малыш хочет быть рядом с вами и совсем не собирается ждать, пока вы закончите хозяйство.

Прогулка занимает полдня: покормить, одеть, собрать всё необходимое и выйти на улицу.
Ребёнок хочет играть с вами и внимательно следит, чтобы мама никуда не отвлекалась.
Укладывание спать превращается в настоящий квест, а планы на это время срываются.
Посуду, стирку и уборку никто не отменял, но малыш постоянно просится на руки.
Кажется, что все остальные мамы справляются, а вы опять ничего не успеваете.
На собственные желания, отдых и спокойное общение с мужем времени уже не остаётся.

«После рождения ребенка у меня включился „синдром идеальной хозяйки“. Почему-то я решила, что сидя в декрете буду все успевать».

Оксана, отзыв о курсе

«Дома с двумя детьми стала не успевать, после прохождения курса я поняла, где можно экономить время».

Ольга, отзыв о курсе

Вместо образа мамы-семиручки

Главный принцип – научиться жить вместе с ребёнком!

Я успеваю не всё, что хочется мне, но явно больше, чем успевала, когда у меня был только один ребёнок. Один из главных принципов выручал меня и с первой дочкой, и когда детей стало четверо.

Не ждать, пока малыш вырастет

Жизнь с малышом продолжается уже сейчас, и делами можно заниматься вместе, учитывая его возраст и потребности.

Не корить себя за беспорядок

Отказываемся от ложных представлений об идеальной маме и выбираем то, что действительно важно сегодня.

Не превращаться в уборщицу

Находим способы тратить на домашнее хозяйство меньше сил и времени, сохраняя интерес к собственной жизни.

Ради чего стоит разобраться с планированием

Жить с ребёнком, успевать по хозяйству и находить время на себя – реально!

Я проверяла это на собственном опыте и хочу поделиться системой, которая помогает маме управлять своими делами, не превращая каждый день в бесконечную гонку.

Перестанете мучиться от чувства собственного неуспевания и поймёте, за что браться сначала.
Научитесь тратить на домашние дела минимум времени и совмещать их с заботой о малыше.
Сможете планировать день, даже когда ребёнок меняет все ваши планы.
Узнаете, как выкроить 1–2 часа на свои желания и интересы.
Найдёте больше времени для игр, прогулок и тёплых отношений с мужем.
Поймёте, какой на самом деле нужен тайм-менеджмент маме с малышом.

Интернет-семинар «Как маме успевать всё с малышом на руках?»

Понятная система мамауспевания, которую можно применять сразу

Разберём практические приёмы и правила, с помощью которых можно перестать метаться между домашними делами, ребёнком и собственными желаниями.

Для мам с детьми от рождения до 3 лет
Семинар в записи
Таблица для планирования времени
10 практических лайфхаков

1
Разбираемся, куда уходит время

Вы узнаете два факта о жизни с ребёнком, которые важно учитывать при планировании, разберёте «правило первого года», мамины гормоны и главное правило отдыха.
2
Выбираем, что действительно важно

Используем таблицу времени и формулу приоритета, убираем ложные представления об идеальной маме. Осваиваем правило жизни с ребёнком, которое освободит до двух часов свободного времени в день.
3
Учимся планировать по-маминому

Четыре принципа лёгкого мамауспевания, планирование дня и больших целей, «принцип белой доминошки» и десять лайфхаков для жизни с малышом.
4
Освобождаем время для семьи и себя

Обсудим простой подход к питанию семьи, экономию сил в быту, «мужской закон» и то, как сохранять тепло в отношениях даже при большой занятости.

Что разберём на семинаре

Подробная программа для реальной жизни с малышом

Все основные темы старого семинара сохранены и распределены по четырём понятным направлениям.

Ребёнок, отдых и новые правила жизни

Два факта о жизни с ребёнком, которые нужно учитывать при планировании своих дел.
Главное правило отдыха для мамы: вы будете высыпаться, чувствовать себя бодрой и полной сил. «Правило первого года» от мудрых бабушек.
Мамины гормоны: о чём забывают рассказывать врачи, но подсказывает организм.
Зачистка ложных представлений из журналов и социальных сетей.

Время и приоритеты без суеты

Таблица, позволяющая увидеть, сколько времени сейчас есть на дела.
Формула приоритета, чтобы быстро выбирать действительно важные задачи.
Важнейшее правило жизни с ребёнком, которое освободит до двух часов свободного времени в день.
Как правильно планировать день и выполнить максимум из задуманного.

Мама-планирование и большие дела

Как на самом деле строятся большие планы, если вы мама маленького ребёнка.
Четыре основных принципа лёгкого мамауспевания с малышом.
«Принцип белой доминошки»: как продвигаться к большим целям в декрете.
Десять лайфхаков, чтобы жить полной жизнью вместе с ребёнком.

Домашние дела, питание и муж

Простой подход к питанию семьи, который сбережёт тысячи рублей, часы времени и ваши силы. Применить его можно с ближайшего понедельника.
«Мужской закон» для достижения желаний и ежедневной экономии энергии.
Как находить время на мужа и сохранять тепло и любовь в отношениях.

Автор и ведущая курса

Людмила Шарова

Автор онлайн-школы «Уроки для мам». Объясняю детские процессы понятным языком и связываю рекомендации с реальными семейными ситуациями.

2011Веду проект «Уроки для мам» с 2011 года
20+Курсов для мам о здоровье, развитии и воспитании детей
4Мама четверых детей

Автор статей в журналах «Лиза. Мой ребёнок», «Ямама», «Дошкольное образование».

Реальные истории мам

Что меняется после семинара

Выбраны отзывы с фотографиями участниц и конкретными результатами, которые мамы описали своими словами.

Оксана

★★★★★

После рождения ребенка у меня включился "синдром идеальной хозяйки". Почему-то я решила, что сидя в декрете буду все успевать: и полы каждый

Читать полностью

день мыть, и ужин с трех блюд, и белье утюжить, и кошку вычесывать)) Но реальность внесла свои коррективы.. После прослушивания курса у меня пропали мысли, что я плохая хозяйка, мать и жена, потому что не успеваю все сделать)) Людмила, спасибо Вам за это))

Ольга

★★★★★

Первым делом, хочу поблагодарить Людмилу за такой замечательный курс! Дома с двумя детьми стала не успевать, после прохождения курса я поняла,

Читать полностью

где можно экономить время. Я стала отслеживать свое время, планировать дела. Научилась быстро делать домашние дела и у меня появилось время на саморазвитие, наконец-то! :) Дети стали более самостоятельны, что меня не может не радовать!)) Очень рекомендую этот курс тем, кто не знает, как успевать, как организовывать свой день. Благодарю еще раз!))))

Светлана

★★★★★

Курс по успеванию с ребенком был очень полезен сейчас, как никогда. Получила поддержку, вдохновилась и готова к новым подвигам.)) Поняла, что

Читать полностью

не нужно себя обесценивать, что сколько сделала по дому, столько значит в моих силах, остальное по мере поступления .

Начала совмещать дела и делать вместе с дочкой, ей сейчас 1 год и 10 месяцев, уже намного легче стало и она мне стремиться помогать . Всю бытовую технику задействую в доме для уборки, готовки и т.д. Раньше все "стояло" не хватало не на что сил, а после курса появился стимул, теперь разгребаю завалы и с мужем теплее отношения стали, а то прям кризис какой-то был.

Спасибо Людмила, что вдохновляете, даете знания, рада , что являюсь вашей ученицей!

Алла

Нам 4 мес Когда прослушала курс то поняла что пол - это любимое место малыша: учимся самостоятельно переворачиваться, применяем попытки ползать

Читать полностью

(особенно когда хочет достать игрушку), много дел с ногами. На полу все это очень удобно, (твёрдая поверхность и никуда не свалимся) А у мамы времени вагон. Класс!!))

Все отзывы (44) →

Вопросы перед покупкой

Подойдёт ли вам этот семинар?

Если ребёнок почти всё время на руках, у меня получится применять советы?

Именно для таких ситуаций и создан семинар. Разберём, как научиться жить вместе с ребёнком и по-другому планировать домашние дела с учётом его потребностей.

Для какого возраста ребёнка рассчитан курс?

Семинар создан для мам с детьми от рождения до трёх лет. Особенно полезен в период, когда малыш нуждается в частом внимании и привычное планирование перестаёт работать.

Будем говорить только про уборку и домашние дела?

Нет. В программе есть вопросы отдыха, личного времени, отношений с мужем, приоритетов, питания семьи и больших жизненных планов. Домашние дела – лишь одна из тем.

Где смотреть занятия после оплаты?

После подтверждения оплаты доступ к записям появится на сайте в разделе «Мои курсы». Смотреть их можно в личном кабинете.

Перестаньте метаться и переживать, за что хвататься сначала

Я не буду обещать, что после одного семинара вы станете другим человеком. Но вы сможете с большей заботой относиться к себе, своему времени и делам, которые совершаете ежедневно.

Приходите на семинар, и у вас будет чёткая система мамауспевания с ребёнком!