Видеть только медицинскую сторону
Обследования важны, но подготовка к беременности включает также образ жизни, отношения и эмоциональное состояние женщины.
Онлайн-курс
Хочу ребенка!
Курс о том как подготовиться к легкой и здоровой беременности с учетом мудрости своего организма.
Если вы мечтаете о малыше
Вы готовы к ребёнку, но ожидание затягивается?
Когда мы с мужем захотели ребёнка, казалось, что стоит только решиться, и он сразу появится. Но за радостным ожиданием пришли удивление, сомнения и желание всё контролировать. Возможно, вам знакомо это состояние.
- Вы очень хотите малыша, но беременность пока не наступает.
- Пройдены обследования, сданы анализы, а ясности и спокойствия всё меньше.
- Весь месяц подчинён тестам, графикам и попыткам поймать «тот самый день».
- Новости о чужой беременности вызывают боль, зависть и вопрос: «Почему не у меня?»
- Вы планируете второго или третьего ребёнка и хотите учесть прошлый опыт.
- Вы только задумываетесь о материнстве и хотите подготовиться заранее.
«Хотелось обрести состояние внутреннего спокойствия и уверенности… Я действительно стала более спокойной».
«Долго думала, проходить этот интенсив или нет, но все таки решилась (хоть первая беременность и прошла легко и забеременеть получилось быстро) и не пожалела ни капли!»
Что важно изменить
Три ошибки в подготовке к беременности
Пока все силы уходят на ожидание результата, бывает трудно увидеть картину целиком. На интенсиве мы поговорим о разумном сочетании физической, психологической и духовной подготовки.
Добывать беременность любой ценой
Графики, тесты и постоянные проверки постепенно вытесняют всё остальное. Близость с мужем превращается в задачу по расписанию.
Откладывать психологическую подготовку
Страхи, прежний опыт и семейные установки остаются без внимания, хотя заметно влияют на переживания и отношения в паре.
Онлайн-интенсив «Хочу ребёнка!»
Осознанная подготовка к беременности: пять последовательных шагов
Знания о мудрости женского организма, отношениях между супругами и внутреннем настрое собраны в понятную программу. Вы сможете разобраться, что действительно стоит учесть до зачатия.
- Более 4 часов программы
- Три стороны подготовки
- План для женщины и мужчины
- Практические задания
-
1
Разбираемся в работе женского организма
Поговорим о физиологии зачатия, менструальном цикле и закономерностях, которые важно понимать при планировании беременности.
-
2
Готовим разумный план обследований
Обсудим, какие вопросы стоит задать врачу, как оценивать рекомендации и не теряться в противоречивой информации.
-
3
Заботимся о здоровье ещё до зачатия
Разберём 10 важных элементов подготовки и 6 составляющих образа жизни, влияющих на самочувствие и повседневные привычки.
-
4
Работаем с тревогами и установками
Посмотрим, какие мысли мешают спокойно проживать ожидание. Освоим стратегию «Голубой мотылёк» и способы психологического настроя.
-
5
Уделяем внимание отношениям в паре
Поговорим о близости, четырёх действиях для расслабления и о том, как сохранить теплоту между супругами в период планирования.
Ваш результат от участия
После просмотра у вас будет понятный план подготовки
Вместо разрозненных советов вы получите последовательность действий, которую сможете обсудить с супругом и, при необходимости, с врачом.
- Пошаговый план подготовки к беременности для женщины и мужчины.
- Более ясное понимание своего цикла и физиологии зачатия.
- Представление о том, как сочетать физическую, психологическую и духовную подготовку.
- Способы замечать тревожные мысли и возвращаться к обычной жизни.
- Новый взгляд на близость, отношения с мужем и предстоящее материнство.
- Список вопросов, которые стоит обсудить с медицинским специалистом.
Подробности программы
Что именно мы разберём на интенсиве?
В программе есть и конкретные вопросы о здоровье, и разговор об отношениях, переживаниях и ожидании малыша.
Физиология зачатия и подготовка организма
- Как устроен процесс зачатия и какие закономерности важно знать женщине.
- Какие 10 элементов стоит учесть при подготовке к беременности.
- Как подойти к обследованиям осознанно и обсуждать их с врачом.
- Что учитывать в образе жизни до беременности и почему подготовка касается обоих супругов.
Психологическая подготовка и внутренние установки
- Какие представления о материнстве формируются ещё в детстве.
- Как распознать тревоги, страхи и повторяющиеся мысли об ожидании.
- Стратегия «Голубой мотылёк» для эмоционального настроя.
- Схема из трёх элементов для работы с внутренним отношением к беременности.
- Как замечать собственные психологические установки и работать с ними.
Супруги, близость и семейная атмосфера
- Как обсуждать общее желание иметь ребёнка, ожидания и переживания.
- Четыре действия, помогающие стать мягче и расслабленнее.
- Как не сводить близость только к «благоприятным дням».
- Какие вопросы о сексуальной жизни и зачатии разбираются на интенсиве.
Привычки и осознанный подход к планированию
- Шесть составляющих здорового образа жизни, которые помогают чувствовать себя лучше.
- Как отличать полезную подготовку от бесконечного поиска новых проверок.
- Как собрать личный план и сохранить в нём место для отдыха и обычной жизни.
Автор и ведущая курса
Людмила Шарова
- 2011Веду проект «Уроки для мам» с 2011 года
- 20+Курсов для мам о здоровье, развитии и воспитании детей
- 4Мама четверых детей
- Автор статей в журналах «Лиза. Мой ребёнок», «Ямама», «Дошкольное образование».
Истории участниц
Что пишут женщины после интенсива «Хочу ребёнка!»
В этих отзывах участницы рассказывают, какие знания оказались новыми и что изменилось в их отношении к планированию беременности.
Аделия
★★★★★
Долго думала, проходить этот интенсив или нет, но все таки решилась (хоть первая беременность и прошла легко и забеременеть получилось быстро)
Читать полностью
и не пожалела ни капли! Как раз планируем второго ребенка и побольше информации не помешало бы (к тому же первые три месяца пока глухо). Для меня вообще была большим открытием сама физиология зачатия и сколько проверок происходит в организме. Поняла, что наша первая беременность вообще оказалась чудом, и что в принципе, как-то интуитивно я делала так, как надо. Здесь получила подтверждение и уверенность и много новой информации, впрочем как и во всех Ваших курсах, Людмила. Я бы его рекомендовала вообще всем-всем планирующим - ведь дается такая информация всеобъемлющая, что больше уже не надо ничего изучать и читать. Прослушала интенсив - и все! Что может быть проще?:)
Елена
★★★★★
Мы планомерно готовимся ко второму ребенку, поэтому появляется множество вопросов и нюансов. Хотелось обрести состояние внутреннего спокойствия
Читать полностью
и уверенности. Я поняла, что нужно научиться ко всем предстоящим событиям с определенной долей легкости и положиться на мудрость природы. Я действительно стала более спокойной. Некоторые моменты из курса стали открытием и вызвали облегчение))) Думаю, курс полезен всем, кто готовится или планирует беременность. И не важно, это первый, второй или третий малыш. Ведь с каждым разом все проживается по-новому, по-другому. А вспомнить о природе и гармонии никогда не бывает лишним. Отдельная благодарность за возможность задать вопрос по пройденному материалу.
Татьяна
★★★★★
Я дважды мама, сейчас активно планируем третьего ребенка. Несмотря на опыт, который уже есть, я узнала много нового.
Читать полностью
А главное, как вовремя появился этот курс! Уже применяю советы Людмилы для подготовки к зачатию. Теперь я спокойнее думаю о тревожном первом триместре беременности, буду полагаться во всем на природу. Спасибо! Уверена, в скором времени присоединюсь к вашим урокам для беременных. Учиться никогда не поздно)
Ольга
★★★★★
Благодарю Людмилу за такой большой и полезный семинар! Решила пойти, т.к. есть стойкое желание родить второго малыша.
Читать полностью
Есть первый, а любовь остаётся на ещё). Ни на минуту не пожалела что прошла его. Слушала в записи, но это не испортило впечатления. Все лаконично, чётко и ясно. Полезно было все: от метода бабочки, психологических рекомендаций, сексуальной женской природы до самого процесса оплодотворения! Особенно отметила для себя: нужно сделать чистку организма, сходить к остеопату. Повлияло на меня: стала более уверена в себе. Курс полезен не только планирующим первую, но и последующие беременности, т.к. здесь ещё и про отношения и про здоровье женщины. Спасибо!
Частые вопросы
Подойдёт ли вам этот интенсив?
Если я только задумываюсь о ребёнке, мне ещё рано?
Нет. Курс рассчитан и на женщин, которые пока только планируют материнство. Вы заранее узнаете, что стоит учитывать в здоровье, отношениях и психологической подготовке.
Если у нас уже есть ребёнок, интенсив будет полезен?
Да. В отзывах много мам, которые планируют второго или третьего малыша. Интенсив поможет по-новому взглянуть на подготовку с учётом прежнего опыта.
Если беременность долго не наступает, курс заменит обследования?
Нет. При трудностях с зачатием важны своевременная медицинская оценка и индивидуальные рекомендации врача. Интенсив помогает упорядочить знания, вопросы и эмоциональные переживания, но не заменяет диагностику и лечение.
Нужно ли проходить интенсив вместе с мужем?
Смотреть материалы можно самостоятельно. При этом подготовка касается обоих супругов, поэтому отдельные вопросы и задания полезно обсудить вместе.
Можете ли вы гарантировать наступление беременности?
Нет. На возможность зачатия влияет множество индивидуальных факторов. Результат интенсива заключается в знаниях, плане подготовки и инструментах для работы с переживаниями, а не в обещании беременности к определённому сроку.
Подойдите к будущей беременности осознанно
Вы можете разобраться в работе своего организма, увидеть важные шаги подготовки и по-другому проживать ожидание ребёнка. Эти знания пригодятся вам уже сейчас, независимо от того, когда вы планируете беременность.
Участие
Записаться на курс
Хочу ребенка!
2 500 ₽
Как принять участие и оплатить курс
- 01Нажмите «Записаться» и перейдите к оформлению.
- 02Укажите имя, e-mail (на него придёт доступ к курсу), телефон и пароль.
- 03Выберите способ оплаты.
- 04После оплаты курс откроется в разделе «Мои курсы».
- СБП
- Банковская карта (РФ)
- Рассрочка без %
- Карты банков не из РФ
Возникли проблемы с оплатой? Напишите в мессенджер в правом нижнем углу — поможем.