Три первых шага к засыпанию без груди и ночам без кормлений

Автор Людмила Шарова

мама с ребенком на кровати

Таблица норм снов + 3 видеоурока

  • Какие 2 способа точно не улучшают сон ребенка?;
  • Что заставляет ребенка часто сосать грудь?
  • Как нужно проводить время перед сном, чтобы ребенок заснул быстро?
  • Как ребенок сигналит вам, что хочет спать?
Получить уроки!

Руководство «11 самых частых причин детско-родительских конфликтов»

Автор Екатерина Алексеева

Из руководства вы узнаете:

  • Почему мы конфликтуем с ребенком на самом деле;
  • Как убрать напряжение и стресс из маминой жизни;
  • 11 способов прекратить детско-родительские конфликты;
  • Время прочтения – 15 минут
Забрать себе!

Методичка «Приручение эмоций»

Автор Катерина Козлова

Вы узнаете:

  • Что делать с тревогой, злостью и обидами, чтобы они не рушили ваши отношения, здоровье и самооценку;
  • 5 мифов про управление эмоциями, чтобы вы перестали тратить время на то, что точно не поможет;
  • 5 приемов для эмоциональной стабильности, которые легко встроить в повседневную жизнь;
Забрать себе!

Руководство «Перейти на семейное обучение: как?»

Автор: Наталья Потеха

Вот, что ждет вас в руководстве:

  • Пошаговый алгоритм как все сделать правильно и перейти на семейное образование в любом классе;
  • Поможет избежать типичных ошибок при переходе на семейное обучение;
  • Убережет от ошибок, которые могут стать причиной пристального внимания опеки, привлечения к административной ответственности и возвращения ребенка в школу;
  • Руководство от мамы четверых детей, которые учатся дома;
Забрать себе!

Список «80+ способов занять ребенка, пока мама работает»

Автор Евгения Неговорова 

Что ждет вас внутри списка:

  • Список разбит по возрастам от 6-ти месяцев до 14 лет;
  • Без гаджетов и телевизора. Внутри список занятий, которые развивают ребенка, а не вредят здоровью;
  • От многодетной мамы, которая более 10 лет работает из дома и воспитывает деток без детского сада;
Забрать себе!

Практикум «Как за час узнать, где у вас главная проблема со здоровьем?»

Автор Алена Лебедева 

Что ждет вас внутри списка:

  • Получите опросник, заполнив который, узнаете, где сейчас самое «слабое звено» в вашем здоровье

  • Узнаете, как вы можете самостоятельно влиять на проблемы со здоровьем, а когда лучше обратиться к врачу

  • Разберетесь, что поменять в образе жизни, чтобы самочувствие улучшилось, сил прибавилось, а хронические заболевания еще долго не беспокоили вас

  • Заболевания щитовидной железы и органов малого таза: как вылечить без гормонов и операций

  • Сделаете дыхательную практику для снятия стресса и профилактики ОРВИ

Забрать себе!

Мастер-класс «Звезда привлекательности и сексуальной харизмы. Цветок Персика»

Автор Нинель Смолина

Мастер-класс позволит:

  • Пробудиться от зимней спячки;
  • Ощутить наступление весны и раскрыть в сердце любовь;
  • Раскрыться, радоваться и расцветать по-женски;
  • Активировать звезду романтики для привлечения партнера;
Забрать себе!

Руководство «Уверенность в себе: как легко справиться с критикой за 5 шагов и сохранить веру в себя, даже если замечаний много»

Автор Екатерина Бобролюбова

Из руководства вы узнаете:

  • 5 шагов для того, чтобы легко справляться с замечаниями, которые ранят;

  • Как поддержать себя и сохранить уверенность в себе, даже если критики много;

  • Простой способ внедрения полученных знаний в жизнь;
  • Как легко повысить свою самооценку и получить первые результаты в ближайшие 7 дней;
Забрать себе!

Руководство «Как отдохнуть и наполниться энергией за 15 минут»

Автор Мария Глушихина

Прочитав руководство, вы:

  • Узнаете 25 простых и доступных способов заботы о себе;
  • Будете каждый день уделять себе время;
  • Научитесь быстро восстанавливать силы не выходя из дома;
  • Сможете находить возможность отдыхать, даже если у вас нет помощников;
Забрать себе!

Руководство «7 шагов для организации работы из дома»

Автор Виктория Смирнова

Руководство поможет:

  • Фрилансерам и частным практикам эффективнее работать;
  • Удобно обустроить рабочую зону дома;
  • Обозначать границы домашним, чтобы они с уважением относились к вашей работе;
  • Будете эффективнее выполнять рабочие задачи, больше зарабатывать и меньше уставать;
Забрать себе!