Отзывы о курсе «Как научить ребенка засыпать и спать без груди 3.0»

Вопросами сна я задалась не сразу, первоначальной целью было начало сворачивания вскармливания. Я долго собирала информацию, но постоянно чего-то мне не хватало.

Подруга посоветовала послушать курс Людмилы про мягкое завершение гв. Почитав на сайте о других курсах, я осознала многое: в частности всплыли вопросы сна. И тут меня осенило, что по-честному нет у меня сейчас внутренней потребности и ясного желания бросать вскармливание на данном этапе, да и ребёнок явно очень сильно привязан пока к груди. И тогда я решила для начала привести в порядок наш сон и режим. Мне не хватало теории, чтобы понимать как функционирует мозг ребёнка и что нормально для этого возраста, а что нужно менять. Также очень хотелось получить конкретные приёмы и способы налаживания сна. Особенно остро в нашем с сыном случае стоял вопрос засыпания и сна без груди.

Ребёнок не имеет навыка засыпания с кем-либо кроме меня или с чем бы то ни было, кроме сиси. В ходе прослушивания курса я особенно пристально уделяла внимание методам засыпания без груди. Квинтэссенцией полезной информации стала для меня 3 часть, где автор подробно говорит о том, как учить засыпать. Безусловно, благодаря курсу, для меня стало очень важным ясное понимание ритмов сна и бодрствования, понимание того, какую огромную роль в нашей жизни играет режим и насколько основополагающим для здоровья является сон.

Весьма важной информацией стало для меня то, насколько необходимо вовремя уметь почувствовать признаки усталости и не упустить момент, не дать ребёнку переутомиться. Немаловажно то, что я получила подтверждение многим вещам, которые ранее я интуитивно осознавала, но не была до конца уверена, надумала ли я себе это или всё так и есть. Уже в процессе изучения курса я начала присматриваться к ритмам своего ребёнка, наблюдать и подробно отмечать в дневнике все детали.

Сейчас этот подготовительный этап у нас в самом разгаре. Параллельно я продолжаю начатую интуитивно ещё до прослушивания курса кампанию по разделению сна и груди на ночное засыпание. Важно и то, что я во многом пересмотрела не только вопросы сна ребёнка, но наши с мужем режимы тоже. Нам всем есть, над чем работать. И если прежде я без особой радости ожидала приближения укладываний, опасаясь длительной возни и часового висения на груди, ночного беспокойства и неожиданно ранних или чересчур поздних подъёмов, то сейчас я напротив с предвкушением жду этих минут, чтобы попробовать разные способы, проследить и выявить удачные и неудачные моменты, понять и учесть свои ошибки. Это очень приятная работа.

Тем, кто пока сомневается, стоит ли проходить курс, могу сказать, что важно понимать: дети наши и за нас никто не научит их ничему. Более того, мы, родители, наиболее остро чувствуем их настроения и поведение, поэтому просто надо вооружиться знаниями и действовать. Можно долго сидеть на страницах интернета и прочитать много книг по детской психологии, выудить по крупицам важные моменты, всё это собрать воедино и выработать свою программу действий. Но пока мы всё это проделаем, уйдёт то ценное время, которое мы смогли бы посвятить своему малышу.

Поэтому я очень благодарна Людмиле, что она дала возможность нам за несколько часов лекций получить огромный объём знаний, грамотно выстроенный и прекрасно поданный. Теперь дело только за нами!

Слежу за ее состоянием в течение дня и вечером уже знаю, чего ожидать от ребенка, в случае если происходит сбой в режиме или было какое-то мероприятие/гости.
Несколько недель назад начали укладывать на ночной сон без груди. Ранее уже она засыпала без груди днем с бабушкой. Поэтому папе было нетрудно. Они создали свои ритуалы и засыпали без укачиваний и пр. - просто под бочком! Но дневной сон пока не трогали, я думаю надо еще подождать.
В целом, очень довольна приобретением и полученными знаниями! Думаю, в дальнейшем многое из курса нам также поможет и пригодится для крепкого детского сна!

Сразу было понятно, что имею дело с профессионалом!

Начали мы менять нашу жизнь 08.04.13г.

Основные цели по поводу сна малыша я прописала так: «Хочется, чтобы сыночек засыпал в 22.00 (а лучше в 21.00), быстро (5-10 мин.), желательно без груди (если это возможно), спал крепко и безмятежно до самого утра и не просыпался для ночных кормлений.» Конечно, я понимала, что это в идеале, но нужно же к чему-то стремиться. :)

Сыночку был почти 1г.7м., когда мы начали работать с Людмилой. Засыпал он только с грудью и ночью достаточно много прикладывался: от 4 до 7 раз. Иногда не выпускал грудь всю ночь («висел» на ней). Засыпал сыночек в 23.00.-24.00.

Первое, что предложила сделать Людмила — это поменять наш режим, выстроить его, т.к. режима, как такового, у нас вообще не было. Меня это удивило и обрадовало. Скажу честно, что выстраивать режим с нуля достаточно сложно. Но помогало осознание того, что это первый шаг в установлении хорошего сна малыша. А также очень помогали ежедневные отчеты, которые нужно было отправлять Людмиле. Они дисциплинировали меня, как маму, и я четко видела, где и когда затянула по времени. Кстати, благодаря режиму мы, наконец, стали гулять 2 раза в сутки. Хотя раньше не могла собрать себя на такой подвиг. Конечно, не легко было отчитываться каждый день, подробно описывать нюансы укладывания, ритуал, весь режим. Но благодаря этим отчетам я теперь точно знаю, когда и что нужно делать, соответственно и сыну проще жить, когда он знает, что ждёт его впереди. Укладываться мы стали значительно раньше. В 21.00. уже начинаем ритуал, сынок в постели, а к 22.00. сыночек спит. Теперь ставлю перед собой задачу, чтобы засыпал к 21.00. Уверена, что при идеальном соблюдении режима, сынок будет спать к этому времени. Людмила дала точный алгоритм действий.

После выстраивания режима мы перешли к изменению ситуации укладывания на ночь. Задача была — научить сыночка засыпать без груди. Это тоже было не просто. В психологическом плане. Потребовалось достаточно времени, чтобы внутренне самой созреть к тому, что сынок сможет засыпать без груди. Также нужно было подготовить папу, т.к. он принимал непосредственное участие в этом действии (укладывал сыночка). И, конечно же, подготовить сынулечку. Ещё была задача сделать это максимально мягко для психики малыша. Скажу сразу, что попереживать всем троим всё-таки пришлось. Но, сохраняя спокойствие духа, мы достаточно быстро добились поставленной цели, когда начали действовать. Сыночек стал засыпать без груди во рту. Это было невероятно!

Мы пошли ещё дальше — поставили задачу, чтобы сын не просил грудь ночью. Соблюдая рекомендации Людмилы за несколько ночей мы добились и этого!!! Волшебство! Конечно, не без слёз малыша, не сразу гладко, но сыночек теперь спит без тити. Бывает, что просыпается, просит, но понимает, что тити не будет, и опять засыпает. Думаю, что вскоре он даже и просыпаться не будет для этого, т.к. уже были 2 безмятежные ночи без просыпаний!
Подытоживая, хочу сказать, что мы практически добились первоначально поставленной цели. Осталось только быстро, за 5-10 минут научиться засыпать.

Удивительно, но у нас всё получилось, и получилось благодаря наставничеству Людмилы. Спокойно, уверенно и профессионально она направляла и корректировала наши действия — и в консультациях по скайпу, и в комментариях к письмам и отчетам.

Огромное спасибо, Людмила, за Вашу помощь! Здоровья и любви Вам и Вашей семье!

или кормить ребенка из баночек. Настолько все стало гармонично и понятно.
Долго боролись с наличием аппетита – получилось все не сразу, прошло около 1,5 месяцев прежде чем я начала с удивлением замечать, что иногда большую часть тарелки может съесть Полина.
Есть еще над чем работать: научиться есть и пить самостоятельно, ложку держим, ко рту несем, но пока половина проливается. И с кружкой я видимо упустила момент, когда она сама хотела брать кружку, теперь она ждет когда я ее напою, а если я ей предлагаю самостоятельно попить, она берет кружку в руки и ставит с криком обратно. Надо постараться с ложкой это не пропустить.
Сон.
Наверно самый нужный курс для меня.
Было: засыпали только с грудью, днем спали только с титей во рту, ночью просыпались раз по 10, а под утро, начиная с 5 утра, исключительно на груди. Ну наверное это типичная картина для грудничка.
Теперь у меня дочка засыпает без груди на ночь. Кстати надо сказать папе удается ее уложить спать гораздо быстрее. Но уже и у меня получается просто лечь рядом, и чтобы она сама засыпала.
Днем конечно посложнее, мы только 4 дня без тити, первые два с укачиванием засыпала на руках, последние два дня уже на кровати-вчера в обнимку, сегодня уже сама лежала глазами хлопала и уснула. Правда все равно перед тем как успокоится и начать лежа засыпать она плачет иногда истерично, это конечно не долго минут 5-10, но все равно не знаю нормально это или нет. Стараюсь в эти моменты говорить спокойным тоном что все спят и сама лежу, хотя иногда в особо истеричные моменты беру ее на руки, подходим к окну показываю что все спят.
Ночной сон пока сильно не улучшился, но прогресс в том, что она не висит подолгу во сне на тите, как это было раньше, даже в подутренние часы. Просыпается пока часто, от 5 до 8 раз, но у нас режутся зубы, поэтому я думаю что из-за этого. Еще раз надо прослушать про ночные кормления, конечно хочется их сократить хотя бы до 3-4.
Зато дневной сон стал хороший – она засыпает, и спит свои 1,5 часа не прося титю – перевернется, посопит и опять спит.
Отлучение.
Для ознакомления он оказался очень полезен, по крайней мере я убедилась, что точно буду стараться кормить до 1,5 и дальше, что я правильно делаю что не кормлю на кухне, а разделила еду и сосания, что успокаиваю ребенка не титей, а другими способами. К этому курсу видимо еще придется вернутся.
В целом, я очень довольна, что прослушала эти три курса. У меня как-то картинка сложилась полностью. Уверенности в себе добавилось, так как, то что я делала по наитию, оказывается абсолютно правильным.
Спасибо Вам за курсы, они очень интересны и познавательны.
С уважением, Новоселова Екатерина.

Начала подготовку задолго и заранее – узнала информацию еще до года, с года до 1.3 постепенно приводила в действие – разделяла сосание и засыпание, убирала промежуточные кормления, потом долго работали с засыпанием без груди, и наконец одномоментно отменила последние ночные кормления.

Без этой информации и постоянной поддержки Людмилы мне было бы очень тяжело это осуществить такой сравнительно «малой кровью». Теперь все наладилось, нам 1.4, ребенок спит/кушает /переваривает хорошо, полюбил свою кроватку, разлюбил укачивания, просыпается нечасто и по делу – на горшок или к маме (под утро из кроватки к себе забираю), если зубы беспокоят, по груди не страдает, успокаиваю быстро.

Но хочу поделиться подробностями с другими мамами, которым только предстоит отлучать ребеночка от ГВ. Да, нужно показывать границы, не только касательно груди, но и всего остального, но и очень важно смотреть по ребенку и не форсировать события. Несмотря на все знания и постепенность, нам это далось в целом нелегко, потому что мой малыш, несмотря на в целом спокойный и уверенный характер, был не вполне готов отлучаться, хоть и никогда не имел привычки зависать на груди.

Я не подозревала, что это растянется так надолго и будет так напряжно. Некоторое время (особенно ночью) плакал, переживал. Приходилось укачивать, причем в определенной позе и иногда подолгу, а он уже весит 11 кило, теперь еще и спину буду лечить. Стал довольно капризным и требовательным, регулярно закатывал истерики из-за любой ерунды (раньше золотой был ребенок, рассудительный и спокойный) – не знаю, насколько это обусловлено возрастом, а насколько отлучением, но началось это именно одновременно с отлучением. Несколько месяцев я была в постоянном напряжении, изображая «занятую маму», плюс старалась и ему много внимания уделять, обнимать, заниматься – и это на фоне хронического недосыпа и плохого самочувствия.

Потом пошли очередные зубы… Да, успокоить можно – отвлечь, помазать зубы, дать лекарство, в конце концов, качнуть – но дать грудь было бы гораздо проще. Поэтому советую всем хорошо подумать о том, стоит ли рано отлучать. Исходя из этого опыта, я бы кормила до полутора лет минимум, потому что увидела, что это ребенку нужно, если бы не было других важных причин – я была вынуждена (и все равно приходилось себе это напоминать, так как чувство вины периодически пробивало, глядя на него).

С другой стороны, эта была хорошая школа для меня как для мамы – я совершенно перестроила свои отношения с сыном, стала более уверенной в себе, более уважительной и внимательной к нему (еще бы, теперь вместо «дать грудь» есть так много вариантов, как решить проблему, и решать надо сразу, быстро и правильно!). Стала больше ему объяснять, и поверила в то, что он все понимает и хочет быть со мной в одной команде. И он стал отзываться и общаться, стал определяться со своими желаниями – пока что жестами, но очень понятно! Я вовлекаю его в свои дела, он с удовольствием мне помогает делать печеньки, мыть посуду, приносит вещи, раскладывает носки по шкафчикам, выбрасывает свои памперсы в мусорку (к слову, их осталось совсем мало – 1-2 за ночь, и скоро не будет совсем), сам берет свой горшок и идет выливает! Можно ли было это осуществить без полного отлучения? Теперь я думаю, что наверное можно, но это теперь, когда у меня есть опыт – раньше это было сложно, ведь первый ребенок.

Так что еще раз огромное спасибо Людмиле Шаровой за все ценные советы и за поддержку, за то, что вселяла уверенность и всегда отзывалась на мои вопросы и сомнения, даже несмотря на то, что курс я слушала давно.
ПС: неожиданный бонус — некоторые фишки и приемы общения/воспитания оказывается прекрасно работают и на муже)))

Важна возможность переходить от теории к практике. Здесь как раз такой случай. Возникло желание действовать, серьезно заняться режимом, выстроить ритуалы. И, главное, появилось ощущение, что все это легко и я справлюсь!

Благодарю!

полчаса спит и так по кругу.
И в какой-то момент я поняла, что это не есть норма, что такое положение дел негативно отражается и на мне, и на ребенке, и даже на папе, который спит вместе с нами. Надо что-то делать, но что?
А вчера прослушала ваш вебинар про сон ребенка, сегодня еще раз в записи послушала, т.к. почувствовала, что не все еще запомнила и переработала.
Спасибо вам огромное за ваш труд! Ведь многие вещи  и так знала: и про режим, и про переутомление, и про раннее укладывание, и про ритуалы, но при этом почему-то посчитала, что ничего страшного не случится, если в нашей семье мы эти знания не будем применять.
А ваш семинар дал нам понять, что наша беспечность вредит нашему ребенку, и возможно даже может повлиять на его будущее.
Более того, мы сами создаем себе проблемы: ведь организованный день проходит действительно легче, соблюдение биологических ритмов ребенка и создание ритуалов позволяет освободить время для нас самих, которое обычно мы тратим на бесплодные попытки усыпить.
А ведь беспокойный сон ребенка выматывает не только его, но и всю семью... И в этом виноваты только мы, родители! Спасибо вам за возможность оценить свои действия по-другому, Думаю, что каждый, кто прослушал вебинар, нашел свои слабые места, над которыми следует поработать. Теперь осталось применить знания на практике и наслаждаться результатом. Еще раз огромное вам спасибо!

на ночной сон засыпала обычно 40-60 мин.
Я поняла, что в первую очередь нам нужно наладить режим.

До вебинара я больше обращала внимание на ее поведение, чем на время сна-бодрствования и начинала ее укладывать, когда дочка начинала капризничать. То есть, видимо, я запаздывала и укладывала уже перевозбужденного ребенка.
Сейчас я определила ее режим и мы укладываемся по часам. Результат просто удивительный для меня! Дочка стала засыпать за 10-20 минут, причем иногда мне кажется, что никаких признаков сна еще нет, она бодрая, веселая, и при этом очень легко засыпает.

Мы отработали ритуал отхода ко сну и стараемся его придерживаться неукоснительно. раньше он у нас тоже был, но мы его могли пропустить-видоизменить и т.д. И стали укладываться раньше, в 8 - 8-30 вечера. Детка легко засыпает даже без особого затемнения, так легко она у меня никогда не ложилась. Раньше она сосала грудь, потом лежала-болтала о своем, могла слезть с кровати и пойти искать, чем бы ей еще заняться по квартире.....
Следующим этапом я решила изменить одну дочкину привычку, которая меня раздражала.

Когда она засыпала, одну грудь она сосала, а другую теребила ручками. Я дала ей игрушку, с которой она только спит, и стала при засыпании убирать ее ручки со своей груди ипрекладывать их на игрушку. Она немного повозмущалась поначалу, а потом спокойно заснула с грудью во рту и с игрушкой в руках. Я удивилась, что она так легко согласилась, потому что раньше мои попытки убрать ее руки от свободной сиси сразу заканчивались истерикой.

Но я рано обрадовалась, она просыпалась практически всю ночь каждые 20-40 мин, начинала плакать, сосала грудь, но не успокаивалась, продолжала искать 2-ю грудь руками, игрушка не помогала, ничего другого теребить она не хотела :) Муж пробовал успокоить ее самостоятельно без груди, это переходило просто в истерические рыдания. Продолжалось это 5 ночей. Я уже пожалела, что затеяла эту процедуру :) Но наступило счастье и вот уже 3 ночь она просыпается несколько раз за ночь, как это было раньше, и засыпает, получив грудь и игрушку. Хотя сон, по-прежнему, очень беспокойный, она постоянно крутится-ворочается  и просыпается все еще  часто - то через 40 мин, то через 2 часа.

свою стратегию в работе с задачей.
Но конкретных ответов на вопрос, как реально научить ребенка спать крепко, не просыпаясь с плачем по 8 и более раз в день, нет нигде!
Опросы знакомых и подруг также не помогли, ведь они либо терпят бессонные ночи (не до 18-ти же лет он будет "висеть" на сисе), либо прекращают грудное вскармливание, отдав ребенка бабушке и , чаще всего, уехав из дома на недельку (ну, поплачет несколько ночей).
Бросать ГВ я не хочу, но и не спать уже сил не осталось. Сын с 7 месяцев (сейчас1г1м) просыпается каждую ночь до 10 раз и чаще, плачет, успокаивается только с грудью.  Отчаявшись, подписалась на курс, ведь бездействием делу не поможешь.
Людмила объяснила всю физиологию сна и описала, на мой взгляд,  ВСЕ ошибки или типы ошибок, которые приводят к нарушению сна.
Важно, что подробно озвучены не только критерии "нормальности" сна, но и даны советы по постепенному, пошаговому изменению ситуации.
В курсе озвучено несколько вариантов действий, ряд методов, так что любая мама может выбрать тот, который подходит именно ее семье и ее ребенку. Если не сработает один, можно пробовать другой, второй, третий...
Полученная информация поможет разобраться с трудностями самостоятельно, если верно ее применять и наблюдать за ребенком.
Теперь я вижу, какого плана мне придерживаться, с чего начать, как менять день за днем. А начала я сразу же с ведения дневника сна, стала отслеживать время бодрствования и наблюдать за признаками усталости сына, чтобы не "перегулял".
И, конечно, пересмотрела свои взгляды на режим дня, который для нашего возраста уже не подходил.
В первую очередь, начала  укладывать на ночь раньше и следить, чтобы за час до сна ничего не возбуждало ребенка, раньше приходить с прогулки, не веселиться вечером, купаться спокойно. Мой план "минимум" - выработать правильный режим дня и сформировать работающие ритуалы на сон, затем буду учить засыпать без груди.
Этот курс необходим тем, у кого ребенок просыпается за ночь слишком часто, висит на груди под утро.
НЕ слушайте тех, кто говорит, что так происходит у многих и поэтому это нормально. НЕ считайте, что вы поступите эгоистично, что вы можете потерпеть, лишь бы ребенок не расстроился, не повредил психику и т.п.
Плохой сон вредит здоровью и вашему, и ребенка! НЕ путайте бесконечные прикладывания к груди по ночам с кормлением по требованию! Мы же не будем пассивно ждать, пока ребенок сам не научится читать, правильно есть, сам решит укреплять свое здоровье? Так и со сном.
Мамы обязаны научить деток спать хорошо, а не ждать , пока проблема "рассосется". Спасибо, Людмила, работа началась.
С уважением, Марина Ласкова

Выматывает ужасно!  Плюс была проблема позднего засыпания - очень поздно все ложились спать, даже не в 22-00.

И вот, как по волшебству, все 2 дня курса ребенок у меня засыпал в девять вечера - начале десятого! Это было просто невероятно! Причем я всего-то применила 1 вещь - решила, что в это время уже надо спать и заранее начали укладываться. На третий день волшебство кончилось.

В курсе для меня стали маленькими открытиями следующие вещи:

1) признак, что когда ребенок именно лезет на ручки, подползает к тебе, трется - это именно признак того, что он хочет спать, а не просто ластится! В нашем случае это работает 100%! Я думаю, что в сочетании с учетом продолжительности времени сна и времени бодрствования именно это позволило у нас улучшить сон процентов на 50-70%. Это оказался ключик! Я повторяю себе этот признак как мантру теперь.
2) факт повышенной капризности ребенка, если недоспит. Были у нас такие предположения, но поскольку ребенок первый, оказалось важно услышать от специалиста, что - да, это именно из-за того, что спать не легли вовремя! Теперь до такого не доводим, конечно. Стараемся.
3) опять же продолжительность сна и бодрствования + признаки сна... Эх, если бы я это знала раньше, то сколько бы времени у меня было пару месяцев назад! а не мыслей, что вот такой у меня ребенок, который просто в силу инд. особенностей мало спит днем!
4) признаки быстрого и медленного сна, и, следовательно, информация о том, когда уже можно отходить от уснувшего ребенка, а когда еще нет - тоже постоянно себе повторяю мысленно.

Сразу после курса заказала шторы блек-аут.

Еще на курсе была замечательная атмосфера, за что Вам отдельное спасибо!

я пытаюсь встать и уйти - сразу просыпается).

Поэтому ожидания были - как минимум, разобраться в закономерностях детского сна, понять, что к чему, посмотреть на свои ошибки.

Мне понравился предложенный вами метод научения сну без груди при помощи папы, и навскидку он не кажется таким уж дико болезненным, потому что мне советовали и упоминаемый вами метод Этевилля, и я даже пыталась его применить, но он показался мне просто каким-то диким и садистким (и как результат - дочка сейчас вообще не спит в своей кроватке).

Что я поняла, так это то, что надо к этому подходить планомерно и поэтапно, тщательно проанализировав то, как засыпает малыш, в этом должен помочь дневник сна, и то, что вот так сразу, как по мановению волшебной палочки, это не получится, и надо запастись терпением и мудростью какой-то.

Так что я сегодня начала вести дневник сна, и думаю, что этот курс нужно прослушать еще как минимум раз, чтобы окончательно во всем разобраться.

Рекомендую этот курс всем мамам (и папам), можно даже с самого рождения малыша, чтобы обладать информацией по детскому сну и избежать каких-то ошибок, которые могут появиться в процессе развития крохи.

Хотя все равно, чувствую какие-то опасения и страх, но ведь главное взяться и попробовать.

С уважением, Наталья.

чтобы уснул снова.
При этом днем последнее время спит достаточно хорошо, но из курса узнала, что днем-то мы пересыпаем, поэтому и ночью зачастую такой сон. Раньше понимала, что ребенку надо четко соблюдать временные интервалы между сном и бодрствованием, а теперь стараюсь четко отслеживать его и не "перегуливать" ребенка.
Веду "Дневник сна" ребенка, чтобы лучше представить картину и ритмы моего ребенка.
Дальше будем внедрять методы, о которых Вы рассказали на курсе.
Спасибо огромное за этот курс, он был очень важен и нужен, и как всегда, вовремя!
С уважением, Ирина Литовченко.

я ее так и укладывала, только когда она уже сама «просила» — прибегала ко мне со слезами и криками «ам-ам бай»). Осознала, что это были уже признаки гиперусталости, и надо бы пытаться подготовить дочку ко сну заранее. Засыпала она у меня на ночь до курса около 24 часов, а то и позже. Причем такой режим у нее установился месяцев с трех. Видимо, это из-за того, что и мы с мужем всегда поздно ложились.
Так получилось, что как раз за пару дней до курса папа наш сходил на семинар и стал слушать лекции Торсунова. Проникся и режимом и стал стараться ложиться в 21-22 и вставать в 5 утра. Это стало для меня дополнительным стимулом к налаживанию режима.
К моему большому удивлению, уже на второй день курса дочка довольно легко согласилась лечь спать в 22 часа, и заснула минут за 15, причем намного спокойнее, чем обычно. Причем я (по своим ощущениям) еще никаких действий по изменению ее режима не предпринимала — возможно, настрой родителей сыграл роль. И еще очень помогла информация о первых признаках усталости ребенка. Я стала их замечать и в этот момент предлагать ей пойти отдохнуть.
Интересно было послушать про деток разного возраста и особенности их сна. Хоть дочке уже 2 года, но, думаю, со вторым ребенком эта информация может очень пригодиться. Мне, как правило, не нравятся высказывания типа «ребенок в 6 месяцев должен…» и т.п., но после курса я поняла, что просто имея эту информацию, можно всё адаптировать под своего ребенка и вообще семью. В целом, очень понравилось отсутствие категоричности в Ваших суждениях, попытка адаптировать опыт американских коллег к нашей российской действительности.

противоположной информации, в общем — шла на ощупь и часто — безуспешно. Мне не хватало структуры, четкости, обоснованности. Не хватало поддержки. Выберешь путь, но столько сомнений, и так легко снова сбиться и забросить начатое или — свернуть в другую сторону.
С малышом у меня было множество опасений: я так боялась, что и с ним будет также, как с дочуркой: бессонные ночи с постоянным висением на груди. И я не знала, что мне делать: решительно учить его засыпать самого (как многие и многие источники советуют) — но нет у меня нужной твердости и уверенности в этом пути, или терпеть эту “радость” материнства, с ужасом ожидая тех самых ночных бдений впереди после годика.
Услышав про курс Людмилы, я очень обрадовалась. Но были и сомнения: ведь я “так много знаю!”. Казалось, что у тому, что уже было прочитано и опробовано — просто нечего добавить.
К моей радости, оказалось, что я ошибалась. Да, многое из услышанного было мне уже знакомо. Но данный курс, во-первых, представляет информацию логично, последовательно и структурировано, а во-вторых, новое — было, и это были те самые недостающие звенья, благодаря которым, верю, мозаика моего понимания сна ребенка (да и взрослого человека — тоже) — СЛОЖИЛАСЬ! Людмила объяснила вроде бы давно известные вещи, но с таким обоснованием, которое на меня произвело сильное впечатление. Например, про укладывание до 21 часа: давно известно, что надо, но я толком и не задавалась вопросом: “почему?”, а теперь — знаю, и уже осознанно к этому стремлюсь. И про мучительные марафоны на груди у мамы у годовасиков. И про многие другие моменты, касающиеся сна ребенка.
Что для меня особенно ценно, так это то, что я получила знания не просто от консультанта по сну, а также от консультанта по грудному вскармливанию и от перинатального психолога. Я думаю, что только от специалиста во всех этих областях, можно получить информацию действительно полную и ориентированную на мам, стремящихся сохранить доверие и привязанность к малышу. Ведь как раз, в этих областях, при рассмотрении вопросов сна, возникает немало противоречий, и только человек, профессионально занимающийся всеми этими сферами, сможет разрешить эти противоречия, и помочь уставшим мамам и малышам найти свой путь к спокойному сну, не нарушая гармонии их отношений. Я считаю, что в этом плане, Людмила — если не уникальный, то — редкий специалист и это очень ценно!
Слушая курс, я набросала план своих действий. Это — не жесткая структура, а гибкий инструмент, который, уверена, поможет мне лучше понимать своих детей и помогать им и себе. И этот факт уже вселяет уверенность и придает силы. Да, и сейчас, и впереди есть и будут еще бессонные ночи, но я знаю, ради чего нужно немного потерпеть, и каждый шаг к спокойному сну будет осознанным решением, а не попыткой нащупать вслепую какой-то там путь или проверить очередной, описанный в книжке, в интернет, услышанный от знакомых метод. Я не хочу проводить эксперименты на себе и своих малышах, и теперь у меня есть знания для поиска и выработки своего метода обучения спокойному сну и своих детей, и себя, такого метода, который будет ориентирован именно на нас.
Если у вас есть проблемы со сном детей, если вы много прочитали, но так и не нашли, если вы “все знаете”, как и я, но — нервы на пределе, а дети не спят, я советую вам — доверьтесь специалисту, который поможет и вам найти свой путь. А если вы еще только начали задумываться над этим важным вопросом — не задумываясь приобретайте курс: не тратьте свои время и силы, не рискуйте здоровьем малыша, перелопачивая тонны непроверенной и противоречивой информации. В этом курсе вы получите действительно нужные знания и станете специалистом по здоровому сну для своего любимого малыша.

не подходят мне, как кормящей маме почти 2-х летнего ребенка.

С первого дня курса я начала более осознанно относиться ко сну сына, а именно влиять на процесс укладывания. Очень много дает отслеживания режима сна и бодрствования. Когда начинаешь что-либо контролировать, то по мгновению волшебной палочки все приходит в норму и остается только дальше наблюдать и чуток корректировать. Так у меня произошло с режимом дня сына, оказалось, что у нас есть стабильный режим, который надо чуток подредактировать, дабы ребенок не перевозбуждался к вечеру и быстро засыпал.

Но самое важное, что я получила, так это стратегию приучения ребенка ко сну без груди. я понимаю, что мне просто необходимо за 3 недели приучить ребенка засыпать без мамы ,т.к. я выхожу на работу. И сразу после курса я взялась за первый этап — подготовительный (причем подготавливаются в семье все, и я, и сын, и папа). Надеюсь, на следующей неделе уже приступим к следующему этапу.

Людмила, отдельное Вам спасибо за ту уверенность в успехе этого мероприятия, которая у меня появилась после курса. Она появилась благодаря пошаговой инструкции и вашим словам, после которых поняла, что я смогу это сделать, что ребенок в этом возрасте готов засыпать самостоятельно и это для него не будет большой травмой.

Спасибо большое!

Как должен вести себя РАЗУМНЫЙ родитель, чтобы его ребенок хорошо спал, хорошо кушал, рос здоровым и спокойным. Вот вроде и про режим, и про ритуалы, и про ритмы сна, и про признаки утомления я конечно же слышала, кое-что в жизни применяли. Но все равно мой сынок бывало засыпал по часу на груди. А после того, как на курсе Людмила объяснила значение этих вещей, их важность, мы просто попробовали взять за непременное правило соблюдение режима. Даже я бы не назвала наше дневное расписание режимом. Просто, понаблюдав повнимательнее за сыном, мы попробовали немного по-другому выстроить свой день-и жить всей семье стало легче! Понравилось,что Людмила четко и понятно рассказала, что, зачем и почему нужно делать, чтобы отладить сон деток разных возрастов. Довольна, что приобрела такую версию курса, которая позволяет прослушать еще раз, когда сынок подрастет, и возрастные особенности его сна будут другими.

Боялась услышать традиционное и неконструктивное — приучили, сами виноваты, теперь только жестко, через слезы или так и будет спать до армии. Ключевым моментом, после которого я окончательно расслабилась и доверилась, почему-то, стали слова о том, что на сон ребенка влияют течение беременности и ход родов, узи и применение эпидуральной анестезии.
Начало курса выпало на время, когда мы с моим теперь уже 10-ти месячным ребенком вернулись из поездки, очень насыщенной событиями, — и шумный ресторан, и каждый день толпы гостей, незнакомых ему родственников, которые жаждали его потискать, плюс небольшая разница во времени. Итог — по возвращении сон стал еще более беспокойным, засыпал сын часа полтора, укачивания не помогали, всю ночь крутился на мне, мусоля грудь. Не высыпались ни я, ни он.
После первого занятия я воодушевилась. Услышала важные для себя мысли и установки — не делать резких движений, сначала понаблюдать, потом проанализировать и решить, что можно изменить. И самое главное — что для этого возраста такая ситуация нормальна и решаема, было бы желание и настрой. Очень полезна была информация о нормах и особенностях сна для разных возрастов. Единственное — не услышала как уйти от неправильных ассоциаций на сон конкретно для себя, но, возможно, мне просто стоит еще раз внимательно прослушать запись.
Моему ребенку пока нет года, поэтому никаких активных действий я предпринимать не стала. Единственное, что пока применила — это перестала бояться рано (для нас это 21-00) уложить ребенка спать. Сейчас я продолжаю вести дневник снов, стараюсь отслеживать признаки усталости и готовности ко сну, режим более-менее установился, засыпает гораздо быстрее. Сын перешел на один дневной сон, хотя первые дни после занятий я пыталась этому противостоять, но измучились и я, и он. Тогда я решила, как и советовали на курсе, смотреть на своего ребенка и позволила ему самому решить, как будет лучше. В общем, моё напряжение по поводу сна ушло. Появилась уверенность, что всё в целом я делаю правильно, осталось поработать над деталями. А вся информация для этого у меня есть!
Как плюс — занятия проходили довольно динамично, с юмором, с примерами из жизни, ответами на ВСЕ вопросы, задаваемые по ходу. Как минус — в не очень удобное именно для меня время, аккурат когда мне ребенка стоило бы укладывать.
Я шла на курс с двумя целями — научить ребенка переключаться самому между фазами сна и получить знания на будущее. В итоге — я знаю, как можно достичь первой цели, пусть и не сейчас это произойдет, а позже, и информации на будущее тоже хватает! Курс был очень полезным! Спасибо!

Как раз внутренне я уже готова была взорваться и принимать решительные меры с ГВ, но Вы дали мне достаточно информации, чтобы немного придти в себя. Да, вопросы у меня остались и возникают по ходу, но я думаю справиться и с этим.
Вот уже через неделю после курса, мы с малышом как мне кажется лучше понимаем друг друга в вопросах сна и признаках того, что пора спать. По Вашему совету я стала укладывать его раньше и — это чудо — он засыпает, а не носится по квартире до 23-23.30. Нам осталось только найти самое быстрое время засыпания и все будут довольны.
Еще, Вы меня успокоили тем, что утренние сосания являют нормальными, да и я усвоила, что малыши спят вовсе не так, как взрослые, и нужно немного терпения и помощи, и у малыша тоже все получится. Кто как не мы, мамы, поможем своим кнопочкам?
В общем, мне есть еще над чем работать и что обдумать, но после Вашего курса, мне стало легче и спокойней, т.к. осведомлен — значит вооружен.
Спасибо, Вам Людмила, за труд — нужный труд для многих мамочек!

Ольга Сывачук (мама малыша 1г. 3мес.)

Не хочу начинать сейчас, потому что впереди у нас поездка. Для меня, наверное, это будет предпоследним этапом к отлучению от груди. Прослушав курс, поняла, что моя ситуация не самая сложная, что бывает и хуже. У меня ребенок все-таки сосет грудь, когда засыпает и просыпается, в течение дня ее не требует. Оказывается, бывает, что в этом возрасте (моей дочке 1 год) некоторые дети в течение дня могут висеть на груди. И режим, у нас более-менее в рамках нормы. Решила, что буду пробовать укладывать ее раньше, стараться, чтобы в 21.00 она уже спала. До этого я боялась, что она будет раньше вставать. Неделю уже укладываемся около девяти вечера, один раз только было, чтобы дочка проснулась раньше на 1 час. Мне даже начало это нравиться.
Надеюсь, что один из методов, описанных в курсе мне обязательно поможет. Ну и вообще, прослушать курс было полезно для общего развития.

на сон, и надо их исправлять. Лично меня эти ночные требования «Сисю!» уже начали напрягать, а муж не понимает, почему я злюсь, когда дочка просыпается ночью по 5 раз.

Для меня очень полезными были знания про циклы сна, даже применительно к себе, начала лучше понимать важность хорошего спокойного сна. Но особенное спасибо за разведение понятий сон и ГВ. Удивилась, когда услышала, что приучать спать без груди лучше на ночной сон; спасибо за метод укладывания с папой — будем применять его. В скором времени планируем переезд, и потом начнем постепенно приучать к самостоятельному сну и отлучать от груди. Вам спасибо за ваши курсы, они дают необходимые знания и вселяют уверенность в своих силах.

Я получаю после прослушивания семинаров порцию вдохновения, потому что до этого всегда сомневалась, а получится ли у меня, а хватит ли терпения… А благодаря вам я знаю, что обязательно получится, ведь и инструментов вы так много дали, и рассказали, какие трудности могут быть и как преодолеть.

Это уже не первый ваш курс, который я слушаю, и могу всем рекомендовать вас как отличного специалиста и позитивного человека, который делится такими важными знаниями.
Еще раз спасибо!

Раньше я не придавала большого значения тому, что она поздно ложится и поздно встаёт, разве что мне её поздние укладывания доставляли немало хлопот, но теперь я поняла, насколько это вредно для её здоровья. Теперь в 21 час она уже сладко спит, иногда удаётся уложить её ещё раньше.
Моей нынешней заботой является налаживание её дневного сна. Не так давно, примерно месяц назад, она научилась засыпать без груди и совсем недавно отказалась от тити окончательно. При этом она стала спать днём редко, ведь раньше я могла и днём укладывать её довольно поздно и с тому же с грудью. Новые привычки вырабатываются не сразу, но тихий час я ей устраиваю каждый день примерно в одно время. Иногда она засыпает и я счастлива, чаще наоборот, но я не сдаюсь.
Зато теперь наш распорядок дня приобрёл определённость и меня больше не мучает вопрос планирования разных семейных дел, тогда как раньше много трудностей вызывала непредсказуемость времени сна малышки. Детский режим — это хорошо и удобно для всей семьи.
Очень надеюсь, что с рождением второй детки режим старшей удастся сохранить. К тому же у меня есть большое подспорье для формирования правильных установок на сон с самого рождения, благодаря тем материалам, которые вы дали в курсе. Верю, что даже с двумя детками я смогу спать по ночам и находить возможность отдохнуть в течение дня. С первой дочкой мне это долго не удавалось, ведь я многого не знала и не понимала.

С уважением, Ольга.