Сегодня у нас с вами тема для женщин и про женщин. Вопрос, когда восстанавливается цикл при ГВ, не теряет актуальности среди новоиспеченных мамочек.
Нередко, обмениваясь опытом, женщины сталкиваются с тем, что кто-то кормит грудью уже год или полтора, а месячные так и не пришли. Давайте разберемся в этом вопросе вместе.
Почему нет менструации?
В норме, когда вы кормите, в организме много пролактина. Это гормон, который подавляет овуляцию. В результате ваш цикл уходит в небольшой отпуск.
Природа поступила очень мудро, снабдив таким «противозачаточным» механизмом. Пока вы кормите грудью, организм сосредоточен на выкармливание этого, уже рожденного малыша.
Что значит восстановление цикла? Это значит, что уже была овуляция, и вы снова готовы к зачатию.
По понятным уже причинам, проходит значительное время после родов до того момента, как это произойдет.
Важно! Организм сам регулирует свою способность к воспроизведению потомства. Это позволяет все силы бросить на выращивание этого ребенка, дать ему больше шансов на выживание.
Когда малыш становится более самостоятельным, когда женщина восстановилась после родов, пополнились запасы кальция и железа, тогда цикл восстанавливается и можно идти за очередным малышом.
Читайте также Можно ли забеременеть при гв>>>
Жизнь в современных условиях
Все это мы говорим про идеально сбалансированную гормональную систему женщины и правильный цикл.
Но из-за того, что мы с вами живет в больших городах, часто сталкиваемся со стрессами и много тревожимся, из-за неправильного питания, цикл восстанавливается по-разному, обычно еще до того момента, как завершается грудное вскармливание.
Когда ждать восстановления цикла именно вам — вопрос индивидуальный, который не имеет однозначного ответа.
Чаще всего, если у вас будет второй или третий ребенок, то вы уже примерно будете знать особенности своего организма и представлять, когда ждать начало месячных.
Читайте также Как решиться на третьего ребенка>>>
Но если брать среднестатистические цифры, то обычно восстановления цикла наступает через 8–9 месяцев после родов. Но у отдельных женщин цикл может отсутствовать полтора или два года после родов.
Это не значит, что нужно принимать меры и вызывать его при помощи медикаментов. Просто организм еще не накопил достаточно ресурсов, чтобы быть готовым к новому зачатию.
Смена цикла
Когда после родов восстанавливается цикл, женщина может быть удивлена как в хорошем смысле, так и в плохом. Могут быть серьезные изменения. У кого-то месячные становятся менее продолжительными и болезненными, у других напротив, обильными и ощутимыми.
У одной цикл устанавливается сразу, у другой еще «прыгает» 2–3 месяца. Все это варианты нормы. Может измениться интенсивность выделений. Если что-то вас сильно беспокоит —обратитесь за консультацией к врачу.
Восстановление цикла и качество грудного молока
Когда приходят первые месячные, практически все мамы начинают переживать за свое грудное молоко. Можно ли продолжать кормить ребенка? Вдруг молоко становится горьким, вредным и невкусным?
Читайте также интересную статью Соленое грудное молоко>>>
Нет ни одного исследования, которое зафиксировало бы хоть малейшее изменение молока, которое происходит с восстановлением цикла. Оно не меняет своего цвета, вкуса, не утрачивает пользы для ребенка.
Единственное, что заметили исследователи, что в первые дни цикла молока становится чуть меньше. Но ребенок сам отрегулирует этот момент, начиная прикладываться чаще.
Важно! Организм получает сигнал о том, что молоко не просто востребовано, его требуется больше, и уже в следующий цикл эта проблема решится сама собой.
В связи с этим малыш может выказывать небольшое беспокойство, но оно быстро проходит.
Читайте также Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы>>>
Восстановление цикла и отказ от груди
Это еще одно распространенное мнение, что, когда у мамы начинаются месячные, ребенок сразу должен отказаться от груди. Причем это подтверждается практическими примерами из жизни.
Сложно сказать однозначно, что послужило причиной, но точно не восстановление цикла. Все исследования, проведенные на сегодняшний день, показывают, что должна быть совокупность причин, чтобы малыш отказался от груди.
Важно! Если происходит отказ, значит, клубок причин копился уже длительное время, и снижение количества молока при восстановлении цикла послужило той финальной каплей.
При проблемах в поведении ребенка, смотрите интернет-курс Мой любимый малыш: развитие и воспитание ребенка до года>>>
Можно ли продолжать кормить грудью?
Не только можно, но и нужно. Продолжайте кормить столько, сколько вы решили сами. Но, не забывайте про предохранение, если вы не настроены на погодков.
Лучше поставить на ноги первого ребенка, дождаться, пока он не войдет в более-менее сознательный возраст, в уже после сознательно идти за очередным малышом.
Грудной ребенок не готов делить мамино внимание, и появление братика или сестренки будет сложным для всех членов семьи.
Подробнее об осознанном подходе к планированию беременности, смотрите курс Хочу ребенка>>>
И еще раз важный момент — если началась менструация, значит, овуляция уже была. То есть вы можете забеременеть до начала первой менструации.
Если вы не планируете ребенка, то выбирайте любое из современных средств контрацепции до восстановления цикла.
Это позволит планировать свою семью, в которой дети получат достаточное количество маминого внимания.
Одновременно, такой взрослый подход позволит избежать ситуации тяжелого выбора, когда у кормящей мамы восьмимесячного малыша снова два полоски на тесте, и она совершенно не знает, что с этим делать.
Если уж такая ситуация произошла, для осознанного и взвешенного выбора посмотрите семинар Кормящая мама и новая беременность>>>
Счастливого материнства!
Читайте также:
- Беременность после противозачаточных таблеток
- Витамины для кормящих мам: подбираем препараты
- Выпадают волосы при грудном вскармливании: как предотвратить?
Автор: Людмила Шарова
Оставить комментарий