Вы ломаете себе голову, как  родить самой, но при этом не страдать от боли и не вести себя в родах глупо. А дата родов все ближе, а Вы не готовы! И с каждым днем все страшнее и страшнее…

Буквально недавно я сама была на Вашем месте! Наслушалась страшилок о родах от добрых знакомых, начиталась рассказов о родах в интернете!

Я даже немного завидовала тем, кто уже родил и с радостью рассказывал, что роды прошли замечательно, схватки были легкими и им удалось родить без всяких медицинских уколов, капельниц, эпидуралок….Счастливицы!

Хотелось одного…чтобы и у меня было также!

Не нужно ни того, ни другого! Роды – это естественный процесс, а не война!

Для начала поймите, что у боли в родах есть вполне обоснованные причины. Чаще всего, Вы сами своими действиями усиливаете развитие  боли в родах! Так, Вы можете:

• Зажимать рот;
• Бездействовать и не помогать себе;
• Чувствовать себя скованно и зажато;
• Не использовать подручные методы для обезболивания;
• Злиться на весь мир, на себя, на мужа, который втянул Вас во все это…

Но  раз есть причина, значит ее можно устранить! И именно на это Вам нужно направить сейчас свое время, мысли и усилия!

Вы можете научиться этому всему самостоятельно, затратив на это массу времени и усилий! Однако, проверить действенность выбранных методов вы сможете только в собственных родах.

И если Вы что-то упустили, либо не доработали —  работу  над ошибками Вы уже не проведете!

Есть и другой способ – применить то, что уже проверено на практике  и действительно работает!

В свое время, я потратила приличное количество времени и денег на то, чтобы собрать, освоить и проверить на практике (причем дважды) все доступные обычной беременной способы естественного обезболивания.

И сегодня я хочу поделиться этой уникальной информацией с Вами:

• Вы ответственная, думающая, заботливая будущая мама, которая понимает насколько важны хорошие роды для психики малыша и для собственного самочувствия!
• Вы хотите родить максимально естественно, без применения медикаментов.
• Вам важно сохранить о своих родах положительные впечатления и подойти к рождению малыша максимально подготовленной!
• Вы намерены наслаждаться своим материнством с первых дней, а не решать возникшие проблемы, которые сами и создали.

Вводный аудиокаст

Почему в родах возникает боль и как можно этого избежать?

Болезненность в родах – враг или друг женщины?

Главное отличие родовой боли от всех других видов. Понимание этих моментов позволит Вам изменить свое отношение к происходящему в родах.

Аудио 1. Что мешает в схватках?

Вы поймете физиологию Вашего организма и получите простой и эффективный способ как можно способствовать раскрытию шейки матки практически не прилагая никаких усилий, просто соблюдая одну простую вещь.

Аудио 2. Волшебная сила звука

Как в родах правильно использовать свой голос, помогая позитивному течению родов.

Что делать, если хочется кричать?

Какая альтернатива есть крику, и что можно сделать во время беременности, чтобы умело владеть своим голосом.

Аудио 3. Кто может помочь в родах?

Речь пойдет не о врачах роддома и не о Вашем супруге.

Ведь в родах у Вас есть серьезный помощник, который всегда на Вашей стороне.

Вы научитесь правильно с ним общаться и обретете верного союзника, который поможет Вам справиться с любыми сложностями.

Аудио 4. Голубое небо или раскрывающийся цветок?

Вы научитесь эффективно использовать силу образов в родах и соберете свою коллекцию работающих образов для использования во время родов.

Получите практические задания, и к родам будете мастерски использовать данную технику.

Аудио 5. Отдых делу не помеха?

Вы поймете, как эффективно вести себя во время схваток, чтобы сохранить свои силы и энергию на период потуг и сумеете правильно пройти весь период рождения малыша.

Аудио 6. Волшебный чемоданчик самопомощи

Вы научитесь эффективно использовать подручные методы для облегчения боли в родах. Получите практические навыки самопомощи. Все что нужно – всегда будет у Вас под рукой.

Аудио 7. Дома и стены помогают

Как сделать так, чтобы и в роддоме чувствовать себя спокойно, расслабленно и уютно?

Как можно создать себе отличные условия для родов в обычном роддоме?

Что обязательно нужно взять в родовую?

Аудио 8. Ресурсы тела

Научитесь эффективно использовать возможности своего тела в родах. Освоите простые и эффективные действия, которые в родах принесут огромную пользу.

Поймете в каком положении лучше всего отдыхать в родах, чтобы не удлинять схватки.

Аудио 9. Глубокий вдох и сильный выдох

Вы освоите простые, интересные упражнения на тренировку дыхания и сможете в родах продышать схватку любой длинны и быстро восстанавливать дыхание между схватками.

Уверенная, спокойная женщина, которая владеет своим телом и навыками родового дыхания очень располагает к себе врачей! А значит, Вы точно получите бережное и внимательное к себе отношение!

Аудио 10. Практика

Узнаете, какая техника йоги может стать Вашим лучшим союзником в работе с болью, а также заручитесь поддержкой Вашего сознания.

Отработаете приемы обезболивания на практике, выполнив простое упражнение. Теперь роды для Вас не проблема!

Аудиокаст "Партнерские роды: чем может муж помочь в родах?"

Часто будущие папы не хотят идти на роды, поскольку просто не понимают, чем они могут Вам помочь.

В аудиокасте даны реальные, практические шаги для будущего папы, которые он должен делать во время родов жены. Своими действиями он не только сможет помочь, но и создаст Вам уютные и безопасные условия для родов.