Любовь в семье (онлайн, с 6 мая по 3 июня 2025)

Вы ждали появления малыша, думали, что станете еще ближе. Но вместо счастья и гармонии в отношениях появились:

• Постоянная усталость и нехватка времени на друг друга.
• Ощущение, что муж отдаляется и не помогает так, как вам нужно.
• Раздражение, обиды и ссоры на ровном месте.
• Полное отсутствие романтики, близости и теплых разговоров.

Меня зовут Людмила Шарова.

• Дипломированный психолог
• Специалист по материнству, детскому сну, прикорму
• Замужем 23 года.
• У нас с мужем четверо детей.
• Мы прошли все возможные кризисы: разлуки, выгорание, работу на удаленке, рождение детей, переезды.
• И остались крепкой парой, сохранили любовь и близость.

Занятие 1. Как рождение ребёнка меняет семью

• Почему даже самые крепкие пары отдаляются после появления ребенка?
• Вы поймете как это можно мягко исправить.
• Разложим по полочкам, как меняется семья после родов, почему чувства “остыли” и что с этим делать.
• Узнаете, как детские сценарии из прошлого влияют на сегодняшние отношения — и начнёте освобождаться от них.

Занятие 2. Любовь и страсть после родов

• Вы поймете, почему пропало желание — и что с этим делать, если сил хватает только на сон. Мы поговорим о гормонах, грудном вскармливании, усталости и «потере себя».
• Узнаете как легко переключаться между ролью мамы и женщины, умело управлять своим желанием. Как стать снова живой, желанной, ближе к себе — и к партнёру.

Занятие 3. Роли мамы и папы

• Поймете как стать с мужем единой командой — не соревноваться, не тянуть всё на себе, не раздражаться.
• Мы обсудим, как договориться о воспитании, если у вас с мужем совсем разный подход.
• Поймете, как вовлечь папу в жизнь ребёнка, не превращаясь при этом в буфер между мужем и ребенком.
• Как поддерживать авторитет друг друга в глазах детей и не залезать на территорию друг друга в вопросах воспитания.

Занятие 4. Конфликты: как ссориться, не разрушая отношения

• Перестанете бояться ссор, начнете воспринимать их как шанс стать ближе.
• Мы разберём, почему муж замыкается, что делать, когда эмоции зашкаливают, и как мириться так, чтобы становиться крепче как пара.
• Научитесь говорить о своих чувствах и желаниях — без упрёков и обид. И поймёте, как просить о помощи так, чтобы вас слышали.

Занятие 5. Как находить время друг на друга

• Ты вернёшь в отношения тепло и внимание, даже если сейчас живёте «на автомате».
• Поймёшь, как не потеряться в быту и снова стать важными друг для друга.
• Узнаешь, как вдохновлять мужа быть рядом — и почувствуешь, что вы снова вместе, как раньше. Только ближе и глубже.

• Первое занятие курса пройдет 6 мая в 10.00 мск.
• Далее по 1 занятию в неделю, по вторникам, в 10.00 мск. (Всего 3 или 5 занятий – зависит от вашего варианта участия).
• После занятий вы получаете практически задания для применения их в ваших отношениях с мужем. Делитесь результатами в онлайн-чате, задаете вопросы, получаете поддержку от других участниц и обратную связь от автора (онлайн-чат включен в Оптимальный вариант участия.
• Если вы не можете быть онлайн – запись каждого занятия размещается в вашем личном кабинете и доступна к просмотру в любое удобное вам время.

Прямо сейчас вы можете сделать первый шаг:

• В сторону тепла, близости и новых отношений с мужем.
• В сторону себя: любимой, уважаемой, желанной.
• В сторону будущего, в котором ваш ребёнок вырастет в семье, где есть любовь и взаимопонимание.

Выбирайте вариант участия — и до встречи в курсе!